Gambaran
Memasukkan bawang merah ke dalam kaus kaki Anda mungkin terdengar aneh, tetapi beberapa orang bersumpah bahwa ini adalah obat untuk infeksi, seperti flu atau pilek.
Menurut pengobatan tradisional, jika Anda terserang flu atau flu, yang harus Anda lakukan adalah mengiris bawang merah atau putih menjadi beberapa bagian, letakkan di bagian bawah kaki Anda, dan kenakan sepasang kaus kaki. Biarkan kaus kaki semalaman saat Anda tidur. Di pagi hari, Anda akan bangun sembuh dari penyakit Anda.
Asal mula obatnya
Obat ini mungkin berasal kembali ke awal tahun 1500-an, menurut National Onion Association, ketika secara luas diyakini bahwa menempatkan bawang merah mentah di sekitar rumah Anda dapat melindungi Anda dari wabah pes. Pada masa itu, diperkirakan infeksi menular melalui racun, atau udara beracun dan beracun. Teori miasma sejak itu telah digantikan dengan teori kuman berbasis bukti.
Gagasan umum untuk meletakkan bawang merah di kaus kaki Anda mungkin juga berasal dari praktik pengobatan Tiongkok kuno tentang refleksologi kaki. Saraf di kaki telah menjadi titik fokus pengobatan Timur selama ribuan tahun dan dianggap bertindak sebagai titik akses ke organ internal.
Bawang kaya akan senyawa sulfur, yang memberi mereka bau menyengat. Menurut cerita rakyat, ketika diletakkan di atas kaki, senyawa ini menyusup ke dalam tubuh. Kemudian, mereka membunuh bakteri dan virus dan membersihkan darah. Artikel yang membuat klaim semacam itu juga menyebutkan bahwa menempatkan bawang di sekitar ruangan akan menghilangkan virus, racun, dan bahan kimia.
Apa yang dikatakan penelitian
Banyak penelitian telah dilakukan untuk menilai praktik refleksologi kaki Tiongkok kuno. Sebuah tinjauan dari studi-studi refleksi kaki menunjukkan sedikit bukti bahwa refleksi kaki adalah praktik yang efektif untuk mengobati hampir semua kondisi medis. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa pijat kaki sebenarnya memperburuk infeksi. Namun, kualitas keseluruhan studi penelitian tentang refleksologi umumnya sangat rendah.
Juga, tidak ada penelitian yang dilakukan secara khusus untuk menilai manfaat dari meletakkan bawang merah di kaus kaki Anda atau di mana pun di tubuh Anda. Sementara puluhan artikel yang ditempel di internet menganjurkan penggunaan bawang merah di kaus kaki Anda, mereka tidak mengutip bukti eksperimental. Mereka hanya mengandalkan klaim dan anekdot.
Tidak ada penelitian yang telah dilakukan untuk menyangkal klaim bawang di kaus kaki, tetapi mekanisme yang digunakan bawang di kaus kaki Anda untuk bekerja juga dipertanyakan. Bawang sedikit asam, sehingga mereka mungkin memiliki hasil antibakteri jika digosokkan ke sesuatu. Menurut Dr. Ruth MacDonald, profesor di Departemen Ilmu Makanan dan Nutrisi Manusia di Iowa State University, mereka "jauh lebih efektif daripada antibiotik pemutih atau kimia." Virus juga memerlukan kontak langsung dengan inang manusia untuk menyebar. Oleh karena itu, bawang tidak akan mampu menarik virus dan menyerapnya.
Banyak orang di internet bersumpah dengan obat ini, tetapi semua tanda mengarah ke kasus efek plasebo.
Apa ini berbahaya?
Jika Anda terserang flu dan bersedia mencoba apa saja untuk bangkit kembali, kabar baiknya adalah bahwa meletakkan bawang merah di kaus kaki Anda tidak akan menyakiti Anda. Belum ada laporan tentang kerusakan dari praktik ini.
Manfaat kesehatan dari makan bawang
Jika Anda ingin membantu sistem kekebalan tubuh Anda, mungkin lebih baik memakan bawang Anda daripada menempelkannya di kaus kaki Anda. Sudah diketahui bahwa makan bawang, seperti kebanyakan sayuran, baik untuk kesehatan Anda.
Misalnya, bawang merah adalah salah satu sumber terkaya flavonoid makanan, yang dapat menurunkan risiko kanker dan penyakit radang. Bawang juga merupakan sumber vitamin C, vitamin yang memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh. Konsumsi teratur senyawa organosulfur yang ditemukan dalam bawang dan bawang putih juga dapat mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular, menurut tinjauan 2010.
Garis bawah
Memasukkan bawang merah di kaus kaki Anda tidak akan menyakiti Anda, tetapi mungkin juga tidak membantu. Untuk mendapatkan manfaat penuh dari bawang dan membantu tubuh Anda pulih dari atau mencegah penyakit, cobalah memakannya sebagai bagian dari diet yang kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Untuk meningkatkan peluang Anda, cuci tangan Anda, hindari kontak dengan orang sakit, dan pertimbangkan untuk mendapatkan suntikan flu. Juga, pastikan Anda cukup tidur.
