Gambaran
Kematian tidak pernah mudah. Perjalanan setiap orang itu unik. Setiap proses penyembuhan setiap orang yang selamat juga unik.
Apakah Anda pengasuh yang merawat orang yang dicintai yang sekarat atau orang yang tahu waktu Anda di dunia akan berakhir karena penyakit atau usia, mempelajari apa yang akan terjadi ketika kematian alami mendekat dapat membantu Anda lebih siap. Itu juga dapat memberi Anda waktu untuk membuat keputusan demi kenyamanan dan kelegaan.
1. Tidur lebih banyak
Beberapa bulan sebelum akhir kehidupan, orang yang sekarat mungkin mulai tidur lebih dari biasanya. Ketika Anda semakin dekat dengan kematian, metabolisme tubuh Anda turun. Tanpa pasokan energi alami yang stabil, kelelahan dan kelelahan mudah menang.
Bagaimana Anda bisa membantu
Biarkan mereka tidur dan bantu mereka menemukan tempat yang nyaman untuk beristirahat. Dorong mereka untuk bangun dari tempat tidur agar mereka tidak mengalami luka.
2. Makan dan minum lebih sedikit
Kebutuhan energi berkurang seiring bertambahnya usia. Karena Anda tidak membutuhkan banyak energi untuk melakukan tugas sehari-hari, makanan dan minuman tampaknya kurang diperlukan. Orang yang hampir mati bahkan mungkin tidak tertarik pada beberapa makanan favorit mereka. Beberapa hari sebelum kematian, orang yang Anda cintai mungkin berhenti makan atau minum sepenuhnya.
Bagaimana Anda bisa membantu
Biarkan mereka makan saat mereka lapar. Hidrasi itu penting, jadi tawarkan keripik es, es, atau es batu yang Anda cintai. Rendam handuk dengan air dingin dan gunakan untuk menepuk bibir mereka. Ketika mereka berhenti minum sama sekali, jaga agar kulit halus di sekitar bibir mereka lembab dengan lip balm.
3. Mundur dari orang
Ini tidak biasa bagi orang-orang yang sekarat untuk perlahan-lahan menarik diri dari kegiatan dan orang-orang yang mereka cintai. Ini adalah refleksi alami dari perubahan energi, serta keinginan untuk melindungi hari dan jam terakhir mereka.
Bagaimana Anda bisa membantu
Menarik bukan berarti orang yang Anda cintai tidak menikmati kebersamaan dengan orang yang mereka cintai. Biarkan teman dan keluarga mengunjungi ketika orang yang Anda cintai merasa nyaman. Jika mereka tidak tertarik melihat orang, jangan tersinggung. Ini bukan cerminan bagaimana perasaan mereka tentang Anda. Beberapa orang tidak ingin membiarkan orang lain melihat mereka sekarat, sehingga mereka dapat mengisolasi diri mereka di hari-hari terakhir mereka.
4. Mengubah tanda-tanda vital
Tekanan darah menurun mendekati kematian. Perubahan pernapasan menjadi lebih jelas, dan detak jantung menjadi tidak teratur dan sulit dideteksi. Saat tekanan darah turun, ginjal akan berhenti bekerja juga. Anda mungkin melihat urin berwarna cokelat, cokelat, atau berwarna karat.
Bagaimana Anda bisa membantu
Perubahan ini tidak menyakitkan, jadi tidak perlu melakukan apa pun untuk tanda-tanda ini.
5. Mengubah fungsi limbah
Karena orang yang Anda cintai makan lebih sedikit makanan dan minum lebih sedikit cairan, buang air besar bisa menjadi lebih kecil dan tidak teratur. Demikian juga, buang air kecil bisa menjadi jarang. Setelah berhenti makan dan minum sepenuhnya, mereka mungkin tidak perlu menggunakan toilet sama sekali.
Bagaimana Anda bisa membantu
Ini adalah proses alami, jadi jangan khawatir jika mereka berhenti melakukan perjalanan ke kamar mandi. Perubahan warna urin juga normal. Mereka mencerminkan fungsi ginjal, dan ketika ginjal ditutup, produksi urin dapat melambat atau berhenti.
Dalam beberapa pengaturan layanan kesehatan, seperti fasilitas rumah sakit, penyedia layanan kesehatan akan menggunakan kateter untuk mengalirkan urin dari kandung kemih.
6. Menurunkan suhu tubuh
Sirkulasi darah mengalir ke dalam menuju organ vital Anda di hari-hari terakhir. Itu berarti sirkulasi darah di tempat-tempat seperti tangan, kaki, dan kaki Anda sangat berkurang. Itu bisa menyebabkan kulit dan anggota badan terasa dingin saat disentuh. Kulit mungkin terlihat pucat juga. Akhirnya, sirkulasi yang berkurang dapat menyebabkan kulit tampak biru-ungu.
Bagaimana Anda bisa membantu
Meskipun kulit atau anggota badan terasa dingin bagi Anda, orang yang Anda cintai mungkin tidak kedinginan. Jika ya, selimut atau penutup lampu dapat membantu menghangatkannya.
7. Otot yang melemah
Pada hari-hari terakhir sebelum kematian, otot bisa menjadi sangat lemah. Tugas sederhana, seperti mengangkat secangkir air atau membalik di tempat tidur, mungkin menjadi sulit.
Bagaimana Anda bisa membantu
Buat orang yang Anda cintai senyaman mungkin. Jika mereka perlu minum dari secangkir air, posisikan cangkir di dekat mulut mereka dan masukkan sedotan sehingga mereka bisa lebih mudah minum. Jika mereka perlu membalik atau membalikkan tempat tidur, dengan lembut bantu mereka bergerak sampai mereka mencapai tempat yang nyaman. Jika Anda tidak dapat mengangkat orang yang Anda cintai, mintalah perawat rumah sakit untuk membantu.
8. Masalah pernapasan
Ini adalah tanda yang mengkhawatirkan bagi banyak orang ketika mereka duduk dengan orang yang dicintai yang sekarat. Fluktuasi pernafasan ini mungkin termasuk perubahan pernafasan, napas tiba-tiba menghirup udara, atau rentang waktu yang panjang antara napas.
Bagaimana Anda bisa membantu
Meskipun kesulitan bernapas mungkin terasa menyakitkan atau bermasalah bagi Anda, orang yang Anda cintai kemungkinan tidak menyadari apa yang terjadi. Beberapa obat penghilang rasa sakit dapat membuat pernapasan menjadi lebih mudah, jadi bicarakan dengan dokter dan penyedia perawatan paliatif yang Anda cintai tentang cara-cara untuk meredakan pernapasan atau batuk.
9. Meningkatkan kebingungan
Otak tetap sangat aktif selama fase sekarat. Namun, itu tidak biasa bagi seseorang yang ingin mengalami saat-saat kebingungan atau inkoherensi. Beberapa orang mungkin menjadi gelisah dan agresif jika mereka tidak tahu di mana mereka berada atau apa yang terjadi.
Bagaimana Anda bisa membantu
Tetap tenang dan bicara pelan. Yakinkan orang yang Anda sayangi Anda ada di sana untuk merawat mereka. Pastikan Anda memberi tahu orang yang Anda cintai tentang siapa Anda saat Anda mulai berbicara, dan perkenalkan setiap orang baru yang duduk bersama mereka. Otak mereka masih bekerja, walaupun sepertinya mereka tertidur.
10. Nyeri
Intensitas rasa sakit kemungkinan akan meningkat ketika seseorang semakin dekat dengan kematian. Ini tidak biasa bagi seseorang untuk menunjukkan tanda-tanda yang terlihat bahwa mereka kesakitan. Tanda-tanda ini termasuk meringis, meringis, mengerang, atau cemberut.
Bagaimana Anda bisa membantu
Kebanyakan rasa sakit dapat diobati, tetapi ini mungkin mengharuskan orang untuk berada di rumah sakit atau fasilitas perawatan. Orang yang sekarat mungkin berhenti menelan, sehingga jalur intravena (IV) mungkin diperlukan untuk memberikan obat penghilang rasa sakit. Obat ini harus diberikan di rumah sakit.
11. Halusinasi
Anda mungkin pernah mendengar tentang orang yang sekarat mengatakan mereka melihat orang-orang yang sudah lama dicintai di hari-hari terakhir mereka. Halusinasi dan penglihatan tentang tempat atau orang lain juga tidak jarang.
Bagaimana Anda bisa membantu
Meskipun mungkin mengecewakan, jangan mencoba mengoreksi orang yang Anda cintai. Berdebat tentang apa yang nyata dan yang tidak hanya akan menyebabkan kebingungan dan frustrasi. Sebaliknya, ajukan pertanyaan dan bantu mereka memahami apa yang mereka lihat.
Apa yang diharapkan pada jam-jam terakhir
Dalam jam dan menit terakhir seseorang, tubuh mereka perlahan-lahan dimatikan. Organ-organ berhenti bekerja sepenuhnya.
Satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan di menit terakhir ini adalah membantu mereka merasa nyaman dan merasa dicintai. Kelilingi diri Anda dan orang yang Anda cintai bersama teman dan keluarga yang paling mereka sayangi.
Jangan berhenti berbicara dengan orang yang Anda cintai. Banyak orang yang sekarat masih dapat mendengar dan memahami apa yang terjadi. Bantu mereka merasa nyaman dengan memberi tahu mereka bahwa mereka dikelilingi oleh orang-orang yang merawat mereka. Untuk beberapa orang, mengetahui bahwa mereka memiliki orang-orang di sekitar mereka yang peduli membantu mereka melepaskannya.
Tanda-tanda terakhir kematian
Jika Anda menggunakan monitor detak jantung, Anda dapat melihat saat jantung berhenti bekerja. Ini adalah indikasi yang jelas bahwa orang yang Anda cintai telah meninggal.
Jika tidak, cari tanda-tanda lain bahwa kematian telah terjadi. Ini termasuk:
- tidak ada denyut nadi
- tidak bernafas
- otot-otot santai
- mata tetap
- tidak ada respon
- pelepasan usus atau kandung kemih
- menutup sebagian kelopak mata
Ketika orang yang Anda cintai meninggal, luangkan waktu Anda. Habiskan beberapa menit dengan orang-orang di sekitar Anda. Kematian alami seseorang bukanlah keadaan darurat, jadi Anda tidak harus segera menelepon siapa pun. Saat Anda siap, hubungi rumah duka yang telah Anda pilih. Mereka akan menghapus tubuh dan memulai proses penguburan.
Jika orang yang Anda cintai berada di fasilitas rumah sakit atau rumah sakit, staf akan menangani logistik akhir untuk Anda. Ketika Anda mengucapkan selamat tinggal terakhir, mereka akan mengatur agar orang yang Anda cintai dipindahkan ke rumah duka.
Mencari dukungan
Kehilangan orang yang dicintai tidak pernah mudah. Bahkan ketika Anda sudah tahu kematian akan datang dan Anda telah mempersiapkan diri untuk itu, itu masih menyakitkan. Pada hari-hari dan minggu-minggu pertama setelah kematian orang yang dicintai, luangkan waktu Anda untuk mengakui, merangkul, dan mengalami setiap emosi.
Saat Anda siap, cari grup pendukung. Ini bisa berupa teman dan keluarga, atau Anda mungkin ingin mencari bantuan profesional. Kelompok kesedihan adalah hal yang biasa, dan banyak rumah sakit menjadi tuan rumah bagi kelompok yang berduka. Kelompok agama seperti gereja atau sinagog dapat menawarkan konseling individu atau kelompok juga.
Kesedihan berbeda untuk setiap orang, jadi jangan menilai kemajuan Anda dengan kemajuan orang lain. Temukan grup yang merasa nyaman dan ramah. Seiring waktu, Anda akan menghargai kenangan dari orang yang Anda cintai dan menantikan kenangan baru dengan orang-orang yang masih Anda miliki.
Untuk dukungan lebih lanjut, bacalah kisah orang pertama tentang pilihan menyakitkan yang diakibatkan akhir kehidupan bagi orang yang merawat.
