Gambaran
Kecemasan berpisah tidak hanya terlihat pada anak-anak. Itu juga bisa dilihat pada orang dewasa. Orang dewasa dengan kecemasan berpisah memiliki ketakutan ekstrem bahwa hal-hal buruk akan terjadi pada orang-orang penting dalam kehidupan mereka, seperti anggota keluarga.
Para peneliti tidak tahu apa yang menyebabkan gangguan ini. Ini sering terlihat bersamaan dengan kondisi terkait kecemasan lainnya, seperti gangguan panik, agorafobia, dan gangguan kecemasan umum.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang kondisi ini.
Kecemasan pemisahan pada orang dewasa vs anak-anak
Kecemasan berpisah adalah bagian dari perkembangan rutin untuk anak-anak antara usia enam bulan hingga tiga tahun. Ketika gejala berlanjut hingga akhir masa kanak-kanak, anak Anda mungkin didiagnosis memiliki gangguan kecemasan pemisahan anak.
Jika kecemasan perpisahan berlanjut hingga dewasa, Anda akan didiagnosis menderita gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa. Gejala gangguan kecemasan pada anak-anak dan orang dewasa serupa. Bagi anak-anak, kecemasan akan perpisahan sering dikaitkan dengan ketakutan atau kecemasan ekstrem karena menjauh dari orang tua atau pengasuh. Itu bisa membuat anak kurang mau berpartisipasi dalam acara atau pengalaman sosial, seperti menghabiskan malam di rumah teman atau pergi ke perkemahan musim panas. Bagi orang dewasa, kecemasan berada di sekitar jauh dari anak-anak atau pasangan. Alih-alih sekolah, fungsi kerja atau tanggung jawab lainnya dapat menjadi terganggu.
Gejala
Adalah normal untuk memperhatikan kesejahteraan orang-orang yang dicintai. Orang dengan gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa mengalami tingkat kecemasan yang tinggi, dan kadang-kadang bahkan serangan panik, ketika orang yang dicintai berada di luar jangkauan.
Orang-orang dengan kelainan ini mungkin menarik diri secara sosial, atau menunjukkan kesedihan yang ekstrem atau kesulitan berkonsentrasi ketika jauh dari orang yang dicintai. Pada orang tua, gangguan ini dapat menyebabkan pengasuhan yang ketat dan terlalu terlibat. Dalam hubungan, Anda mungkin lebih cenderung menjadi pasangan sombong.
Gejala umum lainnya termasuk:
- ketakutan yang tidak berdasar yang orang-orang yang dicintai, atau diri Anda sendiri, akan diculik atau terluka parah
- keragu-raguan atau penolakan yang ekstrem dan terus-menerus untuk meninggalkan kedekatan orang-orang yang dicintai
- sulit tidur jauh dari orang yang dicintai karena takut sesuatu akan terjadi pada mereka
- depresi atau serangan kecemasan yang terkait dengan salah satu topik di atas
Anda juga mungkin mengalami sakit dan nyeri fisik, sakit kepala, dan diare yang berhubungan dengan periode kecemasan.
Untuk didiagnosis dengan gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa, gejalanya harus mengganggu fungsi dan berlanjut selama setidaknya enam bulan.
Faktor risiko
Kegelisahan perpisahan sering berkembang setelah kehilangan orang yang dicintai, atau mengikuti peristiwa penting seperti pindah ke perguruan tinggi. Anda mungkin lebih mungkin untuk mengembangkan gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa jika Anda didiagnosis dengan gangguan kecemasan pemisahan sebagai seorang anak. Orang dewasa yang tumbuh dengan orang tua yang sombong juga berisiko lebih tinggi.
Gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa sering didiagnosis pada orang yang juga didiagnosis dengan salah satu kondisi berikut:
- gangguan kecemasan umum
- gangguan stres pasca-trauma (PTSD)
- gangguan panik
- gangguan kecemasan sosial
- gangguan kepribadian
Diagnosa
Untuk mendiagnosis kondisi ini, dokter Anda akan melakukan pemeriksaan komprehensif dan menggunakan kriteria yang diuraikan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi kelima (DSM-V). Menurut DSM-V, salah satu tanda pertama adalah rasa takut atau kecemasan yang berlebihan tentang dipisahkan dari orang-orang yang dekat dengan Anda. Kecemasan dan ketakutan harus tidak sesuai dengan perkembangan. Selain itu:
- gejala pada orang dewasa harus ada selama minimal enam bulan
- gejalanya sangat parah sehingga memengaruhi fungsi dan tanggung jawab sosial
- gejala tidak bisa lebih baik dijelaskan oleh gangguan yang berbeda
Penyedia medis Anda akan mengajukan banyak pertanyaan untuk menentukan apakah Anda memenuhi kriteria untuk diagnosis ini. Anda mungkin perlu beberapa sesi dengan terapis sebelum menerima diagnosis.
Penyedia kesehatan Anda juga dapat berbicara dengan anggota keluarga atau teman dekat untuk membantu mereka lebih memahami bagaimana gejala Anda memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Mereka tidak akan mengungkapkan apa pun yang Anda bagikan, dan mereka hanya akan berbicara dengan mereka jika mereka telah menerima persetujuan Anda.
Pengobatan
Perawatan untuk gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa mirip dengan perawatan yang digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan lainnya. Penyedia medis Anda dapat merekomendasikan berbagai perawatan, atau Anda mungkin harus mencoba beberapa perawatan sebelum menemukan yang cocok untuk Anda. Perawatan yang mungkin termasuk:
- terapi perilaku kognitif (CBT)
- kelompok terapi
- terapi keluarga
- terapi perilaku dialektik (DBT)
- obat-obatan, seperti antidepresan, buspirone (BuSpar), atau benzodiazepine
Pandangan
Kecemasan pemisahan orang dewasa dapat terjadi pada masa kanak-kanak atau dewasa. Mirip dengan gangguan kecemasan lainnya, kecemasan pemisahan orang dewasa dapat memengaruhi kualitas hidup Anda, tetapi kondisinya dapat ditangani dengan perawatan. Bicaralah dengan profesional medis jika Anda mencurigai Anda atau seseorang yang Anda cintai hidup dengan gangguan ini.
