18 Minggu Hamil: Gejala, Kiat, Dan Banyak Lagi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Bayi Anda sekitar 5 ½ inci minggu ini dan beratnya sekitar 7 ons. Ini adalah minggu besar bagi indera bayi Anda. Telinga mereka berkembang dan keluar dari kepala mereka. Bayi Anda mungkin mulai mendengar suara Anda. Mata bayi Anda sekarang menghadap ke depan dan dapat mendeteksi cahaya.

Sistem saraf bayi Anda berkembang pesat. Zat yang disebut myelin sekarang menutupi saraf bayi Anda yang mengirim pesan dari satu sel saraf ke yang lain.

Banyak wanita menjalani USG trimester kedua minggu ini untuk melihat perkembangannya dan memastikan organ bayi mereka berkembang dengan baik. Anda juga bisa mengetahui jenis kelamin bayi Anda selama USG.

Perkembangan kembar pada minggu ke 18

Setiap bayi sekarang memiliki berat sekitar 7 ons dan berukuran 5 ½ inci dari mahkota hingga pantat. Toko-toko lemak sekarang juga menumpuk di bawah kulit bayi Anda.

Gejala hamil 18 minggu

Jika kehamilan Anda berkembang tanpa komplikasi, gejala Anda mungkin ringan minggu ini. Anda mungkin mengalami peningkatan energi, tetapi juga kelelahan. Ketika Anda merasa lelah, tidur siang singkat dapat membantu. Gejala lain yang dapat terjadi selama minggu ke 18 meliputi:

Sindrom carpal tunnel

Sindrom carpal tunnel adalah keluhan umum di antara wanita hamil. Ini disebabkan oleh saraf yang terkompresi di pergelangan tangan dan menyebabkan kesemutan, mati rasa, dan nyeri pada tangan dan lengan. Enam puluh dua persen wanita hamil melaporkan gejala-gejala ini.

Jika Anda bekerja di depan komputer, pastikan tempat kerja Anda ergonomis. Anda juga harus menghindari paparan getaran yang berkepanjangan, seperti alat listrik atau mesin pemotong rumput. Belat pergelangan tangan juga dapat membantu meringankan gejala yang menyakitkan.

Kabar baiknya adalah bahwa pada kebanyakan wanita hamil, sindrom carpal tunnel membaik setelah melahirkan. Jika Anda curiga Anda menderita sindrom carpal tunnel, bicarakan dengan dokter Anda.

Pegal-pegal

Nyeri tubuh, seperti sakit punggung, pangkal paha, atau paha, mungkin mulai selama trimester kedua. Tubuh Anda berubah dengan cepat. Saat rahim Anda mengembang dan mendorong perut keluar, pusat keseimbangan Anda akan berubah. Ini dapat menyebabkan sakit tubuh. Peningkatan berat bayi Anda juga dapat memberi tekanan ekstra pada tulang panggul Anda.

Kompres atau pijatan panas atau dingin dapat membantu. Pastikan Anda mencari tukang pijat yang berspesialisasi dalam pijat prenatal dan biarkan mereka tahu seberapa jauh Anda ketika Anda memesan janji temu.

Kram kaki malam hari juga sering terjadi. Tetap terhidrasi dan regangkan kaki Anda sebelum tidur. Ini dapat membantu mencegah kram. Berolahraga di siang hari juga dapat membantu.

Kulit berubah dan gatal

Perut yang gatal sering terjadi selama kehamilan. Anda mungkin mengalami tangan atau kaki gatal. Hindari mandi air panas dan kain yang gatal atau kencang. Krim pelembab yang lembut juga dapat membantu.

Anda juga dapat mulai mengembangkan linea nigra, atau garis gelap di perut Anda. Ini adalah kondisi jinak, dan biasanya sembuh setelah lahir.

Stretch mark mungkin merupakan perubahan kulit yang paling terkenal dan umum selama kehamilan, mempengaruhi hingga 90 persen wanita. Stretch mark biasanya mulai muncul selama trimester kedua Anda. Sayangnya, ada sedikit yang bisa Anda lakukan untuk mencegahnya.

Sebuah tinjauan baru-baru ini mengenai metode pencegahan topikal menemukan bahwa cocoa butter dan minyak zaitun, yang biasa digunakan perawatan topikal, tidak efektif untuk mencegah atau mengurangi tampilan stretch mark. Sebagian besar tanda peregangan mulai perlahan memudar seiring waktu setelah kehamilan.

Gejala tambahan

Gejala yang Anda alami sepanjang kehamilan seperti mulas, gas, kembung, dan sering buang air kecil dapat berlanjut minggu ini. Anda juga mungkin mengalami masalah hidung dan gusi, termasuk kemacetan, pembengkakan gusi, atau pusing.

Hal-hal yang harus dilakukan minggu ini untuk kehamilan yang sehat

Jika sudah lama sejak Anda melihat dokter gigi, jadwalkan kunjungan. Beri tahu dokter gigi Anda bahwa Anda hamil. Hormon kehamilan dapat menyebabkan iritasi, pendarahan gusi. Kehamilan meningkatkan risiko penyakit periodontal, yang telah dikaitkan dengan persalinan prematur. Aman melakukan perawatan gigi rutin selama trimester kedua, tetapi sinar-X gigi harus dihindari.

Jika Anda belum melakukannya, Anda mungkin ingin mulai meneliti dokter anak. Memilih dokter anak untuk bayi Anda adalah keputusan penting, jadi ide yang baik untuk memulai pencarian lebih awal. Meminta teman untuk rujukan, atau menelepon rumah sakit setempat dan meminta departemen rujukan dokter adalah titik awal yang bagus.

Sekarang juga saat yang tepat untuk mulai merencanakan kelahiran bayi Anda. Jika Anda ingin mengikuti kelas persalinan, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda atau rumah sakit tempat Anda berencana melahirkan untuk melihat apa yang tersedia. Kelas persalinan membantu Anda mempersiapkan persalinan dan melahirkan, dan mendidik Anda tentang penghilang rasa sakit dan langkah-langkah apa yang akan terjadi dalam keadaan darurat.

Untuk menjaga kenaikan berat badan Anda pada tingkat yang sehat, terus makan makanan bergizi. Ini harus mencakup makanan kaya kalsium dan zat besi, dan makanan yang mengandung asam folat tinggi, seperti sayuran hijau dan buah jeruk. Jika Anda menginginkan permen, makanlah buah segar sebagai pengganti kue atau permen olahan. Hindari makanan berkalori tinggi dan digoreng. Wanita yang kelebihan berat badan dengan BMI 30 atau lebih berisiko lebih tinggi terkena diabetes gestasional.

Kapan harus memanggil dokter

Anda harus menghubungi dokter jika salah satu dari gejala berikut terjadi pada trimester kedua:

pendarahan vagina
peningkatan keputihan atau keputihan dengan bau
demam
panas dingin
rasa sakit dengan buang air kecil
kram panggul sedang sampai berat atau sakit perut bagian bawah

Jika Anda mengalami pembengkakan pada pergelangan kaki, wajah, atau tangan Anda, atau jika Anda membengkak atau bertambah banyak berat badan dengan cepat, Anda juga harus menghubungi dokter Anda. Ini bisa menjadi tanda awal preeklampsia, yang merupakan komplikasi kehamilan serius yang memerlukan perhatian medis segera.

Anda juga harus menghubungi dokter Anda sebelum mengambil obat baru atau obat herbal.