23 Minggu Hamil: Gejala, Kiat, Dan Banyak Lagi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Bayi Anda mungkin telah mencapai, dan mungkin sedikit melebihi, tanda 1-pon, hampir 1 kaki panjangnya, dan seukuran mangga besar atau grapefruit. Kenaikan berat badan sudah cukup lambat dan stabil hingga saat ini, tetapi mulai sekarang, bayi Anda akan benar-benar mulai menambah berat badan.

Lanugo, rambut halus lembut yang akhirnya menutupi sebagian besar tubuh bayi, mungkin menjadi lebih gelap. Anda mungkin dapat menyadarinya saat lain kali melakukan USG.

Paru-paru juga berkembang. Mereka tidak siap untuk bekerja sendiri, tetapi bayi Anda sedang berlatih gerakan pernapasan.

Pada 23 minggu, bayi Anda juga bergerak lebih banyak. Bergerak ini diatur sesuai jadwal bayi, bukan Anda sendiri. Bersiaplah untuk bayi Anda untuk melakukan beberapa tarian setelah Anda berbaring untuk tidur. Ingat, ini hanya sementara.

Perkembangan kembar pada minggu ke 23

Memilih satu nama cukup sulit, tetapi Anda harus memikirkan dua nama lengkap untuk anak kembar Anda. Untuk ide, coba cari online atau browsing buku nama di perpustakaan Anda atau toko buku lokal. Nameberry.com memiliki panduan penamaan untuk anak kembar. Situs web memiliki saran nama untuk kembar yang sama-sama laki-laki, perempuan, atau laki-laki dan perempuan. Itu bahkan memiliki saran nama selebriti. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk memberi nama saudara kembar Anda.

Salah satu tips situs adalah untuk berpikir tentang menjaga gaya nama yang konsisten. Anda tentu tidak perlu menggunakan inisial yang sama, seperti Sam dan Sally.

Gejala hamil 23 minggu

Saat hamil 23 minggu, Anda mungkin melihat gejala-gejala berikut:

• sedikit bengkak di kaki dan pergelangan kaki
• produksi kolostrum
• meningkatkan nafsu makan
• hidung tersumbat
• keruh
• sering buang air kecil

Untuk meningkatkan nafsu makan Anda, jaga agar makanan ringan tetap sehat. Akses mudah ke camilan sehat akan membuatnya lebih mudah untuk menghindari meraih kantong keripik atau permen.

Peningkatan hidung tersumbat adalah umum di antara wanita hamil. Ini dapat menyebabkan mendengkur. Jika mendengkur mengganggu tidur Anda, atau tidur pasangan Anda, cobalah tidur dengan pelembab udara. Strip hidung juga dapat membantu.

Hal-hal yang harus dilakukan minggu ini untuk kehamilan yang sehat

Biasakan, jika Anda belum melakukannya, untuk tetap terhidrasi dengan baik. Air adalah yang terbaik, tetapi jus buah atau sayuran baik-baik saja, juga susu. Minum susu juga akan membantu Anda memenuhi kebutuhan asupan kalsium harian Anda.

Banyak teh herbal aman untuk wanita hamil, meskipun Anda mungkin ingin berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang teh mana yang boleh. Sebenarnya ada produk yang disebut teh kehamilan, yang dianggap aman untuk Anda dan bayi Anda. Secara khusus, teh yang dibuat dengan daun raspberry merah dikaitkan dengan kehamilan dan persalinan yang sehat.

Tetap terhidrasi akan membantu Anda menghindari sakit kepala, kram rahim, dan infeksi saluran kemih. Urin yang berwarna kuning pucat atau hampir jernih adalah tanda hidrasi yang memadai, sedangkan urin berwarna kuning terang atau oranye-coklat adalah tanda bahwa Anda jelas mengalami dehidrasi.

Kapan harus memanggil dokter

Karena rahim Anda duduk tepat di kandung kemih, Anda mulai melakukan perjalanan yang lebih sering ke kamar mandi. Anda mungkin mulai bocor sedikit, baik ketika Anda tertawa atau batuk, atau hanya karena Anda tidak berhasil ke kamar mandi tepat waktu.

Meskipun jarang terjadi pada tahap ini, ada kemungkinan bahwa sebagian dari kebocoran itu mungkin berupa cairan ketuban dan bukan urin. Ini bisa terjadi ketika selaput kantung ketuban yang mengelilingi bayi pecah.

Anda mungkin pernah mendengar wanita merujuk pada waktu air mereka pecah. Dalam persalinan, Anda ingin kantung ketuban pecah untuk membantu memindahkan kelahiran. Ini awal kehamilan, meskipun, terlalu dini.

Jika Anda pernah merasakan semburan cairan, segera hubungi dokter Anda atau 911. Cairan ketuban biasanya tidak berbau, jadi jika Anda melihat sedikit kebocoran yang tidak berbau atau terlihat seperti urin, segera beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda. Pelajari lebih lanjut tentang cara mengetahui apakah keputihan Anda normal.

Pikirkan tentang mendapatkan monitor tekanan darah di rumah dan belajar bagaimana menggunakannya. Lonjakan tajam dalam tekanan darah Anda bisa menjadi tanda preeklampsia, komplikasi kehamilan yang sangat serius. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang preeklampsia dan gejala apa yang harus ditelepon kepada dokter atau 911.