Gambaran
Nyeri gas paling sering dirasakan di perut, tetapi juga bisa terjadi di dada.
Meskipun gas tidak nyaman, gas itu biasanya bukan penyebab besar kekhawatiran sendiri ketika dialami pada kesempatan tertentu. Nyeri gas di dada, bagaimanapun, sedikit kurang umum sehingga penting untuk memperhatikannya. Jika tidak lulus setelah beberapa saat, itu dapat menunjukkan kondisi serius lainnya.
Gejala
Nyeri gas di dada bisa terasa seperti sakit menusuk atau sesak umum di daerah dada. Gejala lain mungkin termasuk:
- bersendawa
- gangguan pencernaan
- kelebihan gas secara sukarela atau tidak disengaja, yang dapat menghilangkan rasa sakit
- kehilangan selera makan
- kembung
- rasa sakit yang bergeser ke berbagai bagian perut
Mungkin sulit bagi banyak orang untuk mengetahui apakah mereka mengalami nyeri dada gas, kondisi lain seperti refluks asam, atau sesuatu yang lebih serius seperti serangan jantung.
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut bersama dengan nyeri dada, cari bantuan medis darurat karena dapat mengindikasikan serangan jantung:
- sesak napas
- ketidaknyamanan dada yang mungkin terasa seperti tekanan atau rasa sakit, yang mungkin datang dan pergi
- ketidaknyamanan di area lain dari tubuh bagian atas, termasuk lengan, punggung, leher, perut, atau rahang
- berkeringat dingin
- mual
- pusing
Serangan jantung bermanifestasi secara berbeda pada pria dan wanita. Wanita lebih mungkin mengalami sesak napas, mual atau muntah, dan sakit punggung atau rahang daripada pria. Mereka juga cenderung mengalami nyeri lengan.
Penyebab
Nyeri gas sering dirasakan di dada bagian bawah dan mungkin disebabkan oleh sesuatu yang sederhana seperti reaksi yang buruk terhadap makanan atau zat tertentu. Minuman berkarbonasi dan alkohol yang mengandung gula, misalnya, dapat menyebabkan kelebihan gas pada beberapa orang. Pada orang lain, makanan yang mungkin sensitif atau alergi dapat menyebabkan nyeri gas.
Sensitivitas dan intoleransi makanan
Kadang-kadang intoleransi makanan yang harus disalahkan untuk nyeri gas di dada. Makan susu jika Anda tidak toleran laktosa dapat menyebabkan penumpukan gas yang berlebihan, menyebabkan nyeri dada. Demikian pula, jika Anda sensitif terhadap gluten atau memiliki penyakit celiac, makan makanan yang terkontaminasi dengan sedikit pun jumlah gandum dapat menyebabkan gejala yang sama. Kontaminasi gluten juga dapat menyebabkan peradangan di usus yang bisa memakan waktu hingga enam bulan untuk sepenuhnya pulih, secara negatif mempengaruhi pencernaan jangka panjang.
Keracunan makanan
Keracunan makanan dapat menyebabkan nyeri gas mendadak di dada jika Anda belum pernah mengalaminya sebelumnya. Itu disebabkan oleh makan makanan yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit. Gejala lain, yang dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari, sering termasuk:
- mual
- muntah
- demam
- sakit perut
- diare berair atau berdarah
Kondisi peradangan
Kondisi peradangan seperti IBD atau Crohn - yang dapat menyebabkan peradangan parah di usus dan memengaruhi pencernaan - juga dapat menyebabkan nyeri gas di dada. Gejala lain termasuk serangan berulang:
- sakit perut
- diare
- pendarahan dubur
- sembelit
- penurunan berat badan
- kelelahan
- keringat malam
Sindrom iritasi usus
Irritable bowel syndrome (IBS) adalah kondisi umum, non-inflamasi yang menyebabkan gejala gastrointestinal. Gejala-gejala ini cenderung dipicu oleh stres dan dapat memburuk setelah makan. IBS dapat menyebabkan sakit gas, yang mungkin terjadi di dada, serta:
- sakit perut
- kram
- sembelit
- diare
Penyakit kantong empedu
Penyakit kandung empedu dan batu empedu dapat menyebabkan nyeri gas di dada, terutama jika beberapa kondisi menyebabkan kantong empedu Anda tidak sepenuhnya kosong. Penyakit kantong empedu seringkali dapat menyebabkan kelebihan gas dan nyeri dada. Gejala lain mungkin termasuk:
- muntah
- mual
- panas dingin
- Kotoran berwarna pucat atau tanah liat
Diagnosa
Mungkin sulit bagi dokter untuk mendiagnosis nyeri gas di dada berdasarkan pemeriksaan fisik pendahuluan saja, sehingga mereka mungkin akan memesan tes tindak lanjut untuk memastikan apa itu. Ini mungkin termasuk EKG untuk memastikan bahwa jantung Anda bukanlah penyebab ketidaknyamanan.
Tes lain yang mungkin mereka pesan termasuk:
- Tes darah untuk mencari infeksi dan penanda penyakit celiac atau penyakit Crohn.
- Endoskopi, di mana kamera yang menyala dipasang ke ujung probe dan menurunkan mulut dan tenggorokan ke perut, untuk mengevaluasi kesehatan kerongkongan.
- Tes tinja, untuk mencari parasit dan gejala perdarahan yang mungkin terkait dengan Crohn atau IBS.
- Tes intoleransi laktosa, yang paling umum mengharuskan Anda minum minuman yang mengandung laktosa sebelum menjalani tes darah dua jam kemudian. Jika glukosa Anda tidak naik, Anda mungkin tidak toleran laktosa.
- Ultrasonografi perut untuk mengevaluasi organ-organ seperti perut dan kantong empedu.
Obat alami
Jika Anda mengalami sakit gas di dada, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah minum banyak cairan non-karbonasi. Ini dapat meningkatkan pencernaan dan mengatasi sembelit, menyebabkan gas bergerak melalui sistem. Air selalu merupakan pilihan yang baik, dan teh tanpa kafein panas seperti teh jahe atau peppermint dapat memiliki efek anti perut kembung.
Anda tidak hanya perlu membatasi diri dengan teh jahe - semua bentuk jahe sebenarnya dapat membantu meringankan perut kembung dan masalah pencernaan lainnya seperti mual atau muntah. Baik Anda menggunakan jahe segar, bubuk jahe, atau teh jahe, siapkan beberapa untuk digunakan untuk masalah gas atau pencernaan di masa depan.
Hindari minuman berkarbonasi atau minuman berkafein juga, yang secara aktif dapat menyebabkan gas. Jika Anda tidak toleran laktosa, tinggal jauh dari susu.
Jika memungkinkan, berolahraga - meskipun dalam jumlah sedikit - dapat membantu meningkatkan pencernaan dan memindahkan gas ke seluruh tubuh. Berjalan di sekitar, atau bahkan berbaring telentang dan gunting menendang kaki Anda dapat meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan sistem pencernaan Anda.
Berbelanja teh jahe.
Perawatan lainnya
Obat-obatan bebas seperti Gas-X dapat menawarkan bantuan cepat dari rasa sakit gas. Antasida dapat membantu mengurangi mulas yang terkait dengannya.
Belanja antasida.
Jika sakit gas Anda disebabkan oleh kondisi seperti GERD, IBS, atau Crohn's, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengobati kondisi yang mendasarinya. Ini mungkin termasuk obat pengurang asam seperti Pepcid, dan obat antiinflamasi seperti obat 5-ASA yang mengurangi peradangan di usus untuk menjaga sistem pencernaan bekerja dengan baik.
Nyeri gas yang disebabkan keracunan makanan akan sering diobati dengan antibiotik. Tergantung pada tingkat keparahan infeksi, Anda mungkin perlu dirawat di ruang gawat darurat atau rumah sakit untuk cairan intravena dan antibiotik.
Batu empedu dapat diobati dengan obat untuk melarutkan batu. Jika obat-obatan ini tidak bekerja atau batu empedu berulang - atau tampaknya ada masalah kandung empedu lainnya - kandung empedu dapat dihilangkan seluruhnya.
Belanja produk-produk bantuan gas.
Komplikasi
Nyeri gas di dada harus sembuh sendiri dan dengan perawatan di rumah. Ada beberapa komplikasi yang dapat terjadi dengan nyeri gas sebagai efek samping.
Kasus keracunan makanan ringan dapat berlalu dalam waktu 24 jam, tetapi kasus keracunan makanan yang parah dapat mengancam jiwa. Keracunan makanan juga dapat menyebabkan radang sendi, ruam, dan nyeri sendi yang membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk diatasi. Jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut, dapatkan bantuan medis darurat:
- berjuang untuk menjaga cairan tetap rendah
- feses atau muntah darah
- diare selama lebih dari tiga hari
- tanda-tanda dehidrasi
- demam tinggi
- gejala neurologis seperti penglihatan kabur atau kesemutan
Batu empedu dapat menyebabkan peradangan pada kantong empedu, dan menyebabkan penyumbatan pada saluran empedu atau saluran pankreas. Pankreatitis biasanya memerlukan rawat inap dan keduanya dapat merusak pencernaan. Anda juga harus mendapatkan perhatian medis darurat jika Anda mengalami gejala komplikasi kandung empedu seperti:
- kulit atau mata menguning
- demam tinggi
- panas dingin
- sakit perut yang parah
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah nyeri gas di dada adalah dengan mengurangi makanan yang menyebabkan penumpukan gas dalam tubuh. Ini termasuk:
- makanan tinggi serat
- minuman berkafein
- minuman berkarbonasi
- makanan yang Anda tahu tubuh Anda tidak mencerna dengan baik
Berolahraga secara teratur juga akan membantu menjaga sistem pencernaan Anda bekerja dengan baik. Cobalah berjalan setelah makan besar setidaknya selama 30 menit.
Mempraktikkan kebersihan makanan yang baik dapat mencegah keracunan makanan yang dapat menyebabkan rasa sakit gas yang parah. Cuci makanan dengan hati-hati dan buang apa pun yang Anda khawatirkan mungkin terkontaminasi atau rusak. Hanya makan unggas, daging, dan makanan laut jika Anda tahu itu sudah dimasak dengan matang.
Bawa pulang
Nyeri gas di dada harus diselesaikan dengan relatif cepat. Setelah memulai pengobatan alami, harus mulai surut dalam waktu 30 hingga 45 menit.
Tidak perlu khawatir kecuali Anda mengalami gejala darurat yang terkait dengan serangan jantung atau gejala Anda tampaknya bertahan lebih dari beberapa jam. Tidak semua orang mengalami gejala serangan jantung yang sama seperti nyeri dada atau lengan, jadi jika gejala Anda bertahan lebih dari beberapa jam, Anda harus mencari perhatian medis.
Jika Anda mengalami sakit gas di dada yang tampaknya sering terjadi, bertahan selama lebih dari satu minggu, atau sulit untuk diselesaikan dengan jenis perawatan apa pun, buatlah janji untuk menemui dokter Anda. Dokter Anda dapat melakukan tes untuk memastikan tidak ada kondisi kesehatan yang mendasari menyebabkan rasa sakit gas Anda.
