Gambaran
Manuver vagal adalah tindakan yang Anda ambil saat Anda perlu menghentikan detak jantung yang tidak normal. Kata "vagal" mengacu pada saraf vagus. Ini adalah saraf panjang yang mengalir dari otak ke bawah melalui dada dan ke perut. Saraf vagus memiliki beberapa fungsi, termasuk memperlambat detak jantung.
Ada beberapa manuver vagal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk memicu saraf vagus untuk memperlambat detak jantung. Ini adalah kondisi yang dikenal sebagai takikardia.
Jantung Anda mengandung dua alat pacu jantung alami yang disebut simpul atrioventrikular (AV) dan simpul sinoatrial (SA). Nodanya adalah potongan kecil jaringan otot yang membantu mengendalikan aliran energi listrik melalui jantung.
Masalah dengan AV node berada pada akar kondisi yang disebut supraventricular tachycardia (SVT). SVT adalah pola detak jantung yang cepat yang dimulai di ruang atas jantung, yang disebut atria.
Ketika SA node menjadi terlalu terstimulasi, Anda dapat mengalami sinus tachycardia. Ini adalah kondisi yang mirip dengan SVT. Manuver vagina juga dapat membantu sinus takikardia.
Bagaimana mereka bekerja?
Manuver vagina bekerja dengan memengaruhi sistem saraf otonom tubuh. Bagian dari sistem saraf Anda mengontrol fungsi-fungsi yang tidak perlu Anda pikirkan, seperti detak jantung, pencernaan, laju pernapasan, dan lainnya.
Dalam kasus takikardia, manuver vagal dapat menyebabkan sistem saraf otonom memperlambat konduksi listrik melalui AV node.
Tujuan dari manuver vagal adalah mengganggu aliran energi listrik melalui jantung. Ini memungkinkan detak jantung Anda kembali normal. Ada banyak jenis manuver vagal. Masing-masing membutuhkan sistem saraf otonom Anda untuk merespons, pada dasarnya mengejutkannya agar berfungsi dengan baik.
Manuver vagina tidak selalu efektif. Untuk orang-orang dengan masalah detak jantung yang serius, obat-obatan atau prosedur mungkin diperlukan untuk memperbaiki takikardia.
Bagaimana melakukan manuver vagal
Anda mungkin lebih sukses dengan satu jenis manuver versus yang lain. Salah satu metode yang umum adalah manuver Valsava. Dibutuhkan dua bentuk.
Dalam satu bentuk, cukup cubit hidung Anda dan tutup mulut Anda. Kemudian, cobalah menghembuskan napas dengan paksa selama sekitar 20 detik. Ini meningkatkan tekanan darah di dalam dada dan memaksa lebih banyak darah keluar dari dada dan turun ke lengan.
Saat tekanan darah Anda meningkat, arteri dan vena mengencang. Lebih sedikit darah dapat kembali ke jantung melalui pembuluh darah yang menyempit. Itu berarti lebih sedikit darah dapat dipompa keluar melalui arteri yang menyempit. Tekanan darah Anda akan mulai turun.
Penurunan tekanan darah berarti lebih sedikit darah yang dapat kembali ke jantung sampai Anda rileks dan mulai bernapas secara normal. Ketika Anda melakukannya, darah akan mulai mengisi ulang jantung.
Tetapi karena arteri Anda masih menyempit, lebih sedikit darah yang bisa meninggalkan jantung, dan tekanan darah Anda akan naik lagi. Sebagai tanggapan, detak jantung Anda akan mulai melambat dan kembali normal.
Bentuk lain dari manuver Valsava menghasilkan reaksi serupa di dalam tubuh. Ini juga dimulai dengan menahan napas. Sambil menahan napas, tahanlah seolah-olah Anda sedang buang air besar. Coba tahan posisi ini selama 20 detik.
Manuver vagal lainnya termasuk batuk atau mencelupkan wajah Anda ke dalam mangkuk berisi air dingin.
Apakah ada risiko melakukan manuver vagal?
Manuver vagina hanya boleh dilakukan jika Anda tidak memiliki gejala lain, seperti sakit kepala ringan, nyeri dada, atau sesak napas. Ini bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami serangan jantung.
Anda bisa mengalami stroke jika detak jantung yang cepat disertai oleh:
- tiba-tiba sakit kepala
- mati rasa di satu sisi tubuh
- kehilangan keseimbangan
- bicara cadel
- masalah penglihatan
Tindakan yang menyebabkan lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba dapat menyebabkan lebih banyak kerugian.
Ada juga risiko yang terkait dengan jenis manuver vagal yang dikenal sebagai pijat sinus karotis. Ini melibatkan pemijatan lembut dari arteri karotis. Arteri karotis terletak di sisi kanan dan kiri leher. Dari sana, ia bercabang menjadi dua pembuluh darah yang lebih kecil.
Langkah ini seharusnya hanya dilakukan oleh dokter yang mengetahui riwayat kesehatan Anda. Jika Anda memiliki gumpalan darah di arteri karotid Anda, memijatnya bisa mengirimnya ke otak, menyebabkan stroke.
Kapan menemui dokter Anda
Denyut jantung yang sehat naik ketika Anda berolahraga dan kemudian kembali normal segera setelah Anda berhenti. Jika Anda memiliki jenis takikardia apa pun, aktivitas fisik dapat memicu denyut jantung cepat yang tidak normal yang tidak akan melambat saat Anda berhenti bergerak. Anda juga mungkin merasakan jantung Anda berdebar kencang meskipun Anda telah duduk dengan tenang.
Jika jenis episode ini terjadi, tunggu setengah jam sebelum Anda pergi ke dokter. Tetapi tunggu saja jika Anda tidak memiliki gejala lain atau belum menerima diagnosis penyakit jantung.
Terkadang episode takikardia akan berakhir dengan sendirinya. Terkadang manuver vagal akan melakukan pekerjaan itu.
Jika detak jantung Anda masih tinggi setelah 30 menit, dapatkan bantuan medis. Jika detak jantung Anda meningkat dengan cepat dan Anda memiliki gejala lain - seperti sakit dada, pusing, atau sesak napas - hubungi layanan darurat setempat.
Episode takikardia dapat terjadi sekali pada seseorang, atau itu bisa sering terjadi. Satu-satunya cara untuk mendiagnosis kondisi ini adalah dengan mencatat detak jantung Anda pada elektrokardiogram (EKG). EKG Anda dapat membantu mengungkapkan sifat masalah irama jantung Anda.
Bawa pulang
Beberapa kasus takikardia tidak memerlukan intervensi medis yang serius. Untuk beberapa orang dengan gangguan irama jantung, obat resep adenosine (Adenocard) sangat membantu bersama dengan manuver vagal.
Jika Anda menderita SVT atau sinus tachycardia, pastikan untuk berdiskusi dengan dokter Anda apakah manuver vagal aman untuk Anda. Jika ya, pelajari cara melakukannya dengan benar dan apa yang harus dilakukan jika detak jantung Anda tidak turun lagi sesudahnya.
