Apa yang perlu diketahui tentang batuk Anda
Batuk adalah tindakan refleks umum yang membersihkan tenggorokan lendir atau iritasi asing. Sementara setiap orang batuk untuk membersihkan tenggorokan mereka dari waktu ke waktu, sejumlah kondisi dapat menyebabkan batuk lebih sering.
Batuk yang berlangsung kurang dari tiga minggu adalah batuk akut. Sebagian besar episode batuk akan sembuh atau setidaknya membaik secara signifikan dalam dua minggu.
Jika batuk Anda berlangsung antara tiga dan delapan minggu, membaik pada akhir periode itu, itu dianggap sebagai batuk subakut. Batuk terus-menerus yang berlangsung lebih dari delapan minggu adalah batuk kronis.
Anda harus pergi ke dokter jika batuk darah atau batuk “menggonggong”. Anda juga harus menghubungi mereka jika batuk Anda tidak membaik dalam beberapa minggu, karena ini dapat mengindikasikan sesuatu yang lebih serius.
Apa yang menyebabkan batuk?
Batuk dapat disebabkan oleh beberapa kondisi, baik sementara dan permanen.
Membersihkan tenggorokan
Batuk adalah cara standar untuk membersihkan tenggorokan Anda. Ketika saluran udara Anda tersumbat oleh lendir atau partikel asing seperti asap atau debu, batuk adalah reaksi refleks yang berusaha membersihkan partikel dan membuat pernapasan lebih mudah.
Biasanya, jenis batuk ini relatif jarang terjadi, tetapi batuk akan meningkat dengan paparan iritan seperti asap.
Virus dan bakteri
Penyebab batuk yang paling umum adalah infeksi saluran pernapasan, seperti pilek atau flu.
Infeksi saluran pernapasan biasanya disebabkan oleh virus dan dapat berlangsung dari beberapa hari hingga seminggu. Infeksi yang disebabkan oleh flu mungkin membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk dibersihkan dan kadang-kadang membutuhkan antibiotik.
Merokok
Merokok adalah penyebab umum batuk. Batuk yang disebabkan oleh merokok hampir selalu merupakan batuk kronis dengan suara yang khas. Ini sering disebut batuk perokok.
Asma
Penyebab umum batuk pada anak kecil adalah asma. Biasanya, batuk asma melibatkan mengi, sehingga mudah diidentifikasi.
Eksaserbasi asma harus menerima perawatan menggunakan inhaler. Adalah mungkin bagi anak-anak untuk tumbuh dari asma ketika mereka bertambah tua.
Obat
Beberapa obat akan menyebabkan batuk, meskipun ini biasanya merupakan efek samping yang jarang. Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitor, biasanya digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan kondisi jantung, dapat menyebabkan batuk.
Dua yang lebih umum adalah:
- Zestril (lisinopril)
- Vasotec (enalapril)
Batuk berhenti ketika obat dihentikan.
Kondisi lain
Kondisi lain yang dapat menyebabkan batuk termasuk:
- kerusakan pada pita suara
- infus postnasal
- infeksi bakteri seperti pneumonia, batuk rejan, dan croup
- kondisi serius seperti emboli paru dan gagal jantung
Kondisi umum lainnya yang dapat menyebabkan batuk kronis adalah penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Dalam kondisi ini, isi lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Aliran balik ini merangsang refleks pada trakea, menyebabkan orang batuk.
Kapan batuk darurat?
Sebagian besar batuk akan sembuh, atau setidaknya membaik secara signifikan, dalam waktu dua minggu. Jika Anda mengalami batuk yang belum membaik dalam waktu ini, temui dokter, karena ini mungkin merupakan gejala dari masalah yang lebih serius.
Jika timbul gejala tambahan, hubungi dokter Anda sesegera mungkin. Gejala yang harus diperhatikan termasuk:
- demam
- nyeri dada
- sakit kepala
- kantuk
- kebingungan
Batuk darah atau kesulitan bernafas membutuhkan perhatian medis darurat segera.
Bagaimana cara mengobati batuk?
Batuk dapat diobati dengan berbagai cara, tergantung pada penyebabnya. Untuk orang dewasa yang sehat, sebagian besar perawatan akan melibatkan perawatan diri.
Perawatan di rumah
Batuk yang disebabkan oleh virus tidak dapat diobati dengan antibiotik. Namun, Anda dapat menenangkannya dengan cara berikut:
- Tetap terhidrasi dengan minum banyak air.
- Tinggikan kepala Anda dengan bantal ekstra saat tidur.
- Gunakan obat batuk untuk menenangkan tenggorokan Anda.
- Berkumurlah dengan air garam hangat secara teratur untuk menghilangkan lendir dan menenangkan tenggorokan Anda.
- Hindari iritasi, termasuk asap dan debu.
- Tambahkan madu atau jahe ke dalam teh panas untuk meredakan batuk dan membersihkan jalan napas.
- Gunakan semprotan dekongestan untuk membuka blokir hidung dan memudahkan bernafas.
Lihat lebih banyak obat batuk di sini.
Perawatan medis
Biasanya, perawatan medis akan melibatkan dokter Anda melihat ke bawah tenggorokan Anda, mendengarkan batuk Anda, dan bertanya tentang gejala lainnya.
Jika batuk Anda kemungkinan disebabkan oleh bakteri, dokter akan meresepkan antibiotik oral. Anda biasanya perlu minum obat selama seminggu untuk menyembuhkan batuk sepenuhnya. Mereka juga dapat meresepkan sirup obat batuk ekspektoran atau penekan batuk yang mengandung kodein.
Jika dokter Anda tidak dapat menemukan penyebab batuk Anda, mereka mungkin memesan tes tambahan. Ini bisa termasuk:
- rontgen dada untuk menilai apakah paru-paru Anda jernih
- tes darah dan kulit jika mereka mencurigai adanya respons alergi
- dahak atau analisis lendir untuk tanda-tanda bakteri atau TBC
Sangat jarang batuk menjadi satu-satunya gejala masalah jantung, tetapi dokter dapat meminta ekokardiogram untuk memastikan jantung Anda berfungsi dengan benar dan tidak menyebabkan batuk.
Kasus yang sulit mungkin memerlukan pengujian tambahan:
- CT scan. CT scan menawarkan pandangan yang lebih mendalam pada saluran udara dan dada. Ini bisa bermanfaat saat menentukan penyebab batuk.
- Pemantauan pH esofagus. Jika CT scan tidak menunjukkan penyebabnya, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis gastrointestinal atau spesialis paru-paru. Salah satu tes yang dapat digunakan oleh spesialis ini adalah pemantauan pH esofagus, yang mencari bukti GERD.
Dalam kasus di mana perawatan sebelumnya tidak mungkin atau sangat tidak mungkin berhasil, atau batuk diharapkan sembuh tanpa intervensi, dokter dapat meresepkan penekan batuk.
Apa hasilnya jika tidak dirawat?
Dalam kebanyakan kasus, batuk akan hilang secara alami dalam satu atau dua minggu setelah pertama kali berkembang. Batuk biasanya tidak akan menyebabkan kerusakan atau gejala yang bertahan lama.
Dalam beberapa kasus, batuk yang parah dapat menyebabkan komplikasi sementara seperti:
- kelelahan
- pusing
- sakit kepala
- tulang rusuk yang patah
Ini sangat jarang, dan biasanya akan berhenti ketika batuk menghilang.
Batuk yang merupakan gejala dari kondisi yang lebih serius tidak mungkin hilang dengan sendirinya. Jika tidak diobati, kondisinya dapat memburuk dan menyebabkan gejala lainnya.
Tindakan pencegahan apa yang dapat diambil untuk menghindari batuk?
Meskipun batuk jarang diperlukan untuk membersihkan saluran udara, ada beberapa cara untuk mencegah batuk lainnya.
Berhenti merokok
Merokok adalah penyebab umum batuk kronis. Bisa sangat sulit menyembuhkan batuk perokok.
Ada beragam metode yang tersedia untuk membantu Anda berhenti merokok, mulai dari gadget hingga grup saran dan jaringan pendukung. Setelah berhenti merokok, kemungkinan Anda akan terserang pilek atau batuk kronis jauh lebih kecil.
Perubahan diet
Sebuah studi yang lebih tua pada tahun 2004 menemukan bahwa orang yang makan diet tinggi buah, serat, dan flavonoid lebih kecil kemungkinannya mengalami gejala pernapasan kronis seperti batuk.
Jika Anda memerlukan bantuan untuk mengatur pola makan, dokter mungkin dapat memberi saran atau merujuk Anda ke ahli gizi.
Kondisi medis
Jika Anda bisa, Anda harus menghindari siapa pun dengan penyakit menular, seperti bronkitis, untuk menghindari kontak dengan kuman.
Cuci tangan Anda sesering mungkin dan jangan berbagi peralatan, handuk, atau bantal.
Jika Anda memiliki kondisi medis yang ada yang meningkatkan peluang Anda terkena batuk, seperti GERD atau asma, konsultasikan dengan dokter Anda tentang strategi manajemen yang berbeda. Setelah kondisinya berhasil, Anda mungkin mendapati bahwa batuk Anda hilang, atau menjadi jauh lebih jarang.
