Lain kali saat Anda menyikat gigi, Anda mungkin juga ingin mencoba menyikat bibir.
Menyikat bibir dengan sikat gigi yang lembut dapat membantu mengelupas kulit yang mengelupas dan membantu mencegah bibir pecah-pecah. Ini juga memiliki potensi untuk merangsang aliran darah dan dapat membuat penampilan bibir Anda lebih halus.
Pada artikel ini, kita akan melihat manfaat dari menggosok bibir Anda dengan sikat gigi dan metode terbaik untuk menghindari iritasi.
Bisakah Anda mengelupas bibir dengan sikat gigi?
Menyikat bibir dengan ringan menggunakan sikat gigi dan pengelupasan kulit bisa menjadi cara yang baik untuk menghilangkan kulit mati dari bibir Anda. Namun, penting untuk bersikap lembut saat menyikat.
Kulit di bibir Anda tipis dan sensitif. Tidak seperti sebagian besar bagian tubuh Anda lainnya, bibir Anda tidak menghasilkan minyak untuk menjaga kelembapannya. Mungkin tergoda untuk sering menjilat bibir Anda ketika bibir mulai terasa kering. Menjilati bibir Anda dengan sering dapat membuatnya iritasi.
Menyikat terlalu banyak atau terlalu banyak mengelupas bibir juga bisa membuatnya kering. Mungkin ide yang baik untuk membatasi menyikat bibir hanya sekali seminggu.
Cara menyikat bibir Anda
Untuk menyikat bibir, yang Anda butuhkan hanyalah sikat gigi dengan bulu lembut dan pengelupasan kulit. Anda mungkin juga ingin menggunakan pelembab seperti minyak kelapa atau minyak zaitun setelah pengelupasan kulit.
Anda dapat membuat pengelupas alami menggunakan bahan-bahan rumah tangga seperti baking soda, oatmeal, bubuk kopi, atau bahkan pasta gigi. Tujuan dari pengelupasan kulit adalah untuk menyebabkan gesekan lembut pada bibir Anda untuk menggosok kulit mati.
Begini caranya Anda bisa menyikat bibir:
- Basahi bibir Anda dengan air hangat.
- Sebarkan lapisan tipis pengelupas ke bibir Anda.
- Sikat bibir Anda dengan lembut dengan sikat gigi dalam lingkaran kecil.
- Cuci exfoliant dengan air hangat.
- Oleskan pelembab ke bibir Anda.
Hentikan segera jika Anda merasakan iritasi saat pengelupasan bibir Anda.
Bahan yang harus dihindari
Jika Anda cenderung mengalami bibir pecah-pecah, sebaiknya gunakan produk yang mengandung bahan-bahan di bawah ini. Menurut American Academy of Dermatology, bahan-bahan ini memiliki potensi untuk mengeringkan bibir Anda lebih lanjut:
- asam salisilat
- propil gallate
- fenol
- octinoxate
- menthol
- lanolin
- parfum dan rasa
- kayu putih
- kamper
Menyikat bibir dengan pasta gigi
Menyikat bibir dengan pasta gigi mungkin lebih lembut daripada menggunakan exfoliant lainnya. Namun, sebaiknya bilas pasta gigi setelah menyikat bibir untuk menghindari iritasi dan kekeringan.
Aditif dan rasa pasta gigi dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Gejalanya termasuk mengupas bibir dan luka di sudut mulut Anda.
Apakah menyikat bibir dengan sikat gigi membuatnya lebih besar?
Tidak ada bukti bahwa menyikat bibir Anda akan membuatnya lebih besar secara permanen. Menyikat bibir Anda dapat menyebabkan peningkatan aliran darah sementara. Namun, menyikat bibir untuk tujuan membuat bibir Anda lebih penuh kemungkinan akan mengiritasi kulit Anda.
Kebiasaan berikut memiliki potensi untuk membantu Anda menjaga bibir tampak sehat:
- Tetap terhidrasi.
- Oleskan vitamin E.
- Gunakan balsem yang mengandung shea butter, cocoa butter, dan minyak kelapa.
- Oleskan lidah buaya ke bibir Anda untuk meningkatkan penyembuhan.
- Hapus lipstik sebelum tidur.
- Gunakan minyak peppermint untuk meningkatkan sirkulasi.
- Gunakan primer sebelum mengoleskan lipstik.
Cara lain untuk mengelupas bibir Anda
Anda mungkin menemukan bahwa menyikat bibir menyebabkan iritasi dan kulit pecah-pecah. Alih-alih menggunakan sikat gigi untuk menyikat bibir, Anda juga bisa mengoleskan sedikit exfoliant dan menggosok bibir dengan lembut menggunakan ujung jari Anda.
Anda juga mungkin ingin menghindari pengelupasan kulit dan menempel pada produk yang berpotensi melembabkan dan menenangkan bibir pecah-pecah, seperti:
- jus lemon dan minyak jarak atau gliserin
- minyak kelapa
- mentega kakao
- minyak ter
- lilin lebah
Bawa pulang
Menyikat bibir dengan lembut menggunakan sikat gigi dapat membantu Anda menyingkirkan kulit kering dan membuat bibir Anda terlihat lebih halus. Namun, pengelupasan berlebih dapat mengiritasi kulit halus di bibir Anda. Sebaiknya menyikat bibir tidak lebih dari sekali seminggu untuk menghindari iritasi.
Anda dapat mencoba menerapkan kebiasaan berikut untuk mencegah bibir menjadi kering:
- Hindari menjilat bibir Anda.
- Hindari lip balm dengan citarasa atau aroma.
- Gunakan lip balm dengan SPF sebelum keluar di bawah sinar matahari.
- Lindungi bibir Anda dari udara dingin dengan menutupinya dengan syal.
