Gambaran
Ketika Anda menggerakkan kepala atau mengubah posisi, apakah Anda merasa pusing dan tidak seimbang? Anda bisa mengalami vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV). Sensasi berputar dari BPPV dapat menghambat kemampuan Anda untuk bergerak secara normal, sangat mengganggu kualitas hidup Anda.
Manuver Semont adalah salah satu cara mengobati BPPV.
Manuver Semont dan BPPV
Untuk memahami manuver Semont, Anda perlu pemahaman tentang vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV).
BPPV
Ketika kristal kalsium kecil - disebut canaliths - dalam sistem vestibular di telinga bagian dalam Anda pindah ke daerah di mana mereka tidak termasuk, mereka dapat berinteraksi dengan saraf yang mengirimkan komunikasi tentang mata dan posisi kepala ke otak Anda.
Ketika saraf vestibular dan kanalis Anda berinteraksi, Anda merasakan sensasi berputar dan pusing. Ini BPPV.
Manuver Semont
Manuver Semont adalah prosedur sederhana yang memperlakukan BPPV dengan memposisikan ulang kanal untuk membantu menghilangkan vertigo.
Manuver Semont
Manuver Semont melibatkan menggerakkan pasien dengan cepat dari berbaring di satu sisi ke berbaring di sisi lain. Ini sering dilakukan oleh ahli terapi fisik (PT) setelah mereka menentukan sistem vestibular - kanan atau kiri - yang dipengaruhi oleh BBV. Begini cara kerjanya:
- PT akan menempatkan Anda di tepi meja perawatan dengan kaki digantung di samping.
- PT akan memalingkan kepala Anda sekitar 45 derajat dari sisi yang terkena BPPV.
- PT akan dengan cepat memindahkan Anda ke posisi berbaring di sisi yang sakit. Anda sekarang melihat langit-langit. Jika Anda mengalami pusing, Anda akan tetap berada di posisi itu sampai lewat.
- Setelah pusing berlalu, PT akan memindahkan Anda kembali ke posisi duduk dan kemudian dengan cepat ke sisi yang lain. Anda sekarang melihat ke lantai. Jika Anda mengalami vertigo, Anda akan tetap dalam posisi itu sampai lulus.
- Setelah vertigo lewat, PT akan memindahkan Anda kembali ke posisi duduk
Jika prosedur ini berhasil, dalam satu atau dua hari pusing dan vertigo Anda harus hilang. Jika tidak, PT dapat mencoba manuver Semont lagi atau mencoba latihan yang sangat mirip yang dikenal sebagai manuver Epley.
Setelah manuver Semont
Setelah Anda menyelesaikan manuver Semont, yang biasanya memakan waktu sekitar 15 menit, Anda mungkin memiliki beberapa episode vertigo singkat saat reposisi canaliths sendiri, jadi disarankan agar Anda menunggu 10 atau 15 menit sebelum pulang dari kantor PT. Anda juga disarankan untuk tidak mengantar diri sendiri pulang.
Saran post-manuver lainnya termasuk:
- Tetap tegak selama beberapa jam ke depan.
- Tidur telentang dengan bantal ekstra agar tetap tegak (sekitar 45 derajat) sepanjang malam. Jangan putar kepala Anda ke sisi yang sakit.
- Jangan pergi ke dokter gigi atau penata rambut.
- Hindari olahraga yang membutuhkan gerakan kepala termasuk situp, sentuhan jari kaki, dan berenang gaya bebas.
Setelah satu minggu, hati-hati menempatkan diri dalam posisi yang biasanya membuat Anda pusing, dan kemudian melaporkan hasilnya kepada PT yang melakukan manuver Semont dan dokter Anda.
Dibawa pulang
Jika Anda mengalami vertigo dan pusing, bicarakan dengan dokter tentang gejalanya. Mereka mungkin menggunakan tes Dix-Hallpike untuk mengkonfirmasi diagnosis vertigo posisi paroksismal (BPPV). Setelah didiagnosis, dokter atau terapis fisik Anda mungkin menggunakan manuver Semont - atau manuver Epley yang serupa - untuk memposisikan kanal Anda di sistem vestibular di telinga bagian dalam Anda untuk membebaskan Anda dari BPPV Anda.
