Nyeri Paha Bagian Dalam: Pengobatan, Penyebab, Dan Risiko

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Gambaran

Jika Anda merasakan sakit di paha bagian dalam, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang terjadi dan bagaimana Anda bisa merasa lega. Sementara itu bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti otot yang ditarik setelah berolahraga tanpa peregangan, itu juga bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius seperti gumpalan darah.

Baca terus untuk mengetahui apa yang mungkin menyebabkan rasa sakit di paha bagian dalam Anda, bagaimana Anda mungkin bisa menghilangkan rasa sakit, dan kapan Anda perlu khawatir.

Gejala nyeri paha bagian dalam

Nyeri paha bagian dalam dapat berkisar dari nyeri tumpul hingga sensasi terbakar atau bahkan rasa sakit menusuk yang tajam. Gejala lain yang mungkin menyertai nyeri paha bagian dalam termasuk:

sulit berjalan
mengklik atau menggiling saat bergerak
pembengkakan
kekakuan
kejang otot

Penyebab sakit paha bagian dalam

Nyeri paha bagian dalam biasanya disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya. Beberapa yang paling umum termasuk:

Gumpalan darah atau trombosis vena dalam

Sementara sebagian besar gumpalan darah tidak berbahaya, ketika seseorang terbentuk jauh di dalam salah satu vena utama Anda, itu menghasilkan kondisi serius yang dikenal sebagai deep vein thrombosis (DVT). Sementara gumpalan vena dalam muncul lebih sering di kaki bagian bawah, mereka dapat terbentuk di satu atau kedua paha juga. Dalam beberapa kasus, tidak ada gejala. Di lain waktu, gejalanya mungkin termasuk:

pembengkakan
rasa sakit
kelembutan
sensasi hangat
perubahan warna pucat atau kebiruan

Sebagai hasil dari DVT, beberapa orang mengembangkan kondisi yang mengancam jiwa yang dikenal sebagai emboli paru, di mana bekuan darah berjalan ke paru-paru. Gejala mungkin termasuk:

napas pendek tiba-tiba
nyeri dada atau ketidaknyamanan yang memburuk saat Anda menarik napas dalam-dalam atau saat batuk
pusing atau pusing
pulsa cepat
batuk darah

Faktor risiko untuk DVT meliputi:

mengalami cedera yang merusak pembuluh darah Anda
kelebihan berat badan, yang memberi tekanan lebih pada vena di kaki dan panggul Anda
memiliki riwayat keluarga DVT
menempatkan kateter di pembuluh darah
minum pil KB atau menjalani terapi hormon
merokok (terutama berat)
tetap duduk untuk waktu yang lama saat Anda berada di mobil atau di pesawat, terutama jika Anda sudah memiliki setidaknya satu faktor risiko lainnya
Sedang hamil
baru saja menjalani operasi

Perawatan untuk DVT berkisar dari perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan, hingga pengencer darah dengan resep, dan stocking kompresi. Dalam beberapa kasus, dokter dapat merekomendasikan penyisipan filter di dalam vena abdominal yang besar untuk mencegah gumpalan memasuki paru-paru.

Burut

Jika Anda merasakan tonjolan atau benjolan bersamaan dengan rasa sakit di paha bagian atas, itu bisa menjadi hernia. Meskipun paling umum di perut, mereka juga dapat muncul di paha atas, terutama di mana selangkangan dan paha bertemu.

Jenis hernia yang paling umum adalah hernia inguinal, yang terjadi ketika usus mendorong melalui titik lemah atau sobek di dinding perut bagian bawah, sering di kanal inguinalis, yang ada di selangkangan. Gejala lain dari hernia inguinalis termasuk:

rasa sakit atau ketidaknyamanan di daerah yang terkena (biasanya perut bagian bawah), terutama ketika membungkuk, batuk, atau mengangkat
kelemahan, tekanan, atau perasaan berat di perut
sensasi terbakar, berdeguk, atau pegal di lokasi tonjolan

Hernia inguinal biasanya didiagnosis melalui pemeriksaan fisik. Perawatan akan tergantung pada ukuran dan tingkat keparahan hernia, tetapi mungkin termasuk perubahan gaya hidup, pengobatan, atau operasi.

Masalah terkait pinggul, seperti osteoartritis

Penyebab umum nyeri pinggul yang mungkin Anda rasakan di paha adalah osteoartritis (OA), yang merupakan jenis artritis yang disebabkan oleh kerusakan tulang rawan yang menutupi sendi di pinggul Anda. Gejala OA yang paling umum adalah rasa sakit dan kekakuan.

Perawatan untuk OA meliputi perubahan gaya hidup, seperti olahraga dan menurunkan berat badan, serta pengobatan di rumah, seperti terapi panas dan dingin, obat-obatan, dan penggunaan perangkat terapeutik, seperti penyangga atau tongkat. Dalam beberapa kasus, operasi mungkin disarankan.

Kehamilan

Sementara beberapa nyeri paha bagian dalam adalah normal selama kehamilan, ada juga suatu kondisi yang dikenal sebagai symphysis pubis disfunction (SPD) yang menyebabkan rasa sakit yang lebih parah. Ini biasanya dimulai pada awal trimester kedua ketika ligamen yang biasanya menjaga sisi tulang panggul bersama di simfisis pubis menjadi terlalu santai. Ini menyebabkan rasa sakit dan peradangan.

Gejala SPD dapat meliputi:

rasa sakit yang membakar atau menembak dan mungkin merambat ke paha bagian dalam
mengklik atau menggiling saat bergerak
kesulitan berjalan, berputar di tempat tidur, atau menaiki tangga

Selama kehamilan, kondisi ini biasanya diobati dengan memodifikasi aktivitas, beristirahat, melakukan latihan untuk meningkatkan stabilitas panggul dan punggung, menggunakan alat bantu seperti ikat pinggang pelvis, dan membekukan area tersebut. Kondisi ini biasanya sembuh sendiri setelah bayi dilahirkan, meskipun dalam beberapa kasus yang jarang, rasa sakit akan bertahan selama beberapa bulan setelah melahirkan.

Temukan pilihan sabuk dukungan panggul secara online.

Ketegangan otot atau air mata

Sementara ketegangan otot dapat terjadi di bagian tubuh mana pun, ketegangan pangkal paha dapat menyebabkan rasa sakit di paha bagian dalam Anda. Gejala mungkin termasuk:

rasa sakit yang tiba-tiba
rasa sakit
rentang pergerakan terbatas
memar atau perubahan warna
pembengkakan
perasaan "tersimpul"
kejang otot
kekakuan
kelemahan

Kebanyakan pangkal paha disebabkan oleh kegagalan pemanasan sebelum berolahraga atau terlalu sering menggunakan otot karena pengulangan atau aktivitas yang terlalu kuat. Biasanya, strain dapat diobati dengan es, panas, dan obat antiinflamasi. Strain atau robekan yang lebih parah mungkin memerlukan perawatan oleh dokter. Anda harus mengunjungi dokter jika rasa sakitnya tidak membaik setelah seminggu atau jika area tersebut mati rasa atau membuat Anda tidak bisa menggerakkan kaki Anda.

Beli kompres dingin dan bantalan pemanas.

Pelampiasan femoroasetabular di pinggul

Pelampiasan femoroasetabular (FAI) terjadi ketika tulang pinggul berkembang secara tidak normal. Tulang-tulang itu kemudian bergesekan satu sama lain selama gerakan, yang dapat merusak sendi dari waktu ke waktu. Sementara beberapa orang tidak pernah memiliki masalah sebagai akibat dari kondisi tersebut, yang lain mungkin mengembangkan gejala yang dapat mencakup rasa sakit atau sakit di paha bagian dalam serta kekakuan dan pincang.

Perawatan termasuk pengobatan rumahan seperti membatasi aktivitas dan obat penghilang rasa sakit bebas resep, seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol), dan terapi fisik. Dalam beberapa kasus, operasi mungkin diperlukan.

Beli ibuprofen atau acetaminophen secara online.

Batu ginjal

Batu ginjal terbentuk ketika zat normal dalam urin Anda menjadi terlalu pekat. Sementara beberapa batu ginjal tidak menimbulkan gejala, yang lain menyebabkan rasa sakit luar biasa bagi individu ketika mereka melewati saluran kemih. Terkadang rasa sakit itu akan terasa di paha bagian dalam.

Gejala lain dari batu ginjal mungkin termasuk:

rasa sakit saat buang air kecil
urin yang tampak keruh
urin yang baunya berbeda dari biasanya
keinginan untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya

Seringkali, batu ginjal akan hilang dengan sendirinya, tanpa perlu perawatan medis. Dalam kasus lain, bagaimanapun, operasi atau prosedur medis lainnya mungkin diperlukan untuk melarutkan atau menghilangkan batu.

Risiko untuk sakit paha bagian dalam

Sementara penyebab yang mendasari nyeri paha bervariasi, secara umum, beberapa faktor risiko untuk mengembangkannya termasuk:

kehamilan
kelebihan berat badan
latihan berat
berolahraga tanpa melakukan peregangan terlebih dahulu
merokok

Bagaimana didiagnosis nyeri paha bagian dalam?

Karena nyeri paha bagian dalam biasanya merupakan akibat dari kondisi yang mendasarinya, seorang dokter pertama-tama akan berusaha untuk menentukan apa yang menyebabkannya. Untuk melakukannya, mereka dapat melakukan hal berikut:

pemeriksaan fisik
Ulasan gejala dan riwayat medis
sinar X
tes darah
USG

Pengobatan nyeri paha bagian dalam

Rumah dan obat alami

Dalam banyak kasus, nyeri paha dapat diobati tanpa resep obat atau intervensi medis. Obat alami yang mungkin Anda temukan termasuk:

terapi panas dan es
perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan dan berolahraga
beristirahat
hidroterapi
suplemen
akupunktur
pijat terapi

Perawatan lain untuk sakit paha bagian dalam

Tergantung pada penyebab rasa sakitnya, pilihan perawatan lain yang mungkin disarankan oleh dokter Anda termasuk:

Obat pereda nyeri OTC
obat resep, seperti kortikosteroid
alat terapi, seperti penyangga atau tongkat
operasi

Temukan pilihan kawat gigi dan tongkat di Amazon.

Komplikasi nyeri paha

Sebagian besar rasa sakit paha bukanlah tanda sesuatu yang serius. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi mungkin disebabkan oleh DVT, yang berpotensi penyakit yang mengancam jiwa. Jika Anda mengalami salah satu gejala DVT berikut, Anda harus mencari perhatian medis:

napas pendek tiba-tiba
nyeri dada atau ketidaknyamanan yang memburuk saat Anda menarik napas dalam-dalam atau saat batuk
pusing atau pusing
pulsa cepat
batuk darah

Bagaimana mencegah sakit paha

Meskipun tidak semua nyeri paha dapat dicegah, mengambil langkah-langkah berikut dapat meminimalkan risiko terkena:

Pertahankan berat badan yang sehat.
Berolahraga secara teratur.
Regangkan sebelum berolahraga.
Hindari merokok.

Pandangan

Pada sebagian besar kasus, nyeri paha tidak perlu dikhawatirkan. Jika gejala yang lebih serius tidak terjadi bersamaan dengan itu, Anda biasanya dapat mencoba mengobatinya di rumah dengan es, panas, istirahat, dan penghilang rasa sakit OTC. Namun, jika rasa sakit tidak hilang setelah beberapa hari atau semakin buruk, Anda harus mengunjungi dokter.