Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas menghadapi banyak komplikasi kesehatan, konsekuensi negatif, dan kekhawatiran. Bahkan, kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko seseorang untuk banyak penyakit dan kondisi kesehatan. Sayangnya, tingkat obesitas di Amerika Serikat meningkat. Dengan statistik itu muncul beberapa biaya yang mengejutkan.
1. Lebih dari sepertiga orang dewasa di Amerika Serikat mengalami obesitas
Di Amerika Serikat, 36,5 persen orang dewasa mengalami obesitas. 32,5 persen orang dewasa Amerika lainnya kelebihan berat badan. Secara keseluruhan, lebih dari dua pertiga orang dewasa di Amerika Serikat kelebihan berat badan atau obesitas.
2. Obesitas menyerang 1 dari 6 anak di Amerika Serikat
Sekitar 17 persen anak-anak Amerika usia 2 hingga 19 mengalami obesitas. Itu lebih dari 12,7 juta anak-anak Amerika. Satu dari 8 anak prasekolah mengalami obesitas. Kabar baiknya adalah tingkat obesitas di kalangan anak-anak prasekolah telah menurun dalam beberapa tahun terakhir.
3. Obesitas terkait dengan lebih dari 60 penyakit kronis
Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, risiko Anda untuk puluhan penyakit dan kondisi lebih tinggi. Ini termasuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, stroke, kanker, dan banyak penyakit lainnya.
4. Anak yang kegemukan cenderung menjadi orang dewasa yang kegemukan
Anak-anak yang kelebihan berat badan atau obesitas lima kali lebih mungkin menjadi orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas daripada anak-anak dengan berat badan normal. Ini dapat meningkatkan risiko mereka terhadap banyak penyakit kronis dan komplikasi kesehatan.
5. Ukuran pinggang Anda meningkatkan risiko diabetes
Para peneliti menemukan bahwa pria dengan lingkar pinggang di 10 persen pengukuran tertinggi 20 kali lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes tipe 2 daripada pria yang lingkar pinggangnya turun di 10 persen terendah. Juga, pengukuran pinggang dapat membantu memprediksi orang dengan berat badan rendah atau normal lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes.
6. Obesitas menyebabkan lebih banyak kematian daripada kekurangan berat badan
Secara global, obesitas adalah salah satu dari lima penyebab utama kematian. Ini menyebabkan lebih dari 2,8 juta kematian setiap tahun. Empat penyebab utama lainnya adalah tekanan darah tinggi, penggunaan tembakau, glukosa darah tinggi, dan kurangnya aktivitas fisik.
7. Obesitas itu mahal
Obesitas menelan biaya US $ 147 miliar setiap tahun. Orang yang gemuk membayar lebih dari kantong daripada orang yang tidak. Bahkan, biaya medis untuk orang dengan obesitas adalah $ 1.429 lebih tinggi setiap tahun daripada orang-orang dengan berat badan normal.
8. Etnisitas Anda dapat memengaruhi kemungkinan obesitas Anda
Etnisitas Anda dapat memengaruhi risiko obesitas. Hampir setengah (48,4 persen) orang kulit hitam non-Hispanik mengalami obesitas. Mereka diikuti oleh Hispanik dengan 42,6 persen, kulit putih non-Hispanik dengan 36,4 persen, dan orang Asia non-Hispanik dengan 12,6 persen.
9. Obesitas paling umum terjadi pada usia paruh baya
Orang dewasa yang berusia antara 40 dan 59 tahun lebih cenderung mengalami obesitas. Faktanya, lebih dari 40 persen orang dewasa di antara usia ini mengalami obesitas. Sepertiga orang dewasa lainnya yang berusia 60 tahun ke atas mengalami obesitas, dan sepertiga lainnya (32,3 persen) orang dewasa berusia 20 hingga 39 tahun mengalami obesitas.
10. Wanita yang lebih tua lebih cenderung mengalami obesitas daripada pria yang lebih tua
Pria lebih cenderung kelebihan berat badan daripada wanita, tetapi 40,4 persen wanita Amerika mengalami obesitas. Sementara itu, 35 persen pria Amerika mengalami obesitas.
11. Semua negara bagian memiliki tingkat obesitas lebih dari 20 persen
Pada 2017, semua 50 negara bagian memiliki tingkat obesitas lebih dari 20 persen. Hanya dua dekade lalu, tidak ada negara bagian yang memiliki angka di atas 15 persen.
12. Selatan memiliki tingkat obesitas tertinggi
Lima negara bagian memiliki tingkat obesitas lebih dari 35 persen. Virginia Barat memimpin kelompok itu dengan 37,7 persen orang dewasa mengalami obesitas. Mississippi berada di posisi kedua dengan 37,3 persen. Alabama dan Arkansas dekat dalam alfabet dan terikat untuk persentase obesitas (35,7 persen). Louisiana menempati posisi 5 besar dengan 35,5 persen.
13. Colorado memiliki tingkat obesitas terendah
Colorado memiliki tingkat obesitas terendah. Hanya 22,3 persen orang yang tinggal di negara bagian itu mengalami obesitas. Washington, DC, berada di posisi kedua dengan 22,6 persen. Massachusetts, Hawaii, dan California semua memiliki populasi obesitas pada atau di bawah 25 persen.
14. Orang Amerika makan lebih banyak kalori daripada sebelumnya
Hari ini, orang Amerika makan 23 persen lebih banyak kalori daripada yang kita lakukan pada tahun 1970. Itu benar-benar dapat bertambah. Salah satu penyebab utama kelebihan berat badan dan obesitas adalah ketidakseimbangan kalori. Ketika Anda makan lebih banyak daripada yang Anda bakar, tubuh Anda menyimpan energi ekstra sebagai lemak. Seiring waktu, pound bisa mulai menumpuk.
15. Orang yang obesitas kehilangan lebih banyak pekerjaan
Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas kehilangan sekitar 56 persen hari kerja lebih banyak daripada orang dengan berat normal. Sementara karyawan dengan berat badan normal kehilangan rata-rata tiga hari per tahun, individu yang kelebihan berat badan dan obesitas kehilangan sekitar dua hari tambahan.
Berita baiknya adalah obesitas sebagian besar dapat dicegah. Diet sehat dan olahraga teratur dapat membantu Anda mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat. Kalau tidak, realitas membawa kelebihan berat dapat mulai merayap pada Anda dan mengambil korban mereka.
