Efek Obesitas Pada Tubuh Anda

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Sistem saraf

Kelebihan berat badan atau obesitas sangat meningkatkan risiko stroke, di mana darah berhenti mengalir ke otak Anda. Obesitas juga dapat memiliki efek mendalam pada kesehatan mental Anda. Ini termasuk risiko depresi yang lebih tinggi, harga diri yang buruk, dan masalah dengan citra tubuh.

Sistem pernapasan

Lemak yang disimpan di leher dapat membuat saluran napas terlalu kecil, yang membuat sulit bernafas di malam hari. Ini disebut sleep apnea. Pernapasan sebenarnya dapat berhenti untuk waktu singkat pada orang dengan sleep apnea.

Sistem pencernaan

Obesitas telah dikaitkan dengan risiko penyakit refluks gastroesofageal (GERD) yang lebih tinggi. GERD terjadi ketika asam lambung bocor ke kerongkongan.

Selain itu, obesitas meningkatkan risiko pengembangan batu empedu. Ini terjadi ketika empedu menumpuk dan mengeras di kantong empedu. Ini mungkin memerlukan pembedahan.

Lemak juga dapat menumpuk di sekitar hati dan menyebabkan kerusakan hati, jaringan parut, dan bahkan gagal hati.

Sistem kardiovaskular dan endokrin

Pada orang dengan obesitas, jantung perlu bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Ini menyebabkan tekanan darah tinggi, atau hipertensi. Tekanan darah tinggi adalah penyebab utama stroke.

Obesitas juga bisa membuat sel-sel tubuh kebal terhadap insulin. Insulin adalah hormon yang membawa gula dari darah Anda ke sel-sel Anda, di mana ia digunakan untuk energi. Jika Anda resisten terhadap insulin, gula tidak dapat diambil oleh sel, menghasilkan gula darah tinggi.

Ini meningkatkan risiko seseorang menderita diabetes tipe 2, suatu kondisi di mana gula darah Anda terlalu tinggi. Diabetes tipe 2 terkait dengan berbagai masalah kesehatan lainnya, termasuk penyakit jantung, penyakit ginjal, stroke, amputasi, dan kebutaan.

Tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan gula darah tinggi di atas kelebihan lemak tubuh dapat membuat pembuluh darah yang membawa darah ke jantung menjadi keras dan sempit. Arteri yang mengeras, juga disebut aterosklerosis, dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

Diabetes dan tekanan darah tinggi juga merupakan penyebab umum penyakit ginjal kronis.

Sistem reproduksi

Obesitas dapat membuat wanita lebih sulit untuk hamil. Ini juga dapat meningkatkan risiko wanita mengalami komplikasi serius selama kehamilan.

Sistem kerangka dan otot

Obesitas dapat menyebabkan penurunan kepadatan tulang dan massa otot. Ini disebut obesitas osteosarcopenic. Obesitas osteosarcopenic dapat menyebabkan risiko patah tulang yang lebih tinggi, cacat fisik, resistensi insulin, dan hasil kesehatan yang lebih buruk secara keseluruhan.

Berat ekstra juga bisa membuat terlalu banyak tekanan pada persendian, yang menyebabkan rasa sakit dan kaku.

Sistem integral (kulit)

Ruam dapat terjadi di mana kulit lemak tubuh terlipat. Suatu kondisi yang dikenal sebagai acanthosis nigricans juga dapat terjadi. Acanthosis nigricans ditandai dengan perubahan warna dan penebalan kulit pada lipatan dan lipatan tubuh Anda.

Efek lainnya pada tubuh

Obesitas telah dikaitkan dengan peningkatan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker endometrium, hati, ginjal, serviks, usus besar, kerongkongan, dan kanker pankreas.

Ketika indeks massa tubuh (BMI) Anda meningkat, demikian juga risiko Anda terkena kanker.

Bawa pulang

Obesitas mempengaruhi hampir setiap bagian tubuh. Jika Anda hidup dengan obesitas, Anda dapat mengobati atau mengelola banyak faktor risiko ini dengan kombinasi perubahan pola makan, olahraga, dan gaya hidup.

Kehilangan hanya 5 hingga 10 persen dari berat badan Anda saat ini dapat mengurangi risiko mengembangkan masalah kesehatan ini. Bicaralah dengan dokter Anda tentang menurunkan berat badan dan mempertahankan gaya hidup sehat.