Apa itu tulang dada memar?
Nyeri dada bisa mengkhawatirkan, tetapi lebih sering daripada tidak, tidak ada yang serius. Banyak orang dengan nyeri dada menggambarkan perasaan seperti tulang dada mereka memar. Tulang dada lebih sering disebut tulang dada.
Meskipun mungkin memar tulang dada Anda, rasa sakit ini lebih disebabkan oleh costochondritis. Ini adalah radang tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk Anda ke tulang dada. Pelajari tentang kemungkinan penyebab nyeri tulang dada lainnya.
Namun, jika Anda mengalami kecelakaan atau mengalami pukulan ke dada baru-baru ini, Anda mungkin mengalami memar tulang dada. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang tanda-tanda yang harus diperhatikan dan pilihan pengobatan.
Apa gejalanya?
Gejala utama dari tulang dada yang memar adalah rasa sakit yang hebat yang seringkali menjadi lebih buruk ketika Anda bernapas, batuk, atau memutar tubuh Anda.
Gejala lain dari tulang dada memar termasuk:
- perubahan warna kulit dada Anda
- kelembutan
- pembengkakan
- kekakuan
Apa yang menyebabkannya?
Sternum yang memar hampir selalu merupakan hasil dari pukulan traumatis pada daerah dada atau tulang dada. Ini sering disebabkan oleh kecelakaan mobil. Memukul dada Anda pada setir atau membanting sabuk pengaman dapat memar tulang dada Anda. Cidera olahraga, terutama dari olahraga kontak yang berdampak besar, juga dapat memar tulang dada Anda. Dalam kasus yang jarang terjadi, batuk yang sangat kuat dapat melukai tulang dada Anda juga.
Bagaimana cara didiagnosis?
Dokter Anda mungkin dapat menentukan apakah Anda memiliki tulang dada memar dengan memberikan Anda pemeriksaan fisik. Mereka akan memeriksa tanda-tanda memar, seperti pembengkakan atau perubahan warna. Anda mungkin perlu rontgen dada untuk memastikan Anda tidak mengalami fraktur sternum. Memar pada tulang Anda tidak akan terlihat saat rontgen, sehingga mereka juga dapat membantu memastikan diagnosis Anda.
Bagaimana ini dirawat?
Mengobati sternum memar sering melibatkan menunggu sampai sembuh sendiri, yang biasanya memakan waktu sekitar dua hingga empat minggu, meskipun waktu penyembuhan bervariasi tergantung pada seberapa parah memarnya itu.
Sementara tulang dada Anda sembuh, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat proses dan mengurangi rasa sakit, termasuk:
- oleskan kompres es ke dada Anda
- mengambil obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen (Advil, Motrin) untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan
- membatasi gerakan Anda dan menghindari mengangkat berat
Mungkinkah itu sesuatu yang lain?
Dalam beberapa kasus, nyeri seperti memar di tulang dada bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius. Cari perawatan darurat jika nyeri dada Anda disertai dengan salah satu dari yang berikut:
- rasa sakit di rahang atau leher Anda
- pusing
- kelelahan
- keringat berlebih
- pernapasan cepat
Selain itu, pergi ke ruang gawat darurat jika Anda mengalami kecelakaan mobil berkecepatan tinggi. Fraktur sternal akibat kecelakaan ini sering dikaitkan dengan cedera lain yang harus dievaluasi oleh penyedia layanan kesehatan.
Hidup dengan tulang dada yang memar
Sementara tulang dada yang memar bisa terasa serius karena begitu dekat dengan hati Anda, biasanya tulang itu akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Saat Anda sembuh, cobalah untuk menghindari mengangkat beban sebanyak mungkin. Jika Anda mulai melihat gejala lain, seperti sakit rahang atau pusing, segera hubungi dokter Anda.
