Mengapa saya memiliki keropeng puting?
Menyusui adalah salah satu penyebab utama keropeng puting. Banyak wanita terkejut menemukan bahwa menyusui, yang tampaknya sangat alami, seringkali merupakan pengalaman yang menyakitkan pada awalnya.
Kabar baiknya adalah bahwa sementara nyeri puting dan bahkan retak, perdarahan, dan puting keropeng terjadi cukup umum, ini biasanya merupakan masalah jangka pendek yang dapat diselesaikan. Walaupun awalnya sulit, sebagian besar wanita dapat menyusui bayinya.
Salah satu alasan utama keropeng puting susu yang disebabkan oleh menyusui adalah karena kulit puting Anda sangat sensitif. Mereka tidak terbiasa dengan tingkat abrasi dan stimulasi yang terjadi saat menyusui.
Adalah umum bagi wanita untuk mengalami nyeri puting selama beberapa hari pertama menyusui, yang kemudian berkurang ketika puting menjadi terbiasa dengan proses tersebut.
Namun, jika bayi diposisikan secara tidak benar, memiliki kait yang buruk, atau memiliki masalah anatomi seperti ikatan lidah, rasa sakit pada puting mungkin tidak hilang. Masalah-masalah ini bahkan dapat menyebabkan puting pecah dan berdarah, yang kemudian menyebabkan pembentukan keropeng.
Bisakah saya terus menyusui jika saya mengalami keropeng?
Ya, Anda dapat terus menyusui jika Anda mengalami keropeng puting. Jika Anda mengalami kudis puting susu atau mengalami sakit saat menyusui, sebaiknya segera diskusikan dengan dokter atau konsultan laktasi. Mereka akan dapat membantu memecahkan masalah dan menemukan solusi sehingga puting Anda dapat sembuh dan Anda dapat menyusui tanpa rasa sakit.
Konsultan laktasi mungkin tersedia:
- di rumah sakit tempat Anda melahirkan bayi Anda
- melalui kantor dokter anak bayi Anda
- dari kelompok pendukung menyusui setempat
Mereka dapat membantu memastikan bahwa bayi Anda diposisikan dengan benar dan terkunci dengan baik. Mereka juga dapat menilai bayi Anda untuk mengetahui apa yang memengaruhi kemampuan mereka untuk menyusui dengan baik.
Alasan lain Anda mungkin menderita keropeng
Walaupun menyusui adalah salah satu penyebab paling umum dari keropeng puting, ada alasan lain seseorang mungkin mengalami keropeng pada putingnya. Ini termasuk:
- Olah raga. Berpartisipasi dalam olahraga seperti berlari, bersepeda, atau berselancar dapat menyebabkan puting menjadi lecet dan keropeng.
- Eksim payudara. Eksim adalah kondisi kulit yang dapat menyebabkan puting menjadi teriritasi hingga berdarah dan keropeng.
- Penyakit Paget. Kondisi kulit serius yang menyebabkan keropeng pada payudara, penyakit Paget biasanya menunjukkan kanker payudara.
- Cedera puting. Puting dapat terluka selama aktivitas, seperti mengisap atau menggosok kuat selama aktivitas seksual.
- Terbakar. Puting bisa terbakar karena terkena tanning bed atau matahari dan keropeng bisa terbentuk.
Apa pengobatan untuk keropeng puting?
Menyusui
Jika Anda mengalami sakit pada puting, retak, berdarah, atau keropeng karena menyusui, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter Anda atau konsultan laktasi bersertifikat. Mereka dapat membantu Anda menentukan penyebab rasa sakit Anda dan menemukan solusi. Keropeng puting sering disebabkan oleh penguncian yang tidak benar, yang menyebabkan trauma dan cedera puting.
Konsultan laktasi Anda dapat merekomendasikan perawatan seperti:
- memompa selama satu atau dua hari sementara puting susu Anda sembuh
- menggunakan perisai puting
- oleskan salep lanolin murni
- membilas payudara Anda dalam larutan garam setelah menyusui
- menggunakan kompres hangat atau bantalan gel dingin untuk membantu menenangkan puting Anda
Satu penelitian terhadap ibu menyusui menemukan bahwa pemberian esensi peppermint ke puting setelah menyusui secara signifikan mengurangi rasa sakit dan mempromosikan penyembuhan puting yang terluka. Solusi lain untuk keropeng puting Anda mungkin hanya dengan mengubah posisi Anda duduk atau berbaring saat menyusui.
Olahraga
Jika Anda seorang atlet dengan keropeng puting, penting untuk mengenakan bra olahraga dan pakaian yang pas. Bra dan bodysuits yang terlalu ketat atau terlalu longgar dapat memperburuk gesekan. Kain juga harus bernafas dan tahan air.
Anda juga mungkin bisa menggunakan salep atau serbuk lanolin murni untuk membantu mengurangi gesekan. Jika keropeng Anda parah, Anda mungkin perlu istirahat sejenak dari aktivitas yang menyebabkan keropeng tersebut dapat menyembuhkannya.
Ruam
Jika Anda mengalami ruam disertai dengan kudis puting atau kudis yang tidak memiliki penyebab yang jelas, penting untuk mengunjungi dokter Anda. Mereka dapat membantu menentukan mengapa Anda mengalami keropeng puting dan memastikan bahwa Anda menerima perawatan yang efektif.
Bagaimana saya bisa mencegah keropeng puting?
Ibu menyusui dapat mencegah keropeng puting dengan mencari bantuan dengan masalah menyusui segera. Bekerja dengan konsultan laktasi bersertifikat dapat membantu Anda menghindari rasa sakit.
Agar puting tetap lembab dan bebas dari retakan selama menyusui, penting untuk:
- praktik mencuci tangan yang baik untuk mencegah infeksi
- jaga payudara tetap bersih dan kering
- oleskan lanolin murni atau ASI
Belanja krim puting lanolin.
Wanita yang tidak menyusui dapat membantu mencegah keropeng puting dengan:
- menghindari luka bakar akibat sinar matahari atau tanning bed
- mengenakan bra dan pakaian bernafas yang cocok dengan benar
- menjaga payudara tetap bersih dan kering
- Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami ruam atau keropeng yang tidak hilang atau tampaknya tidak memiliki penyebab
Bawa pulang
Keropeng puting umumnya terjadi pada ibu menyusui, terutama di awal. Wanita yang tidak menyusui juga dapat mengalami keropeng puting.
Jika Anda mengalami keropeng pada puting, penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk menentukan penyebabnya dan memulai pengobatan terbaik.
