Bercak, atau pendarahan vagina ringan yang tak terduga, biasanya bukan merupakan tanda kondisi serius. Tetapi penting untuk tidak mengabaikannya.
Jika Anda mengalami pendarahan di antara menstruasi, diskusikan dengan dokter Anda atau OB-GYN.
Dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan untuk mengatasi bercak. Anda juga dapat mengambil langkah sendiri untuk membantu mengurangi bercak. Semuanya dimulai dengan memahami mengapa bercak itu terjadi.
Identifikasi penyebab bercak
Langkah pertama dalam menghentikan bercak adalah mendiagnosis apa yang menyebabkan bercak itu. Dokter Anda akan mulai dengan pertanyaan tentang riwayat menstruasi Anda, termasuk panjang dan jenis perdarahan yang Anda alami selama menstruasi.
Setelah mengumpulkan informasi tentang kesehatan umum Anda, dokter Anda kemungkinan akan memberi Anda pemeriksaan fisik. Mereka juga dapat merekomendasikan tes tambahan, termasuk:
- tes darah
- Tes pap
- USG
- histeroskopi
- Pemindaian MRI
- CT scan
- biopsi endometrium
Apa yang menyebabkan bercak dan apa yang harus saya lakukan?
Bercak dapat menjadi tanda sejumlah kondisi. Beberapa dapat dirawat oleh dokter Anda, sementara yang lain dapat ditangani dengan perawatan diri.
Kehamilan
Ketika telur yang telah dibuahi ditanamkan di lapisan rahim Anda, pendarahan implantasi dapat terjadi. Jika Anda telah melewatkan periode yang diharapkan dan berpikir Anda mungkin hamil, pertimbangkan untuk mengambil tes kehamilan di rumah.
Jika Anda yakin sedang hamil, lihat OB-GYN untuk mengonfirmasi hasil tes Anda dan berbicara tentang langkah selanjutnya.
Kondisi tiroid
Hormon yang diproduksi oleh tiroid Anda membantu mengendalikan siklus menstruasi Anda. Terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tiroid dapat membuat haid Anda sangat ringan, berat, atau tidak teratur. Kondisi ini dikenal sebagai hipertiroidisme dan hipotiroidisme.
Hipertiroidisme biasanya diobati dengan obat antitiroid atau beta-blocker. Pembedahan untuk mengangkat semua atau sebagian tiroid mungkin disarankan.
Hipotiroidisme biasanya diobati dengan bentuk hormon buatan manusia yang seharusnya dibuat oleh tiroid Anda.
IMS
Infeksi menular seksual (IMS) gonore dan klamidia diketahui menyebabkan bercak.
Gejala lain dari gonore dan klamidia meliputi:
- keputihan
- rasa sakit atau sensasi terbakar saat buang air kecil
- sakit di perut bagian bawah
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, temui dokter Anda untuk diagnosis. Pilihan pengobatan untuk gonore dan klamidia termasuk obat ceftriaxone, azithromycin, dan doxycycline.
Pengobatan
Beberapa obat dapat menyebabkan bercak sebagai efek samping. Contohnya termasuk:
- antikoagulan
- kortikosteroid
- antidepresan trisiklik
- fenotiazin
Jika Anda mengonsumsi obat resep ini dan mengalami bercak, bicarakan dengan dokter Anda.
Menekankan
Sebuah studi tahun 2005 pada wanita muda menunjukkan hubungan antara stres tinggi dan ketidakteraturan menstruasi.
Anda dapat mengelola dan menghilangkan stres dengan:
- tetap aktif secara fisik
- makan makanan yang sehat
- cukup tidur
- berlatih teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, dan pijat
Jika metode perawatan diri ini tidak efektif untuk Anda, pertimbangkan untuk meminta saran dari dokter Anda tentang penghilang stres dan manajemen.
Bobot
Menurut sebuah studi 2017, manajemen berat badan dan perubahan berat badan dapat memengaruhi pengaturan siklus menstruasi Anda dan menyebabkan bercak.
Anda dapat membatasi efek ini dengan mempertahankan berat badan yang konsisten. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kisaran berat badan yang sehat untuk Anda.
Kanker
Bercak dapat menjadi gejala kanker ganas seperti kanker serviks, ovarium dan endometrium.
Bergantung pada kanker dan stadiumnya, pengobatan mungkin termasuk kemoterapi, terapi hormon, terapi yang ditargetkan, atau operasi.
Bercak dan kontrasepsi
Jika Anda memulai, menghentikan, melewatkan, atau mengubah alat kontrasepsi oral, Anda mungkin mengalami beberapa bercak.
Mengubah kontrol kelahiran dapat mengubah tingkat estrogen Anda. Karena estrogen membantu menjaga dinding rahim tetap di tempatnya, bercak mungkin terjadi ketika tubuh Anda mencoba menyesuaikan ketika kadar estrogen berubah.
Menurut sebuah studi tahun 2016, bercak juga dapat disebabkan oleh bentuk lain dari alat kontrasepsi, termasuk:
- Mencangkok. Bercak biasa terjadi pada implan etonogestrel.
- Suntik Bercak biasa terjadi pada depot medroksiprogesteron asetat (DMPA), suatu bentuk kontrasepsi progestin saja yang dapat disuntikkan.
- IUD. Sebagai benda asing di dalam rahim Anda, alat kontrasepsi hormonal atau tembaga (IUD) dapat menyebabkan bercak.
Kapan menemui dokter Anda
Meskipun bercak tidak biasa, konsultasikan dengan dokter Anda atau OB-GYN jika:
- itu terjadi lebih dari beberapa kali
- tidak ada penjelasan yang jelas.
- kamu sedang hamil
- itu terjadi setelah menopause
- itu meningkat menjadi pendarahan hebat
- Anda mengalami rasa sakit, kelelahan, atau pusing di samping bercak
Bawa pulang
Ada banyak penyebab potensial untuk bercak. Beberapa membutuhkan perawatan medis profesional, sementara yang lain Anda dapat menangani dengan perawatan diri. Bagaimanapun, penting untuk menemui dokter Anda untuk mendiagnosis penyebab yang mendasarinya.
