Memahami skizofrenia
Skizofrenia adalah gangguan kejiwaan kronis yang memengaruhi seseorang:
- perilaku
- pikiran
- perasaan
Seseorang yang hidup dengan gangguan ini mungkin mengalami periode di mana mereka tampaknya telah kehilangan kontak dengan kenyataan. Mereka mungkin mengalami dunia secara berbeda dari orang-orang di sekitar mereka.
Para peneliti tidak tahu apa yang sebenarnya menyebabkan skizofrenia, tetapi kombinasi masalah dapat berperan.
Memahami kemungkinan penyebab dan faktor risiko untuk skizofrenia dapat membantu memperjelas siapa yang berisiko. Ini juga dapat membantu Anda memahami apa - jika ada - yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan seumur hidup ini.
1. Genetika
Salah satu faktor risiko paling signifikan untuk skizofrenia adalah gen. Gangguan ini cenderung terjadi pada keluarga.
Jika Anda memiliki orang tua, saudara kandung, atau kerabat dekat lainnya dengan kondisi tersebut, Anda mungkin memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengembangkannya juga.
Namun, para peneliti tidak percaya satu gen bertanggung jawab atas gangguan ini. Sebagai gantinya, mereka menduga kombinasi gen dapat membuat seseorang lebih rentan.
Faktor-faktor lain, seperti stresor, mungkin diperlukan untuk "memicu" gangguan pada orang yang berisiko lebih tinggi.
Studi pada kembar menunjukkan bahwa gen memainkan peran integral, tetapi mereka bukan satu-satunya penyebab.
Para peneliti menemukan bahwa jika satu saudara kembar identik memiliki skizofrenia, yang lain memiliki peluang 1 banding 2 untuk mengembangkannya. Ini tetap benar bahkan jika si kembar dinaikkan secara terpisah.
Jika kembar tidak identik (persaudaraan) dan telah didiagnosis dengan skizofrenia, kembar lainnya memiliki peluang 1 banding 8 untuk mengembangkannya. Sebaliknya, risiko penyakit pada populasi umum adalah 1 banding 100.
2. Perubahan struktural di otak
Jika Anda telah didiagnosis menderita skizofrenia, Anda mungkin memiliki perbedaan fisik yang halus di otak Anda. Tetapi perubahan ini tidak terlihat pada semua orang dengan gangguan ini.
Mereka juga dapat terjadi pada orang yang tidak memiliki gangguan kesehatan mental yang didiagnosis.
Namun, temuan menunjukkan bahwa bahkan perbedaan kecil dalam struktur otak dapat memainkan peran dalam gangguan kejiwaan ini
3. Perubahan kimia di otak
Serangkaian bahan kimia yang saling terkait kompleks di otak, yang disebut neurotransmitter, bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal di antara sel-sel otak.
Tingkat rendah atau ketidakseimbangan bahan kimia ini diyakini memainkan peran dalam pengembangan skizofrenia dan kondisi kesehatan mental lainnya.
Dopamin, khususnya, tampaknya berperan dalam pengembangan skizofrenia.
Para peneliti telah menemukan bukti bahwa dopamin menyebabkan stimulasi otak yang berlebihan pada orang dengan skizofrenia. Ini mungkin menjelaskan beberapa gejala dari kondisi ini.
Glutamat adalah bahan kimia lain yang dikaitkan dengan skizofrenia. Bukti menunjukkan keterlibatannya. Namun, ada sejumlah keterbatasan dalam penelitian ini.
4. Komplikasi kehamilan atau kelahiran
Komplikasi sebelum dan selama kelahiran dapat meningkatkan kemungkinan seseorang akan mengalami gangguan kesehatan mental, termasuk skizofrenia.
Komplikasi ini meliputi:
- berat badan lahir rendah
- infeksi selama kehamilan
- kekurangan oksigen selama persalinan (asfiksia)
- persalinan prematur
- diagnosis obesitas ibu dalam kehamilan
Karena etika yang terlibat dalam mempelajari wanita hamil, banyak penelitian yang telah melihat hubungan antara komplikasi prenatal dan skizofrenia pada hewan.
Wanita dengan skizofrenia berada pada risiko yang meningkat untuk komplikasi selama kehamilan.
Tidak jelas apakah anak-anak mereka berada pada peningkatan kemungkinan untuk mengalami kondisi ini karena faktor genetik, komplikasi kehamilan, atau kombinasi keduanya.
5. Trauma masa kecil
Trauma masa kanak-kanak juga dianggap sebagai faktor yang berkontribusi dalam mengembangkan skizofrenia. Beberapa orang dengan skizofrenia mengalami halusinasi yang berkaitan dengan pelecehan atau pengabaian yang mereka alami sebagai anak-anak.
Orang juga lebih mungkin mengembangkan skizofrenia jika sebagai anak-anak mereka mengalami kematian atau perpisahan permanen dari satu atau kedua orang tua.
Trauma jenis ini terkait dengan berbagai pengalaman awal yang merugikan lainnya, jadi masih belum jelas apakah trauma ini merupakan penyebab skizofrenia atau hanya terkait dengan kondisi tersebut.
6. Penggunaan narkoba sebelumnya
Menggunakan kanabis, kokain, LSD, amfetamin, atau obat serupa tidak menyebabkan skizofrenia.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa penggunaan obat ini dapat memicu gejala skizofrenia pada orang yang lebih berisiko.
Bisakah Anda mencegah skizofrenia?
Karena para peneliti tidak sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan skizofrenia, tidak ada cara pasti untuk mencegahnya.
Namun, jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan ini, mengikuti rencana perawatan Anda dapat mengurangi kemungkinan kekambuhan atau gejala yang memburuk.
Demikian juga, jika Anda tahu bahwa Anda berada pada risiko yang meningkat untuk gangguan tersebut - seperti oleh hubungan genetik - Anda dapat menghindari kemungkinan pemicu atau hal-hal yang dapat menyebabkan gejala gangguan tersebut.
Pemicu dapat meliputi:
- menekankan
- penyalahgunaan narkoba
- penggunaan alkohol kronis
Apa saja gejala skizofrenia?
Gejala skizofrenia biasanya pertama kali muncul antara usia 16 dan 30. Jarang, anak-anak juga dapat menunjukkan gejala gangguan tersebut.
Gejala terbagi dalam empat kategori:
- positif
- negatif
- kognitif
- disorganisasi, atau perilaku katatonik
Beberapa gejala ini selalu ada dan terjadi bahkan selama periode aktivitas gangguan rendah. Gejala lain hanya muncul ketika ada kekambuhan, atau peningkatan aktivitas.
Positif
Gejala positif mungkin merupakan tanda bahwa Anda kehilangan kontak dengan kenyataan:
- halusinasi atau suara-suara pendengaran
- delusi
- gangguan pikiran atau cara berfikir disfungsional
Negatif
Gejala-gejala negatif ini mengganggu perilaku normal. Contohnya termasuk:
- kurang motivasi
- berkurangnya ekspresi emosi ("pengaruh datar")
- kehilangan kesenangan dalam aktivitas sehari-hari
- kesulitan berkonsentrasi
Kognitif
Gejala kognitif memengaruhi daya ingat, pengambilan keputusan, dan keterampilan berpikir kritis. Mereka termasuk:
- kesulitan fokus
- pengambilan keputusan "eksekutif" yang buruk
- masalah dengan menggunakan atau mengingat informasi segera setelah mempelajarinya
Disorganisasi
Gejala disorganisasi adalah mental dan fisik. Mereka menunjukkan kurangnya koordinasi.
Contohnya termasuk:
- perilaku motorik, seperti gerakan tubuh yang tidak terkontrol
- kesulitan berbicara
- masalah ingatan memori
- kehilangan koordinasi otot, atau menjadi canggung dan tidak terkoordinasi
Kapan mencari bantuan
Jika Anda yakin Anda atau orang yang dicintai menunjukkan tanda-tanda skizofrenia, penting untuk mencari pengobatan segera.
Ingatlah langkah-langkah ini saat Anda mencari bantuan atau mendorong orang lain untuk mencari bantuan.
- Ingatlah bahwa skizofrenia adalah penyakit biologis. Memperlakukannya sama pentingnya dengan mengobati penyakit lain apa pun.
- Temukan sistem pendukung. Temukan jaringan yang bisa Anda andalkan atau bantu orang yang Anda cintai menemukan jaringan yang bisa mereka manfaatkan sebagai panduan. Ini termasuk teman, keluarga, kolega, dan penyedia layanan kesehatan.
- Periksa grup pendukung di komunitas Anda. Rumah sakit lokal Anda mungkin menampung satu, atau mereka dapat membantu menghubungkan Anda ke satu.
- Dorong perawatan berkelanjutan. Terapi dan obat-obatan membantu orang menjalani kehidupan yang produktif dan bermanfaat. Anda harus mendorong orang yang dicintai untuk melanjutkan rencana perawatan.
Bagaimana skizofrenia dirawat?
Tidak ada obat untuk skizofrenia. Itu membutuhkan perawatan seumur hidup. Namun, perawatan berfokus pada mengurangi dan menghilangkan gejala, yang dapat membantu Anda mengelola kondisi tersebut.
Manajemen mengurangi kemungkinan kambuh atau dirawat di rumah sakit. Ini juga dapat membuat gejala lebih mudah ditangani dan diperbaiki kehidupan sehari-hari.
Perawatan khas untuk skizofrenia meliputi:
- Obat antipsikotik. Obat-obatan ini memengaruhi kimia otak. Mereka membantu mengurangi gejala dengan mempengaruhi tingkat bahan kimia yang diyakini terlibat dengan gangguan tersebut.
- Terapi psikososial. Anda dapat mempelajari keterampilan mengatasi untuk membantu Anda mengelola beberapa tantangan yang disebabkan oleh gangguan ini. Keterampilan ini dapat membantu menyelesaikan sekolah, memegang pekerjaan, dan mempertahankan kualitas hidup.
- Perawatan khusus terkoordinasi. Pendekatan pengobatan ini menggabungkan pengobatan dan terapi psikososial. Ini juga menambahkan integrasi keluarga, pendidikan, dan konseling ketenagakerjaan. Jenis perawatan ini bertujuan untuk mengurangi gejala, mengatur periode aktivitas tinggi, dan meningkatkan kualitas hidup.
Menemukan penyedia layanan kesehatan yang Anda percayai adalah langkah pertama yang penting untuk mengelola kondisi ini. Anda mungkin membutuhkan kombinasi perawatan untuk mengelola kondisi kompleks ini.
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga perlu mengubah rencana perawatan Anda selama waktu yang berbeda dalam hidup Anda.
Bawa pulang
Skizofrenia adalah kondisi seumur hidup. Namun, mengobati dan mengelola gejala dengan tepat dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang memuaskan.
Mengenali kekuatan dan kemampuan akan membantu Anda menemukan kegiatan dan karier yang menarik minat Anda.
Menemukan dukungan di antara keluarga, teman, dan profesional dapat membantu Anda mengurangi gejala yang memburuk dan mengelola tantangan.
