Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa itu loofah?
Loofah - kadang-kadang dieja luffa - adalah aksesoris shower populer yang digunakan untuk membersihkan dan mengelupas kulit Anda.
Beberapa orang berpikir bahwa loofah "alami" terbuat dari spons laut atau karang kering karena konsistensinya yang kasar dan kenyal. Tapi loofah alami sebenarnya terbuat dari labu dalam keluarga mentimun.
Loofah mengelupas dan membersihkan kulit, tetapi mereka bukan pilihan mandi terbaik untuk semua orang.
Loofah harus dirawat dengan baik sehingga tidak menjadi pembawa bakteri yang bisa membuat Anda sakit. Mereka juga dapat merusak kulit sensitif.
Teruslah membaca untuk mencari tahu apa yang harus Anda ketahui tentang spons mandi populer ini.
Bagaimana spons loofah dibuat
Labu Luffa tumbuh di daerah beriklim tropis dan subtropis. Sebelum Perang Dunia II, di puncak popularitas loofah di Amerika Serikat, banyak yang tumbuh dan diimpor dari Jepang. Saat ini, tanaman dapat ditanam di dalam negeri atau diimpor dari hampir semua iklim yang lebih hangat.
Setelah tanaman mekar, bunga berkembang menjadi tanaman panjang seperti labu yang menyerupai mentimun raksasa atau zucchini. Labu kemudian dipanen dan dibiarkan mengering hingga enam bulan.
Labu kering direndam dalam air, dikupas, dan bijinya dibuang. Setelah benar-benar kering, mereka dapat diiris, dipotong, atau dibentuk dengan berbagai cara sebelum dijual sebagai spons.
Penggunaan dan manfaat spons loofah
Spon Loofah dari tanaman luffa secara historis telah digunakan sebagai scrubber. Manfaat dan penggunaan loofah meliputi:
- gunakan dengan sabun untuk menyabuni dan membersihkan kulit Anda
- pengelupasan kulit pada tubuh dan wajah Anda
- merangsang sirkulasi darah saat Anda mandi atau mandi
Beberapa orang juga bersumpah dengan loofah sebagai produk pembersih rumah tangga. Mereka dapat digunakan untuk menggosok ubin, pancuran, bak cuci, dan permukaan yang sulit dibersihkan lainnya.
Risiko menggunakan loofah
Orang-orang menyukai loofah karena mereka mengelupas kulit Anda. Sel-sel kulit mati kadang-kadang menggumpal di sekitar lapisan atas kulit Anda, membuat penampilan lebih kusam dan kurang awet muda. Loofah menggosok lapisan ini dengan lembut dan tanpa mengganggu sel-sel kulit muda dan sehat di bawahnya.
Manfaat ini dapat menyebabkan beberapa risiko tersembunyi. Setelah Anda menggantung loofah hingga kering di area shower, secara teknis ia masih mengumpulkan uap air atau sisa uap dari waktu yang Anda habiskan menggunakannya. Sel-sel kulit mati yang menempel di tempat yang lembab adalah resep bagi bakteri berbahaya untuk tumbuh dan berkembang biak.
Loofah belum terbukti menumbuhkan sebagian besar bakteri staph atau strep, tetapi mereka dapat menjadi pelabuhan bagi bakteri lain di tubuh Anda, termasuk E. coli.
Jika Anda akan membersihkan loofah secara teratur dan benar, ini tidak akan menjadi masalah bagi Anda - meskipun kebanyakan orang tidak.
Loofah juga bisa terlalu abrasif untuk beberapa jenis kulit. Jika Anda pernah melihat kemerahan atau iritasi setelah menggunakan loofah, kulit Anda mungkin sangat sensitif terhadap dermabrasi dan pengelupasan kulit.
Perasaan serat loofah yang kasar dan agak rapuh mungkin terlalu banyak dan dapat merusak kulit seiring waktu.
Cara membersihkan loofah
Setelah Anda menggunakan loofah, Anda harus memperhatikan bagaimana Anda mempertahankannya setiap hari.
Alih-alih hanya menggantungnya di kamar mandi atau di kait mandi, gunakan handuk kering untuk meredam kelembapan dan membuatnya kering. Letakkan di tempat yang sejuk dan kering di luar kamar mandi Anda setelah selesai.
Anda juga harus membersihkan loofah Anda setiap minggu. Satu penelitian yang lebih tua menyimpulkan bahwa membersihkan loofah Anda secara teratur dengan campuran air encer 10% pemutih dapat mengurangi risiko kontaminasi bakteri.
Celupkan ke dalam campuran selama 5 menit. Setelah dibersihkan, bilas sampai bersih dengan air dingin dan keringkan sepenuhnya sebelum meletakkannya di tempat yang lebih dingin untuk digantung.
Untuk menggunakan loofah dengan aman, Anda harus sering menggantinya. Cleveland Clinic merekomendasikan untuk membuang loofah Anda setiap 3 hingga 4 minggu. Tanda jamur atau bau apak yang menempel juga merupakan tanda untuk segera menyingkirkan loofah Anda.
Jika Anda ingin menghindari penyebaran bakteri dengan loofah Anda, hindari menggunakannya di area genital Anda. Ingatlah bahwa perineum adalah tempat di mana E. coli dan bakteri berbahaya lainnya kadang-kadang tumbuh, jadi jangan gunakan loofah pada bagian tubuh itu juga.
Anda juga harus menghindari menggunakannya saat Anda baru saja dicukur. Kulit Anda terganggu selama beberapa hari setelah bercukur dan bakteri dapat melewati penghalang kulit Anda.
Tempat membeli produk loofah
Loofah alami kembali ke mode, dan tidak sulit untuk menemukan mereka. Produk Loofah kadang-kadang disebut "gaya Mesir Alami" atau "spons loofah" untuk membedakannya dari produk tiruan sintetis tiruannya.
Anda dapat membeli loofah asli di toko makanan kesehatan, serta rantai seperti Whole Foods.
Lihatlah produk-produk ini yang tersedia secara online.
Alternatif untuk loofah
Loofah bukan satu-satunya cara untuk membersihkan tubuh saat mandi. Jika Anda ingin menghindari risiko kontaminasi bakteri sepenuhnya, Anda dapat menghapus loofah untuk alternatif lain yang berlemak.
Pouf mandi sintetis biasanya terbuat dari nilon, dan memiliki lapisan jaring yang padat dalam pola melingkar. Pouf mandi masih dapat menumbuhkan bakteri di dalamnya, sama seperti loofah alami. Bahkan, mereka mungkin lebih buruk.
Scrubber mandi silikon mungkin memiliki manfaat antimikroba tetapi harus tetap dibersihkan secara teratur.
Spons laut adalah alternatif untuk loofah. Seperti loofah, mereka tidak memiliki pewarna, pengawet, atau bahan kimia di dalamnya. Spons laut memiliki beberapa enzim alami yang membunuh bakteri. Spons laut masih perlu dibersihkan secara teratur, dikeringkan setelah mandi, dan diganti secara teratur.
Washcloth adalah siaga yang efisien jika Anda ingin membuang loofah, pouf, dan spons sekaligus. Mereka memiliki efek pengelupasan yang lembut dan dapat menyebarkan sabun dengan mudah nantinya.
Yang terbaik dari semuanya, waslap dapat langsung dibuang ke mesin cuci setelah digunakan dan dibilas dengan deterjen dan air panas secara teratur. Washcloth dapat digunakan dengan aman selama bertahun-tahun, tidak seperti aksesori mandi lainnya.
Bawa pulang
Spons loofah alami dapat menampung bakteri berbahaya. Spon Loofah tidak selalu berbahaya, tetapi mereka harus dirawat dan dirawat dengan baik untuk menghindari pertumbuhan bakteri.
Jika Anda suka menggunakan busa saat mandi, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memastikan Anda merawat spons dan aksesori mandi lainnya.
