Bau cologne pasangan Anda; Sentuhan rambut mereka pada kulit Anda. Pasangan yang memasak makanan; pasangan yang memimpin dalam situasi kacau.
Minat dan perubahan seksual bervariasi dari orang ke orang. Apa yang membuat Anda maju mungkin tidak seperti sahabat Anda, atau kadang-kadang bahkan pasangan Anda. Setiap orang memiliki dorongan seksual - beberapa lebih dari yang lain.
Karena libido dan gairah seksual bersifat subyektif, sulit untuk mengetahui apa yang dianggap "banyak" atau "konstan."
Tetapi jika Anda percaya Anda melakukan dorongan seksual lebih dari yang Anda rasa nyaman atau tetap dalam keadaan stimulasi, mungkin ada beberapa hal untuk menjelaskan hal itu. Teruslah membaca untuk mencari tahu lebih lanjut.
Penyebab umum
Beberapa penyebab gairah konstan dibagi pada orang dengan penis dan orang dengan vagina. Kombinasi faktor-faktor dapat menyebabkan gairah sering.
Hormon
Hormon memainkan peran penting dalam libido. Lonjakan testosteron dapat meningkatkan gairah. Demikian juga, orang yang melakukan perilaku seksual memiliki testosteron yang lebih tinggi. Itu menciptakan situasi siklus, yang dapat menyebabkan dorongan seks yang meningkat dari waktu ke waktu.
Makanan afrodisiak
Makanan tertentu dapat meningkatkan gairah dan membuat Anda sedikit membutuhkan waktu di antara seprai. Jika Anda mengisi piring Anda dengan makanan ini (sengaja atau tidak), Anda mungkin memberi sedikit lebih banyak bahan bakar untuk mesin Anda.
Alkohol dan narkoba
Apakah segelas anggur merah membuat Anda kesemutan di bawah ikat pinggang? Kamu tidak sendiri. Meskipun alkohol dan zat-zat lain dapat mengganggu fungsi seksual, mereka sebenarnya dapat membuat Anda lebih terangsang untuk memulainya. Itu karena mereka melonggarkan hambatan Anda dan membuat Anda merasa sedikit lebih lincah daripada jika Anda sadar.
Hiperseksualitas
Hiperseksualitas adalah topik hangat yang diperdebatkan di antara penyedia layanan kesehatan. Dorongan seks setiap orang adalah unik.
Tetapi jika Anda merasa tidak nyaman dengan dorongan seksual Anda dan mendapati mereka mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, seperti kemampuan untuk menjadi produktif atau membangun hubungan, maka ada baiknya Anda menjelajahinya.
Penyebab yang mempengaruhi sistem reproduksi wanita
Wanita Cisgender dan orang-orang yang ditugaskan wanita saat lahir (AFAB) mungkin merasa lebih terangsang karena alasan-alasan berikut:
Siklus menstruasi
Hari-hari dalam siklus menstruasi dipenuhi dengan perubahan hormon serta peristiwa yang dirancang untuk mengaktifkan gairah seks Anda.
Misalnya, beberapa orang melaporkan perasaan lebih mudah dihidupkan selama pertengahan siklus mereka, atau sekitar 14 hari sebelum menstruasi dimulai.
Itu tentang waktu ovulasi. Dalam hal evolusi, itu masuk akal. Ovulasi adalah saat Anda paling subur dan kemungkinan besar untuk hamil. Tubuh Anda meningkatkan gairah seks Anda untuk meningkatkan peluang prokreasi.
Yang lain melaporkan merasa lebih bersemangat sebelum menstruasi. Ketika Anda mengalami menstruasi, panggul Anda lebih padat dengan cairan, yang dapat memicu gairah seksual.
Demikian juga, beberapa orang suka melakukan hubungan seksual pada periode mereka. Darah menyediakan pelumas alami. Risiko untuk hamil juga lebih rendah, meskipun tidak nol.
Kandung kemih penuh
Klitoris, vagina, dan uretra dikemas erat di panggul Anda. Ketika kandung kemih penuh, itu dapat memberi tekanan pada daerah-daerah sensitif, yang bisa membangkitkan.
Kehamilan
Kehamilan dapat melakukan hal-hal lucu untuk gairah seks Anda. Pada hari-hari dan minggu-minggu pertama, perubahan hormon mungkin membuat Anda melihat merah - untuk pasangan Anda, yaitu.
Penyebab yang mempengaruhi sistem reproduksi pria
Jika laki-laki cisgender dan orang-orang yang ditugaskan laki-laki saat lahir (AMAB) menemukan diri mereka terus-menerus terangsang, penyebab ini mungkin menjadi bagian dari alasan:
Kontak konstan
Dengan alat kelamin di bagian luar tubuh, sering menggosok, menarik, dan menyentuh mungkin menjadi pengingat halus tentang aktivitas seksual. Itu dapat menyebabkan gairah konstan.
Sering masturbasi
Secara umum dipercaya pria berpikir tentang melakukan hubungan seksual lebih dari wanita. Memang, penelitian mengatakan pria memang memikirkannya sedikit lebih, tetapi hanya nyaris.
Namun, ada satu hal lagi yang mereka lakukan lebih yang mungkin berdampak pada gairah: Pria lebih sering melakukan masturbasi, menurut sebuah penelitian. Ini bisa menyebabkan gairah lebih sering.
Berapa banyak gairah terlalu banyak?
Bukan hal yang buruk untuk sering terangsang. Dorongan seksual adalah hal yang sehat, seperti halnya aktivitas seksual.
Tetapi jika Anda merasa gairah Anda terus-menerus menghalangi aspek lain kehidupan Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berbicara dengan dokter atau terapis seks. Mereka dapat membantu Anda mengeksplorasi fungsi perilaku seksual Anda.
Jika gairah dan kebutuhan untuk terlibat dalam perilaku seksual terasa wajib, atau Anda memiliki dorongan kompulsif untuk menindakinya, Anda mungkin perlu membicarakan desakan-desakan mendasar ini. Ini bisa menjadi tanda-tanda gangguan hiperseksual.
Tentu saja, "terus-menerus" seseorang yang dihidupkan mungkin sangat berbeda dari yang lain. Membantu berbicara dengan profesional medis tentang pikiran dan keinginan ini. Dengan begitu, Anda dapat mengetahui apakah mereka tipikal, atau jika Anda perlu mencari perawatan.
Apa yang harus dilakukan untuk menurunkan libido Anda
Jika Anda ingin mengurangi gairah seks Anda, beberapa pilihan perawatan dapat membantu. Pada akhirnya, Anda mungkin perlu berbicara dengan dokter sehingga Anda bisa mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kemungkinan masalah mendasar yang berperan dalam rangsangan konstan Anda.
Lakukan hubungan seks teratur
Seks bisa lebih sehat daripada hubungan Anda. Ini dapat membantu menghilangkan stres dan mengatur hormon Anda juga. Jika Anda secara teratur berhubungan seks, Anda mungkin merasa puas dan tidak memiliki keinginan yang tak terpadamkan.
Bekerja
Ini adalah jenis keterlibatan fisik yang berbeda, tetapi tentu saja itu yang dapat membantu Anda meredakan ketegangan seksual itu. Olahraga melepaskan beberapa bahan kimia dan hormon yang sama dengan aktivitas seksual. Ini dapat membantu mengalihkan energi Anda ke tujuan yang sehat dan produktif.
Masturbasi
Selama masturbasi tidak menghalangi pekerjaan Anda, hubungan pribadi, atau komitmen lain, itu adalah cara yang menyenangkan untuk mengenal tubuh Anda, kesukaan Anda, dan keinginan Anda.
Temukan outlet kreatif
Jika Anda ingin menggunakan energi itu untuk sesuatu yang tidak berhubungan dengan seks, pertimbangkan mencari hobi atau peluang sukarela yang dapat membantu Anda menerapkan gairah itu di tempat lain.
Bawa pulang
Libido Anda dapat berubah dari hari ke hari. Ini tentu saja berubah sepanjang hidup Anda.
Jika Anda merasa seolah-olah terus-menerus terangsang, itu mungkin bukan hal yang buruk. Dorongan seks yang sehat dapat menjadi kualitas positif.
Tetapi jika Anda berpikir keinginan Anda untuk melakukan hubungan seksual mengganggu tanggung jawab dan rencana Anda sehari-hari, pertimbangkan untuk mengunjungi dokter atau terapis seks.
Mereka dapat membantu Anda mencari kemungkinan masalah kesehatan mendasar yang dapat berkontribusi pada keinginan Anda. Mereka mungkin juga membantu Anda menemukan cara untuk memanfaatkannya.
