Saya bekerja dengan banyak wanita paruh baya untuk membantu mereka membangun merek mereka dan membangun kepercayaan diri mereka. Beberapa pertanyaan paling umum yang saya tanyakan adalah bagaimana menjaga agar barang-barang tetap di kamar setelah menopause.
Saran saya adalah ini: Ketika Anda tahu apa yang Anda inginkan dan mengejarnya dengan hasrat dan keingintahuan yang tulus, Anda akan sangat terangsang. Dan, Anda akan terlihat seksi sekali saat melakukannya.
Masalahnya adalah, kita tidak dikondisikan untuk bertanya pada diri sendiri apa yang kita inginkan. Di usia paruh baya, kami telah menghabiskan bertahun-tahun bekerja dan menyediakan bahwa kami telah kehilangan kontak dengan keinginan kami, dalam setiap aspek kehidupan. Untuk menghidupkan hal-hal di kamar, saya sarankan Anda mulai saja di sana dan kemudian lihat di mana itu mengarah.
Berlatihlah sendiri
Cinta diri dan eksplorasi adalah obat gerbang untuk seks yang penuh gairah. Ketika Anda meluangkan waktu sendirian untuk mengeksplorasi dan bereksperimen, Anda akan tahu apa yang menyenangkan Anda. Kemudian, Anda akan dapat membimbing pasangan Anda melalui proses tersebut.
Dapat dimengerti untuk merasa canggung menjelajahi tubuh Anda, tetapi latihan membuat segalanya lebih mudah dan lebih baik. Jika Anda bisa, gunakan cermin selama eksplorasi diri Anda. Membiarkan diri Anda terlihat akan membantu kepercayaan diri Anda melambung.
Ketahuilah apa yang Anda sukai, dan mintalah
Sesi pribadi Anda akan membantu Anda mempelajari keinginan Anda. Tapi kesenangan itu datang ketika Anda bisa meminta apa yang Anda inginkan dan menunjukkan kepada pasangan Anda bagaimana cara membawa Anda ke sana.
Meminta apa yang Anda inginkan sangat memberdayakan, dan itu bisa menjadi penyalaan juga.
Dapatkan pemanasan
Tubuh kita berubah seiring bertambahnya usia. Salah satu perubahan itu adalah kurangnya pelumasan. Bantu semuanya dengan membeli gel atau krim pelumas dan melakukan sedikit stimulasi diri. Suasana hati sebelumnya bisa membuat atau istirahat malam di kamar tidur dengan pasangan Anda. Ketika Anda sepenuhnya terlibat dan siap untuk pergi, apa pun bisa terjadi.
Rayakan tubuh Anda, bahkan jika itu bagian demi bagian
Menopause dapat membawa banyak perasaan tentang tubuh kita. Kita tidak selalu baik pada diri kita sendiri karena segala sesuatu bergeser atau berubah seiring bertambahnya usia. Tapi tidak ada yang akan meningkatkan kehidupan seks Anda lebih dari cinta diri dan penerimaan.
Mulailah dengan berfokus pada bagian-bagian tubuh yang Anda cintai, dan mainkan. Jika Anda memiliki payudara besar, jangan sembunyikan! Jika paha Anda bergoyang, kenakan sesuatu yang memamerkannya. Setiap bagian dari tubuh Anda adalah permainan yang adil. Luangkan waktu untuk menemukan apa yang Anda sukai, dan kemudian tunjukkan cinta itu. Jika Anda menyukainya, pasangan Anda juga akan menyukainya.
Percayalah bahwa pasangan Anda menginginkan Anda untuk berhasil
Salah satu saran terbaik yang saya miliki untuk berbicara di depan umum adalah memahami audiens Anda ingin Anda sukses. Mereka ada di sana untuk pertunjukan. Mereka ingin itu baik juga.
Hal yang sama berlaku di kamar tidur. Pasangan Anda ingin Anda mengayunkannya. Kesenangan Anda adalah kesenangan pasangan Anda. Kesuksesan Anda adalah kesuksesan pasangan Anda. Setelah Anda memahami ini, Anda akan merasa bebas untuk benar-benar terlibat.
Bawa pulang
Kunci untuk seks yang hebat adalah berhubungan dengan apa yang Anda inginkan, dan memberi Anda izin untuk memilikinya. Kejar dengan penuh semangat. Keinginan, teman saya, sangat seksi. Jangan takut untuk menemukan milik Anda dan biarkan pasangan Anda tahu apa yang Anda dambakan.
Juju Hook adalah penulis " Hot Flashes, Carpools, dan Dirty Martinis," dan ahli strategi merek dan pelatih untuk wanita di usia paruh baya. Untuk mengunduh panduan gratis tentang cara berbicara sendiri menutup kemungkinan dan mendaftar untuk dosis kebijaksanaan yang teratur, klik di sini.
