Sebagian besar dari kita memiliki rasa takut terhadap prosedur medis. Baik itu mengkhawatirkan hasil tes atau berpikir tentang melihat darah selama pengambilan darah, khawatir tentang kondisi kesehatan Anda adalah normal.
Tetapi bagi sebagian orang, ketakutan itu bisa menjadi berlebihan dan menyebabkan terhindar dari prosedur medis tertentu, seperti operasi. Ketika ini terjadi, dokter mereka mungkin menyarankan dievaluasi untuk fobia yang disebut tomophobia.
Apa itu tomophobia?
Tomophobia adalah ketakutan akan prosedur bedah atau intervensi medis.
Meskipun wajar untuk merasa takut ketika Anda perlu menjalani prosedur bedah, terapis Samantha Chaikin, MA, mengatakan tomophobia melibatkan lebih dari jumlah kecemasan "khas" yang diharapkan. Menghindari prosedur yang diperlukan secara medis adalah apa yang membuat fobia ini sangat berbahaya.
Tomophobia dianggap fobia spesifik, yang merupakan fobia unik terkait dengan situasi atau hal tertentu. Dalam hal ini, prosedur medis.
Walaupun tomofobia tidak umum, fobia spesifik pada umumnya cukup umum. Faktanya, National Institute of Mental Health melaporkan bahwa sekitar 12,5 persen orang Amerika akan mengalami fobia spesifik dalam hidup mereka.
Untuk dianggap fobia, yang merupakan jenis gangguan kecemasan, ketakutan irasional ini harus mengganggu kehidupan sehari-hari, kata Dr. Lea Lis, seorang psikiater orang dewasa dan anak.
Fobia memengaruhi hubungan pribadi, pekerjaan, dan sekolah, dan mencegah Anda menikmati hidup. Dalam kasus tomophobia, itu berarti mereka yang terkena menghindari prosedur medis yang diperlukan.
Apa yang membuat fobia melemahkan adalah bahwa ketakutan itu tidak proporsional atau lebih parah dari apa yang diharapkan secara wajar mengingat situasi. Untuk menghindari kecemasan dan kesusahan, seseorang akan menghindari aktivitas pemicu, orang, atau objek dengan cara apa pun.
Fobia, terlepas dari jenisnya, dapat mengganggu rutinitas sehari-hari, merenggangkan hubungan, membatasi kemampuan untuk bekerja, dan mengurangi harga diri.
Apa gejalanya?
Seperti fobia lain, tomophobia akan menghasilkan gejala umum, tetapi mereka akan lebih spesifik untuk prosedur medis. Dengan mengingat hal itu, berikut adalah beberapa gejala fobia:
- dorongan kuat untuk melarikan diri atau menghindari peristiwa yang memicu
- ketakutan yang tidak rasional atau berlebihan mengingat tingkat ancamannya
- sesak napas
- sesak dada
- detak jantung yang cepat
- gemetaran
- berkeringat atau merasa panas
Untuk seseorang dengan tomofobia, Lis mengatakan itu juga umum untuk:
- memiliki serangan panik yang disebabkan oleh situasi ketika prosedur medis perlu dilakukan
- hindari dokter atau prosedur penyelamatan yang berpotensi karena takut
- pada anak-anak, berteriak atau lari keluar ruangan
Penting untuk dicatat bahwa tomofobia mirip dengan fobia lain yang disebut trypanophobia, yang merupakan ketakutan ekstrem terhadap jarum atau prosedur medis yang melibatkan suntikan atau jarum hipodermik.
Apa yang menyebabkan tomophobia?
Penyebab pasti tomofobia tidak diketahui. Yang mengatakan, para ahli memiliki ide tentang apa yang dapat menyebabkan seseorang mengembangkan rasa takut terhadap prosedur medis.
Menurut Chaikin, Anda dapat mengembangkan tomophobia setelah peristiwa traumatis. Itu juga dapat muncul setelah menyaksikan orang lain bereaksi dengan takut terhadap intervensi medis.
Lis mengatakan orang yang memiliki sinkop vasovagal kadang-kadang dapat mengalami tomophobia.
"Sinkop vasovagal adalah ketika tubuh Anda bereaksi berlebihan terhadap pemicu karena respon luar biasa dari sistem saraf otonom yang dimediasi oleh saraf vagus," kata Lis.
Ini dapat menyebabkan detak jantung yang cepat atau penurunan tekanan darah. Ketika ini terjadi, Anda mungkin pingsan karena takut atau sakit, yang dapat menyebabkan trauma jika Anda melukai diri sendiri.
Sebagai hasil dari pengalaman ini, Anda dapat mengembangkan rasa takut akan hal ini terjadi lagi, dan karena itu rasa takut akan prosedur medis.
Salah satu penyebab potensial lainnya, kata Lis, adalah trauma iatrogenik.
"Ketika seseorang secara tidak sengaja terluka oleh prosedur medis di masa lalu, mereka dapat mengembangkan ketakutan bahwa sistem medis dapat melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan," jelasnya.
Misalnya, seseorang yang mengalami cedera jarum yang menyebabkan infeksi kulit dan rasa sakit hebat mungkin takut akan prosedur ini di masa mendatang.
Bagaimana tomofobia didiagnosis?
Tomophobia didiagnosis oleh profesional kesehatan mental, seperti psikolog.
Karena tomofobia tidak termasuk dalam edisi terbaru dari Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5), seorang ahli kemungkinan akan melihat fobia spesifik, yang merupakan subtipe dari gangguan kecemasan.
Fobia spesifik dipecah menjadi lima jenis:
- jenis hewan
- tipe lingkungan alami
- tipe cedera injeksi darah
- tipe situasional
- tipe yang lain
Karena mengalami ketakutan tidak cukup untuk menunjukkan fobia, Chaikin mengatakan juga harus ada perilaku menghindar dan tanda-tanda gangguan.
"Ketika ketakutan atau kecemasan tidak dapat dikendalikan atau ketika ketakutan mempengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari, memengaruhi kemampuan Anda untuk menerima perawatan medis yang memadai, gangguan kecemasan dapat didiagnosis," katanya.
Bagaimana tomophobia dirawat?
Jika tomophobia mempengaruhi kesehatan Anda dan menyebabkan Anda menolak prosedur medis yang diperlukan, inilah saatnya untuk mendapatkan bantuan.
Setelah didiagnosis dengan fobia, dan lebih khusus lagi, tomofobia, Lis mengatakan pengobatan pilihan adalah psikoterapi.
Salah satu metode yang terbukti untuk mengobati fobia adalah terapi perilaku kognitif (CBT), yang melibatkan perubahan pola pikir. Dengan CBT, seorang terapis akan bekerja dengan Anda untuk menantang dan mengubah cara berpikir yang salah atau tidak membantu.
Perawatan umum lainnya, kata Lis, adalah terapi berbasis pajanan. Dengan jenis perawatan ini, terapis Anda akan menggunakan teknik desensitisasi sistematis yang dimulai dengan visualisasi peristiwa yang ditakuti.
Seiring waktu, ini dapat berlanjut menjadi melihat foto-foto prosedur medis dan akhirnya menonton video bersama-sama dari prosedur bedah.
Akhirnya, dokter atau psikolog Anda dapat merekomendasikan metode perawatan lain, seperti obat-obatan. Ini bermanfaat jika Anda memiliki kondisi kesehatan mental lainnya, seperti kecemasan atau depresi.
Jika Anda atau seseorang yang Anda cintai berurusan dengan tomophobia, dukungan tersedia. Ada banyak terapis, psikolog, dan psikiater dengan keahlian dalam fobia, gangguan kecemasan, dan masalah hubungan.
Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang tepat untuk Anda, yang mungkin termasuk psikoterapi, pengobatan, atau kelompok pendukung.
Bagaimana prospek orang dengan tomophobia?
Sementara semua fobia dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, Chaikin mengatakan menolak prosedur medis yang mendesak dapat memiliki hasil yang mengancam jiwa. Oleh karena itu, pandangan tergantung pada beratnya perilaku penghindar.
Yang mengatakan, bagi yang menerima bantuan profesional dengan perawatan terbukti seperti CBT dan terapi berbasis pajanan, prospeknya menjanjikan.
Garis bawah
Tomophobia adalah bagian dari diagnosis fobia spesifik yang lebih besar.
Karena menghindari prosedur medis dapat menyebabkan hasil yang berbahaya, Anda harus mengunjungi dokter atau psikolog untuk mendapatkan informasi lebih lanjut. Mereka dapat mengatasi masalah-masalah mendasar yang menyebabkan ketakutan berlebihan dan memberikan perawatan yang tepat.
