Mononukleosis menular, juga disebut "mono", umumnya mempengaruhi remaja dan dewasa muda. Namun, siapa pun bisa mendapatkannya, di usia berapa pun.
Penyakit virus ini membuat Anda merasa lelah, demam, lemah, dan pegal.
Inilah yang harus Anda ketahui tentang penyebab, perawatan, pencegahan, dan potensi komplikasi dari mono menular.
Perawatan di rumah untuk mono
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk merawat diri sendiri atau anggota keluarga dengan mono.
Banyaklah beristirahat
Nasihat ini seharusnya tidak sulit untuk diikuti. Kebanyakan orang dengan mono sangat lelah. Jangan mencoba untuk "berkuasa melalui." Beri diri Anda banyak waktu untuk pulih.
Meminum banyak cairan
Sangat penting untuk tetap terhidrasi untuk membantu melawan mono. Pertimbangkan menghirup sup ayam hangat. Ini memberikan nutrisi yang menenangkan dan mudah ditelan.
Obat-obatan bebas
Acetaminophen dan ibuprofen dapat membantu mengatasi rasa sakit dan demam, tetapi mereka tidak menyembuhkan penyakit ini. Waspada: Obat-obatan ini masing-masing dapat menyebabkan masalah hati dan ginjal. Jangan berlebihan atau menggunakannya jika Anda memiliki masalah dengan organ-organ ini.
Hindari aktivitas berat
Jangan berpartisipasi dalam aktivitas berat seperti olahraga atau angkat berat selama empat hingga enam minggu setelah Anda didiagnosis. Mono dapat memengaruhi limpa Anda, dan aktivitas yang kuat dapat menyebabkannya pecah.
Dapatkan bantuan untuk sakit tenggorokan Anda
Berkumur dengan air asin, mengonsumsi tablet hisap, mengisap freezer atau es batu, atau mengistirahatkan suara Anda semua dapat membantu tenggorokan Anda terasa lebih baik.
Obat resep
Setelah dokter Anda mengonfirmasi bahwa Anda memiliki mono, Anda mungkin akan diresepkan obat-obatan tertentu seperti kortikosteroid. Kortikosteroid akan membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan di kelenjar getah bening, amandel, dan jalan napas.
Sementara masalah-masalah ini biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu satu atau dua bulan, obat jenis ini dapat membantu membuka jalan napas dan membuat Anda lebih mudah bernapas.
Terkadang, orang juga menderita radang tenggorokan atau infeksi sinus bakteri akibat mono. Meskipun mono itu sendiri tidak dipengaruhi oleh antibiotik, infeksi bakteri sekunder ini dapat diobati dengan mereka.
Dokter Anda mungkin tidak akan meresepkan obat jenis amoksisilin atau jenis penisilin ketika Anda memiliki mono. Mereka dapat menyebabkan ruam, efek samping yang diketahui dari obat ini.
Apa yang menyebabkan mono?
Mononukleosis biasanya disebabkan oleh virus Epstein-Barr. Virus ini menginfeksi sekitar 95 persen dari populasi dunia pada titik tertentu. Sebagian besar orang telah terinfeksi dengannya pada saat mereka berusia 30 tahun.
Namun, berbagai virus dapat menyebabkan mononukleosis menular juga, termasuk:
- HIV
- virus rubella (menyebabkan campak Jerman)
- sitomegalovirus
- adenovirus,
- virus hepatitis A, B, dan C
Parasit Toxoplasma gondii, yang menyebabkan toksoplasmosis, juga dapat menyebabkan infeksi mononukleosis.
Meskipun tidak semua orang yang terkena virus Epstein-Barr mengembangkan mono, setidaknya satu dari empat remaja dan dewasa muda yang terinfeksi mengembangkannya.
Karena penyebab mono adalah virus, antibiotik tidak membantu menyelesaikan penyakit itu sendiri. Bahkan obat antivirus tidak bekerja pada sebagian besar kasus, jadi penting untuk merawat diri sendiri saat Anda memiliki mono dan melaporkan gejala parah atau tidak biasa kepada dokter Anda segera.
Mono biasanya berlangsung selama satu atau dua bulan. Namun, sakit tenggorokan dan demam bisa hilang sebelum kelelahan umum dan pembengkakan di tenggorokan Anda hilang.
Apa saja kemungkinan komplikasi dari mono?
Komplikasi medis dapat timbul sebagai akibat dari mono. Ini termasuk:
Selain itu, bukti terbaru menunjukkan bahwa mono dapat memicu penyakit autoimun tertentu, termasuk:
- lupus
- artritis reumatoid
- sklerosis ganda
- penyakit radang usus
Setelah Anda memiliki mono, virus Epstein-Barr akan tetap berada di tubuh Anda selama sisa hidup Anda. Namun, karena Anda mengembangkan antibodi dalam darah setelah Anda memilikinya, kemungkinan antibodi akan tetap tidak aktif. Jarang sekali Anda mengalami gejalanya lagi.
Garis bawah
Mono sangat umum. Meskipun banyak orang mendapatkannya pada titik tertentu dalam hidup mereka, sayangnya tidak ada vaksin yang menentangnya.
Anda dapat membantu mencegah penyebaran mono saat Anda sakit dengan tidak membagikan makanan atau peralatan makan, dan tentu saja, dengan tidak mencium orang lain sampai Anda benar-benar pulih.
Sementara mononukleosis dapat membuat Anda merasa lelah dan sengsara, kebanyakan orang pulih dengan baik dan tidak mengalami komplikasi jangka panjang. Jika Anda mendapatkannya, berkonsultasi dengan dokter Anda dan merawat diri sendiri adalah cara terbaik untuk membantu memulihkan diri.
