Ini mungkin terdengar mengejutkan, tetapi saya butuh hampir satu dekade hidup dengan migrain untuk menemukan dokter yang benar-benar peduli.
Jangan salah, karena saya mengalami migrain pertama saya, saya telah menjadikannya prioritas utama untuk meneliti dokter terbaik dan melakukan segala yang mungkin untuk membuat janji dengan mereka.
Saya tanpa henti dalam hal mencari bantuan.
Dalam proses menemukan dokter dan rencana perawatan yang tepat ini, saya telah melihat sendiri bahwa sangat penting saya merasa percaya diri dengan dokter yang merawat migrain saya. Dan itu tidak mudah.
Mengapa itu penting?
Tidak ada yang lebih sulit daripada kehilangan harapan bahwa Anda akan pernah menemukan kelegaan dari nyeri migrain Anda.
Mengingat bahwa saya selalu merasa sakit selama lebih dari 6 setengah tahun, saya tahu pentingnya setiap janji dalam menjaga harapan saya.
Jadi, bagaimana janji dokter saya saat ini menjaga harapan saya?
Mengetahui bahwa dokter saya mempunyai rencana - yang terlihat beberapa langkah ke depan - membuat saya nyaman. Saya melihat nilai dalam mengetahui daftar luas “hal-hal yang dapat kita coba selanjutnya” seandainya prosedur, perawatan, atau pengobatan terbukti tidak berhasil. Ini membantu saya merasa selalu ada sesuatu untuk dinanti dan perawatan lain untuk dicoba.
Ada juga kenyamanan dalam mengetahui bahwa dokter saya secara proaktif melakukan segala yang mungkin untuk memastikan saya mendapatkan bantuan. Saya percaya bahwa ahli saraf saya saat ini sedang meneliti dan tetap unggul dalam inovasi dalam perawatan.
3 tips untuk menemukan dokter yang tepat untuk Anda
Mengingat saya telah mengalami pengalaman positif dan negatif dengan ahli saraf saya, saya membuat daftar hal yang perlu diingat ketika mencari dokter migrain yang tepat:
1. Jika memungkinkan, pertimbangkan untuk berhubungan dengan spesialis sakit kepala
Saya beruntung bahwa tinggal di Manhattan berarti saya memiliki akses ke banyak ahli saraf dan spesialis sakit kepala. Namun, bertahun-tahun yang lalu, ketika saya tinggal di tempat lain, saya akan bepergian sekitar 3,5 jam untuk janji temu saya. Pada saat itu, saya tahu saya perlu menemui dokter terbaik yang bisa saya temukan, dan itu layak untuk perjalanan.
Saya teringat pengalaman ini beberapa bulan yang lalu ketika saya berpartisipasi dalam acara advokasi yang disebut Headache on the Hill, di mana migrain, profesional medis, dan advokat bergabung bersama dan mengusulkan undang-undang kepada anggota Kongres.
Selama acara itu, saya mengetahui bahwa banyak orang tidak memiliki akses ke spesialis sakit kepala di daerah mereka. Itu berarti bahwa banyak orang yang hidup dengan migrain tidak menemui spesialis, atau mereka menghabiskan banyak waktu dan uang untuk melakukan perjalanan jauh untuk membuat janji.
Dilema ini rumit karena sangat penting untuk memprioritaskan mendapatkan pengobatan terbaik sambil juga berusaha untuk tidak memicu lebih banyak rasa sakit migrain dengan stres tambahan bepergian ke janji temu.
2. Jangan puas
Butuh waktu lama untuk mempelajari pelajaran ini: Jangan takut untuk mencari dokter lain.
Percayalah, saya mengerti bahwa perlu waktu lama untuk meneliti dokter baru dan bahkan lebih banyak waktu untuk mendapatkan janji temu pertama. Namun, penting untuk merasa bahwa dokter Anda sedang mencoba hal-hal baru dan menanamkan tingkat harapan yang sangat kita butuhkan.
3. Tanyakan pada migrain lain
Mengingat bahwa kita semua berjuang melawan rasa sakit migrain yang unik, mudah untuk merasa seperti kita sendirian.
Tetapi ada migrain di seluruh dunia yang memahami nyeri migrain (dan yang juga mendapatkan perawatan dari dokter migrain).
Penting bagi kami untuk meminta rekomendasi dalam hal mencari dokter baru.
Saya pribadi membangun jaringan pertemanan dengan migrain yang bisa saya minta nasihat tentang topik-topik semacam itu. Saya terhubung dengan banyak dari mereka di media sosial, dan saya selalu mengajukan pertanyaan kepada mereka ketika saya tidak punya jawaban.
Dibawa pulang
Nasihat terbesar saya adalah bahwa tidak ada cara yang benar atau salah untuk menemukan dokter yang tepat untuk Anda.
Walaupun prosesnya sering sulit, saya pribadi menemukan banyak nilai dalam menemukan seorang dokter migrain yang mendukung saya dan memberi saya harapan bahwa saya dapat mengalahkan - atau paling tidak mengelola - migrain saya.
Danielle Newport Fancher adalah seorang penulis, penasihat migrain, dan penulis 10: A Memoir of Migraine Survival. Dia muak dengan stigma bahwa migrain “hanya sakit kepala” dan dia membuat misinya untuk mengubah persepsi itu. Ikuti dia di Instagram, Twitter, dan Facebook, atau kunjungi websitenya untuk mempelajari lebih lanjut.
