Telinga perenang adalah infeksi telinga luar (juga disebut otitis externa) yang umumnya disebabkan oleh kelembaban. Ketika air tetap berada di telinga (seperti setelah berenang), air dapat membentuk lingkungan lembab yang mendukung pertumbuhan bakteri.
Tetes telinga untuk telinga perenang
Telinga perenang biasanya dirawat dengan obat tetes telinga yang diresepkan. Tetes yang paling sering diresepkan menggabungkan kortikosteroid untuk menenangkan peradangan dengan antibiotik atau asam asetat.
Jika infeksi disebabkan oleh jamur, dokter Anda dapat meresepkan obat tetes telinga antijamur yang bertentangan dengan obat tetes telinga antibiotik.
Perawatan khas biasanya melibatkan menempatkan tetes telinga 3 atau 4 kali setiap hari selama 5 hari. Instruksi aplikasi akan bervariasi tergantung pada resep dan Anda harus mengikuti rekomendasi spesifik dokter Anda.
Dengan obat tetes telinga yang diresepkan, gejala Anda biasanya membaik dalam waktu 24 jam dan hilang dalam dua atau tiga hari.
Telinga perenang OTC turun
Tetes telinga OTC (over-the-counter), biasanya mengandung isopropil alkohol dan gliserin, sering fokus pada membantu telinga mengering lebih cepat daripada melawan infeksi.
Obat pereda nyeri OTC
Jika tingkat ketidaknyamanan Anda tinggi, dokter Anda mungkin merekomendasikan penghilang rasa sakit OTC, seperti acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), atau naproxen (Aleve) untuk mengatasi ketidaknyamanan yang mungkin disebabkan oleh telinga perenang Anda.
Ini akan mengurangi gejala rasa sakit, bukan menyembuhkan masalah itu sendiri.
Resep versus OTC
Menurut para ahli, resep obat tetes telinga yang mengandung antibiotik atau steroid lebih efektif untuk otitis eksterna daripada obat tetes telinga desinfektan OTC. Ada kurang bukti bahwa tetes telinga OTC akan efektif mengobati telinga perenang.
Obat rumahan untuk telinga perenang
Untuk mencegah diri Anda dari mendapatkan telinga perenang, atau setelah Anda mulai menggunakan obat tetes telinga, kuncinya adalah menjaga telinga Anda tetap kering.
Untuk melakukan ini:
- Saat berenang, gunakan topi renang yang menutupi telinga Anda.
- Handuk kepala, rambut, dan telinga Anda kering setelah berenang.
- Gunakan penyumbat telinga lembut saat mandi atau mandi.
- Saat menggunakan produk, seperti pewarna rambut dan semprotan rambut, masukkan bola kapas (atau pelindung saluran telinga lainnya) di telinga Anda.
Melindungi kulit saluran telinga
Hindari merusak lapisan tipis kulit yang melapisi saluran telinga dengan berhati-hati dengan:
- goresan
- headphone
- penyeka kapas
Jika kulit tergores, terbuka untuk infeksi.
Perawatan pencegahan
Beberapa menyarankan untuk mencampurkan 1 bagian cuka putih dengan 1 bagian alkohol untuk membantu pengeringan dan menghentikan pertumbuhan bakteri dan jamur.
Dosis yang disarankan adalah menuangkan 1 sendok teh campuran ke dalam masing-masing telinga dan kemudian membiarkannya mengalir keluar.
Diyakini bahwa alkohol bergabung dengan air berlebih di saluran telinga, mengeluarkannya saat menguap. Keasaman cuka menghambat pertumbuhan bakteri.
Campuran ini mirip dalam kedua bahan dan fungsi untuk banyak tetes telinga perenang OTC yang tersedia.
Gejala telinga perenang
Biasanya ringan, gejala telinga perenang dapat memburuk jika infeksi tidak diobati.
Gejala mungkin termasuk:
- kemerahan
- gatal
- kehangatan
- drainase cairan (tidak berbau dan bening)
- ketidaknyamanan (diintensifkan ketika daerah dekat saluran telinga disentuh)
- pendengaran teredam
Jika Anda memiliki satu atau semua gejala ini, hubungi dokter Anda. Jika Anda juga mengalami sakit parah atau demam, segera cari bantuan medis.
Jika Anda memiliki kondisi yang membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi, seperti diabetes, Anda bisa mengembangkan bentuk telinga perenang yang parah yang dikenal sebagai otitis eksterna ganas.
Otitis eksterna ganas membutuhkan rawat inap segera untuk antibiotik intravena. Jika Anda tahu Anda memiliki risiko lebih tinggi dan mengalami gejala telinga perenang, hubungi dokter Anda segera.
Pemberian obat tetes telinga
Dokter Anda akan memiliki beberapa saran untuk metode terbaik untuk memasukkan tetes telinga ke dalam telinga Anda.
Beberapa teknik meliputi:
- Berbaring. Berbaringlah miring dengan telinga Anda yang terinfeksi mengarah ke langit-langit. Ini dapat membantu tetesan mencapai panjang saluran telinga Anda.
- Hangatkan tetesannya. Memegang botol selama beberapa menit di tangan Anda yang tertutup dapat menyebabkan tetesan mendekati suhu tubuh, mengurangi rasa tidak nyaman akibat tetesan dingin.
- Meminta bantuan. Karena mereka dapat melihat telinga Anda, orang lain harus dapat meletakkan tetesan di telinga Anda dengan lebih mudah dan presisi.
Bawa pulang
Telinga perenang bisa menjadi infeksi yang tidak nyaman. Semakin cepat dirawat, semakin kecil kemungkinan akan terjadi komplikasi.
Tetes telinga perenang yang diresepkan adalah metode yang lebih disukai untuk mengobati infeksi. Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala telinga perenang seperti:
- tidak nyaman
- kemerahan
- gatal
- pendengaran teredam
Over-the-counter (OTC) dan tetes buatan sendiri dapat menjadi bagian dari program pencegahan yang mencakup cara-cara lain untuk menjaga air keluar dari telinga Anda, seperti penyumbat telinga dan topi renang.
