Kata "suplemen" dapat mencakup berbagai produk, dari pil dan tablet hingga makanan dan bantuan kesehatan. Ini juga dapat merujuk pada multivitamin harian dasar dan tablet minyak ikan, atau hal-hal yang lebih eksotis seperti ginkgo dan kava.
Beberapa suplemen dapat bermanfaat untuk meningkatkan nutrisi harian. Yang lainnya, seperti St. John's wort, kava, dan ginkgo, telah dipasarkan sebagai antidepresan. Yang lain diyakini membantu fungsi otak dan sistem saraf.
Bagaimana suplemen masuk ke dalam perawatan bipolar?
Tidak ada konsensus tentang kegunaan suplemen dalam pengobatan langsung gangguan bipolar. Beberapa melihatnya sebagai pilihan, sementara yang lain berpikir mereka hanya membuang-buang waktu dan uang.
Misalnya, sementara ada beberapa bukti bahwa St. John's wort mungkin memiliki beberapa efek pada depresi ringan atau sedang, ada sedikit yang mendukung kegunaannya untuk depresi berat.
Bagaimana cara kerja suplemen?
Beberapa suplemen, seperti multivitamin dan kapsul minyak ikan, dimaksudkan untuk mencegah kekurangan zat-zat tertentu dalam tubuh. Hubungan telah dibuat antara perubahan suasana hati dan kekurangan zat-zat penting seperti vitamin B.
Yang lain dipasarkan sebagai antidepresan atau bantuan tidur, tetapi ada pendapat beragam tentang efektivitas dan keamanannya. Karena itu, penting untuk memberi tahu dokter Anda sebelum mulai mengonsumsi suplemen apa pun.
Apa efek sampingnya?
Beberapa suplemen dapat berinteraksi dengan obat bipolar standar dengan berbagai cara. Bergantung pada suplemen dan bagaimana berinteraksi dengan tubuh, beberapa suplemen dapat memperburuk gejala depresi atau mania.
Pil atau tablet multivitamin dan kapsul minyak ikan tersedia di sebagian besar toko kelontong atau apotek. Yang lain dapat dibeli di toko makanan alami atau kesehatan.
Kontrol kualitas dalam produksi dapat menjadi titik pertimbangan penting. Juga, banyak suplemen tidak memiliki banyak bukti yang mendukung kegunaannya, yang menunjukkan bahwa mereka mungkin tidak efektif.
Bawa pulang
Ulasan tentang suplemen di antara sejumlah sumber beragam. Beberapa ahli berpikir mereka memiliki setidaknya beberapa kegunaan terbatas dalam mengobati gangguan bipolar, sementara yang lain melihatnya tidak efektif dan berbahaya paling buruk.
Kontrol kualitas dapat bervariasi dengan suplemen, sehingga sulit untuk memastikan Anda mendapatkan produk yang bermanfaat atau aman.
Sebelum menambahkan suplemen apa pun ke dalam rencana perawatan Anda, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.
Q:
Haruskah suplemen digunakan sebagai pengobatan yang berdiri sendiri untuk gangguan bipolar? Mengapa atau mengapa tidak?
SEBUAH:
Suplemen tidak boleh digunakan sebagai pengobatan yang berdiri sendiri untuk bipolar. Alasan untuk ini adalah karena bukti yang saling bertentangan terkait dengan perawatan tersebut. Satu studi mungkin menunjukkan bahwa suplemen tertentu meningkatkan gejala bipolar, sedangkan penelitian lain akan membantahnya. Selain itu, sangat sedikit yang diketahui tentang suplemen-suplemen atau interaksi obat yang diresepkan suplemen. Diskusi tentang suplemen harus dilakukan dengan dokter Anda untuk mencapai efek dan keamanan maksimal dalam rejimen pengobatan Anda.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers mewakili pendapat para ahli medis kami. Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
