Ratusan spesies tanaman melepaskan serbuk sari ke udara setiap tahun, menyebabkan reaksi alergi pada banyak orang. Tetapi hanya sejumlah kecil tanaman yang bertanggung jawab atas sebagian besar mata gatal, bersin, dan berair yang terkait dengan demam.
Serbuk sari tertentu - seperti ragweed - bahkan dapat bertahan hidup selama musim dingin dan bermain malapetaka dengan sistem kekebalan sepanjang tahun. Semua serbuk sari itu telah menciptakan pasar yang berkembang pesat bagi para pembuat antihistamin dan dekongestan, tetapi telah menyebabkan jutaan orang dengan alergi memohon bantuan.
Pelanggar Terburuk
Tanaman tertentu lebih buruk daripada yang lain. Berikut adalah alergen teratas yang ditemukan di Amerika Utara:
- ragweed: di seluruh Amerika Utara
- gunung cedar: Arkansas, Missouri, Oklahoma, dan Texas
- ryegrass: di seluruh Amerika Utara
- maple: di seluruh Amerika Utara
- elm: di sebagian besar Amerika Utara
- mulberry: di seluruh Amerika Serikat (tetapi jarang di Florida dan daerah gurun di negara ini)
- pecan: Amerika Serikat Tenggara
- Oak: di seluruh Amerika Utara
- pigweed / tumbleweed: di seluruh Amerika Utara
- Arizona cemara: Barat Daya Amerika Serikat
Alergi Serbuk Sari Musim Semi
Akhir musim dingin dan awal musim semi adalah musim alergi pohon. Beberapa pohon mulai melepaskan serbuk sari pada awal Januari, sementara yang lain melanjutkan serangan ke musim panas. Untungnya, hanya sekitar 100 dari lebih dari 50.000 spesies pohon yang menyebabkan alergi.
Serbuk sari pohon kering dan ringan, sehingga dapat menempuh jarak yang sangat jauh dalam angin. Beberapa alergen pohon terburuk meliputi:
- alder
- Abu
- beech
- Birch
- kotak penatua
- pohon cedar
- kayu kapas
- kurma
- elm
- murbai
- hickory
- jintan saru
- ek
- kemiri
- Palm phoenix
- maple merah
- maple perak
- sycamore
- kenari
- willow
Kebanyakan orang dengan alergi hanya alergi terhadap satu jenis pohon, tetapi mungkin saja mengalami reaksi alergi sebagai akibat dari reaksi silang. Reaksi silang terjadi ketika protein dalam satu alergen (biasanya serbuk sari) sangat mirip dengan protein yang lain (biasanya makanan).
Salah satu contoh umum dari reaksi silang adalah serbuk sari birch dan apel. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda melihat gejala alergi yang berkembang ketika Anda terkena serbuk sari atau makanan tertentu. Anda mungkin mengalami gatal-gatal atau kesemutan pada mulut saat makan makanan tertentu. Tes alergi dapat mengkonfirmasi reaksi silang.
Alergi Serbuk Sari Rumput
Musim alergi rumput dimulai pada akhir musim semi dan musim panas. Ada ribuan spesies rumput di Amerika Utara, tetapi hanya sedikit yang menyebabkan reaksi alergi yang serius.
Orang-orang dengan alergi rumput harus berhati-hati ketika melakukan pekerjaan di halaman - terutama ketika memotong rumput. Kenakan topeng saat melakukan pekerjaan halaman. Biarkan rumput Anda dipotong pendek, atau ganti rumput Anda dengan penutup tanah yang menghasilkan lebih sedikit serbuk sari. Penutup tanah termasuk ikat, dichondra, dan lumut Irlandia.
Juga, jangan mengenakan pakaian luar yang mungkin mengumpulkan serbuk sari di dalam rumah, dan hindari mengeringkan pakaian di luar. Anda harus sering mengganti filter udara rumah untuk menghindari pengumpulan serbuk sari. Rumput mudah dilacak di dalam ruangan, sehingga menyedot debu juga dapat membantu meringankan gejala. Alergen rumput yang paling umum meliputi:
- rumput bermuda
- Rumput Johnson
- Kentucky bluegrass
- rumput kebun
- rumput gandum
- rumput vernal manis
- Rumput Timothy
Alergi Serbuk Sari Gulma
Akhir musim panas dan gugur adalah musim untuk alergi gulma, dengan tingkat serbuk sari biasanya memuncak pada pertengahan September. Jumlah serbuk sari untuk gulma paling tinggi di pagi hari, biasanya antara jam 5 pagi sampai jam 10 pagi. Serbuk sari gulma adalah alergen yang paling produktif dari semuanya. Misalnya, satu tanaman ragweed dapat menghasilkan satu miliar butir serbuk sari dalam satu musim. Biji-bijian yang dibawa angin juga dapat melakukan perjalanan sejauh ratusan mil. Gulma yang bertanggung jawab untuk sebagian besar alergi termasuk:
- Pisang raja inggris
- tempat domba
- ragweed (yang mempengaruhi hampir satu dari lima orang Amerika)
- akar babi redroot
- sagebrush
- tumbleweed (thistle Rusia)
Akademi Alergi, Asma, dan Imunologi Amerika menerbitkan jumlah serbuk sari untuk setiap kota di Amerika. Anda dapat mengambil tindakan pencegahan ekstra ketika Anda tahu bahwa jumlah alergen Anda tinggi, seperti membatasi waktu di luar rumah.
Menghindari pemicu alergi dan menggunakan obat bebas dapat membantu Anda mengelola gejala alergi. Hubungi dokter Anda jika Anda tidak dapat menghindari pemicu alergi, atau jika obat yang dijual bebas tidak bekerja untuk Anda. Dokter Anda dapat merujuk Anda ke spesialis alergi yang akan membantu mengidentifikasi pemicu alergi Anda dan membuat rencana perawatan yang cocok untuk Anda.
