Bee pollen dirayakan oleh herbalists untuk berbagai manfaat termasuk:
- meningkatkan kinerja atletik
- meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
- mengurangi gejala PMS
- meningkatkan pemanfaatan nutrisi
- menurunkan faktor risiko penyakit jantung
- meningkatkan fungsi hati
Ada beberapa bukti ilmiah yang terutama didasarkan pada studi pada hewan untuk mendukung klaim ini, tetapi penelitian pada manusia masih kurang.
Sementara bee pollen menunjukkan potensi sebagai pengobatan untuk sejumlah kondisi, ada juga laporan efek samping yang jarang tetapi serius.
Efek samping bee pollen
Dalam kasus yang jarang terjadi, beberapa laporan menemukan bee pollen menyebabkan efek samping yang serius seperti:
- reaksi alergi
- reaksi fototoksik
- gagal ginjal
- reaksi dengan obat lain
Reaksi alergi terhadap bee pollen
Saat lebah berpindah dari satu bunga ke bunga lain untuk mengambil serbuk sari, beberapa serbuk sari itu akan berasal dari tanaman yang alergi. Menurut sebuah penelitian tahun 2006, bee pollen mempertahankan potensi alergi dari serbuk sari dari tanaman.
Juga, menurut sebuah studi tahun 2015, inge pollen yang tertelan berpotensi menyebabkan reaksi alergi yang parah. Gejala dapat termasuk:
- rasa gatal
- gatal-gatal
- pembengkakan pada lidah, bibir, dan wajah
- sulit bernafas
Studi ini menyimpulkan bahwa penyedia layanan kesehatan harus mewaspadai risiko reaksi alergi yang berpotensi parah untuk menggunakan bee pollen sebagai suplemen herbal. Ini sangat penting bagi orang yang memiliki alergi serbuk sari.
Mayo Clinic juga memperingatkan reaksi merugikan yang jarang namun serius termasuk:
- gejala asma, seperti mengi
- aritmia (irama jantung tidak teratur)
- pusing
- pingsan
- keringat berlebih
- kelemahan
- mual
- muntah
Reaksi fototoksik terhadap bee pollen
Jarang dikaitkan dengan suplemen herbal, fotosensitifitas adalah reaksi kulit yang abnormal terhadap cahaya. Sebuah studi kasus tahun 2003 menggambarkan seorang wanita berusia 30-an yang memiliki reaksi fototoksik setelah menggunakan suplemen makanan dengan bee pollen, ginseng, goldenseal, dan bahan-bahan lainnya.
Gejalanya perlahan hilang setelah menghentikan penggunaan suplemen bersamaan dengan perawatan kortikosteroid. Karena masing-masing bahan tidak dikaitkan dengan fotosensitifitas, penelitian menyimpulkan bahwa kombinasi bahan berpotensi berinteraksi untuk menyebabkan reaksi toksik ini.
Studi ini merekomendasikan kehati-hatian ketika menggabungkan beberapa herbal dan suplemen.
Serbuk sari lebah dan gagal ginjal
Sebuah studi kasus 2010 menggambarkan kasus gagal ginjal yang terkait dengan suplemen gizi yang mengandung bee pollen. Pria berusia 49 tahun itu telah mengonsumsi suplemen selama lebih dari 5 bulan dan mengembangkan sejumlah masalah kesehatan, termasuk nefritis interstitial dengan adanya eosinofil, yang menunjukkan kegagalan ginjal akut yang diinduksi oleh obat.
Setelah menghentikan suplemen dan menjalani hemodialisis, kondisi pria itu membaik. Studi ini menyimpulkan bahwa meskipun tidak ada banyak informasi terperinci tentang efek buruk bee pollen, harus dilakukan dengan hati-hati, baik sendiri atau sebagai bahan suplemen gizi.
Reaksi dengan pengobatan
Bee pollen dapat meningkatkan efek warfarin (Coumadin), obat yang diresepkan untuk mencegah pembentukan atau pertumbuhan bekuan darah yang berbahaya.
Sebuah studi kasus 2010 menyarankan ada kemungkinan interaksi antara warfarin (Coumadin) dan bee pollen yang dapat menyebabkan peningkatan rasio normalisasi internasional (INR) untuk pembekuan darah.
Kombinasi bee pollen dan warfarin mungkin menghasilkan peningkatan peluang perdarahan dan memar.
Pollen lebah dan kehamilan
Perpustakaan Kedokteran Nasional AS menunjukkan bahwa mengambil bee pollen mungkin tidak aman selama kehamilan. Ada beberapa kekhawatiran bahwa bee pollen dapat merangsang rahim dan mengancam kehamilan.
Pada titik ini, tidak ada cukup informasi yang tersedia untuk mengetahui bagaimana bayi dapat dipengaruhi oleh bee pollen.
Sebuah studi 2010 yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa pemberian bee pollen pada tikus hamil selama masa kehamilan mereka memiliki efek berbahaya pada ibu dan janin.
Apa itu bee pollen?
Lebah mengumpulkan serbuk sari dari bunga dan membawanya kembali ke sarang untuk membuat makanan bagi koloni lebah. Itu mengandung:
- mineral
- vitamin
- gula
- asam amino
- asam lemak
- flavonoid
- bioelements
Susunan bee pollen berbeda dari satu daerah ke daerah lain berdasarkan sejumlah variabel, seperti:
- sumber tanaman
- jenis tanah
- iklim
Menurut sebuah studi tahun 2015, bee pollen menunjukkan berbagai sifat yang bermanfaat, seperti:
- antijamur
- antimikroba
- antivirus
- antiinflamasi
- hepatoprotektif
- imunostimulasi antikanker
- analgesik lokal
- membakar penyembuhan
Bawa pulang
Sementara bee pollen menunjukkan beberapa potensi untuk digunakan dalam pengobatan berbagai kondisi, ada beberapa laporan tentang efek samping yang jarang tetapi serius. Ini termasuk:
- reaksi alergi
- gagal ginjal
- reaksi fototoksik
Karena tidak ada dosis yang direkomendasikan dari bee pollen, sulit untuk mengetahui berapa banyak yang bermanfaat dan berapa banyak yang dapat memicu reaksi berbahaya. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menambahkan bee pollen, atau suplemen herbal lainnya, ke dalam diet Anda.
