Apa itu tremor esensial?
Tremor esensial, juga dikenal sebagai tremor esensial jinak, adalah gangguan otak yang menyebabkan bagian tubuh Anda gemetar tak terkendali. Gerakan getaran yang tidak disengaja disebut tremor. Tangan dan lengan bawah adalah area yang paling sering terkena. Namun, bagian-bagian tubuh Anda berikut ini juga dapat terpengaruh:
- kepala
- wajah
- lidah
- leher
- batang tubuh
Dalam kasus yang jarang terjadi, tremor dapat terjadi pada tungkai dan kaki.
Kondisi medis lainnya, seperti penyakit Parkinson, dapat menyebabkan tremor. Namun, dengan tremor esensial, tidak ada kondisi mendasar yang diketahui yang memicu tremor. Getaran dapat dimulai pada usia berapa pun, tetapi paling sering menyerang orang tua.
Tremor esensial adalah gangguan yang cukup umum, mempengaruhi sekitar 7 juta orang di Amerika Serikat menurut jurnal Tremor dan Other Hyperkinetic Movements. Itu tidak mengancam jiwa dan tidak menyebabkan masalah kesehatan yang serius, meskipun goncangan dapat membuat kegiatan sehari-hari, seperti makan dan minum, sulit.
Apa saja gejala tremor esensial?
Tremor yang terkait dengan tremor esensial adalah gerakan kecil dan cepat. Anda mungkin mengalami getaran terus-menerus, sering, atau kadang-kadang. Kedua sisi tubuh Anda mungkin terpengaruh atau tidak sama. Kebanyakan orang mengalami getaran ketika mereka mencoba melakukan sesuatu, seperti mengikat tali sepatu mereka. Tremor ini dikenal sebagai tremor aksi. Orang lain mungkin mengalami getaran ketika mereka tidak melakukan apa-apa. Ini disebut tremor saat istirahat.
Tremor dapat berkisar dari ringan hingga berat. Getaran Anda mungkin sangat kecil sehingga tidak memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, atau cukup parah untuk mengganggu aktivitas normal Anda.
Berikut ini adalah gejala tremor esensial di berbagai bagian tubuh:
- Anda mungkin mengalami kegoyahan yang nyata di tangan atau lengan ketika mencoba melakukan aktivitas dengan tangan Anda.
- Tremor di kepala dan leher dapat membuat kepala Anda bergetar dalam gerakan naik-turun atau dari sisi ke sisi.
- Bagian wajah Anda mungkin tampak berkedut, seperti kelopak mata Anda.
- Tremor di lidah atau kotak suara dapat membuat suara Anda bergetar saat Anda berbicara.
- Tremor di inti, kaki, dan kaki Anda dapat menyebabkan masalah dengan keseimbangan. Mereka juga dapat membuat gaya berjalan Anda, atau cara Anda berjalan, tampak tidak normal.
Faktor-faktor tertentu dapat membuat tremor Anda lebih buruk untuk sementara, termasuk:
- stres emosional
- kelelahan
- kelaparan
- suhu sangat dingin atau sangat panas
- minuman berkafein
- merokok
Apa yang menyebabkan tremor esensial?
Tremor dapat disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol, tiroid yang terlalu aktif, stroke, dan berbagai kondisi neurologis. Namun, tremor ini tidak ditandai sebagai tremor esensial.
Penyebab pasti dari tremor esensial tidak diketahui. Para ilmuwan belum menemukan penyebab genetik atau lingkungan absolut, dan tidak ada cacat seluler yang dikaitkan dengan kondisi tersebut. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa tremor esensial dapat dipicu oleh perubahan di area otak tertentu, menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Seperti kebanyakan kondisi medis, penelitian sedang berlangsung.
Apa faktor risiko untuk tremor esensial?
Orang-orang berisiko lebih tinggi terkena tremor esensial jika mereka berusia di atas 40 tahun.
Genetika juga dapat memengaruhi risiko. Getaran esensial mungkin diturunkan, tetapi juga bisa terjadi pada orang yang tidak memiliki riwayat keluarga dengan kondisi tersebut. Ketika ada riwayat keluarga dengan tremor esensial, itu disebut tremor familial. Dengan tremor keluarga, anak Anda memiliki peluang 50 persen untuk mengalami tremor esensial jika Anda memiliki kelainan tersebut.
Bagaimana tremor esensial didiagnosis?
Dokter mendiagnosis tremor esensial dengan mengamati tremor dan mengesampingkan penyebab lainnya. Dokter Anda dapat melakukan pemeriksaan fisik untuk mengevaluasi tingkat keparahan tremor Anda. Mereka mungkin juga melakukan tes pencitraan tertentu untuk menentukan apakah Anda memiliki kondisi mendasar yang menyebabkan tremor Anda, seperti penyakit Parkinson. Tes-tes ini dapat termasuk CT scan dan MRI.
Apakah tremor esensial dapat diobati?
Tidak ada obat untuk tremor esensial, tetapi perkembangan gejalanya bertahap dan lambat. Ada juga perawatan yang dapat membantu meringankan gejala Anda. Anda mungkin tidak memerlukan perawatan jika gejalanya ringan. Dokter Anda akan menyarankan perawatan jika gejala Anda parah dan mengganggu aktivitas normal Anda. Opsi perawatan termasuk:
Obat-obatan
Obat-obatan untuk tremor esensial meliputi:
- beta-blocker, seperti propranolol, yang membatasi adrenalin dan mencegah tremor bertambah buruk
- obat tekanan darah, seperti flunarizine, yang membatasi adrenalin
- obat antikonvulsan, seperti primidon, yang berfungsi mengurangi rangsangan sel saraf
- obat penenang ringan, seperti alprazolam, yang juga merupakan pilihan perawatan
Terapi
Anda dapat pergi ke terapi fisik untuk meningkatkan koordinasi dan kontrol otot. Suntikan botox juga dapat dilakukan di tangan Anda untuk melemahkan otot dan meminimalkan atau berhenti gemetar.
Operasi
Pembedahan dilakukan ketika perawatan lain gagal memberikan bantuan. Ini pilihan terakhir. Pilihan bedah termasuk stimulasi otak dalam dan radiosurgery stereotactic.
- Stimulasi otak dalam. Dalam prosedur ini, elektroda kecil ditempatkan di area otak Anda yang mengontrol gerakan. Elektroda ini memblokir sinyal saraf yang menyebabkan tremor.
- Stereotactic radiosurgery. Dalam prosedur ini, sinar-X berdaya tinggi diarahkan pada area kecil otak untuk mengoreksi tremor.
Bagaimana prospek orang dengan tremor esensial?
Banyak orang dengan tremor esensial menjalani kehidupan normal. Aktris terkenal Katharine Hepburn memimpin karir yang sukses meskipun getaran penting yang memengaruhi kepala dan suaranya.
Tingkat keparahan tremor Anda mungkin tetap relatif sama atau mungkin bertambah buruk seiring waktu. Getaran mungkin juga menyebar ke area lain dari tubuh Anda.
Anda mungkin harus melakukan beberapa penyesuaian jika tremor Anda parah. Perubahan ini termasuk:
- memakai sepatu slip-on
- menggunakan pengait tombol untuk mengencangkan tombol
- menggunakan sedotan untuk minum dari cangkir
- menggunakan pisau cukur listrik, bukan pisau cukur manual
Dapatkan semua hal-hal penting ini di satu tempat: Beli sepatu slip-on, pengancing kancing, sedotan, dan pisau cukur listrik sekarang.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang dengan tremor esensial memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit Parkinson atau masalah sensorik, seperti kehilangan penciuman atau pendengaran. Namun, asosiasi ini masih diselidiki.
