Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gambaran
Minyak esensial Helichrysum berasal dari tanaman Helichrysum italicum, yang umumnya ditemukan di Mediterania dan Eropa selatan. Minyak dapat ditemukan di semua bagian hijau tanaman, termasuk batang dan daun. Bunga kering dari tanaman juga dapat digunakan untuk tujuan pengobatan.
Helichrysum italicum juga disebut tanaman kari karena daunnya memiliki bau seperti kari yang kuat.
Helichrysum adalah obat yang umum digunakan secara tradisional di daerah tempat ia tumbuh. Ini dilaporkan memiliki sifat anti-inflamasi, antijamur, dan antibakteri. Namun, sementara penelitian dalam laboratorium dan hewan menjanjikan, ada sedikit penelitian tentang efektivitasnya pada manusia.
Manfaat minyak esensial Helichrysum
Penelitian menunjukkan bahwa minyak atsiri helichrysum dapat membantu meningkatkan penyembuhan, melawan infeksi, dan mengurangi peradangan. Sebagian besar penelitian kecil, atau melibatkan hewan atau jaringan di laboratorium, bukan manusia. Namun, ilmu pengetahuan awal ini menunjukkan bahwa minyak atsiri helichrysum mungkin dapat membantu:
Alergi
Ada beberapa bukti bahwa helichrysum mungkin dapat mengurangi gejala alergi, terutama dermatitis kontak, sejenis ruam alergi yang disebabkan oleh kontak dengan alergen.
Selain itu, gejala alergi sering kali merupakan hasil dari peradangan, yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap alergen. Karena itu, sifat antiinflamasi helichrysum dapat membantu mengurangi gejala alergi.
Pilek dan batuk
Minyak esensial Helichrysum mungkin memiliki sifat antimikroba yang membantu melawan pilek dan batuk. Selain itu, pilek dan batuk dapat menyebabkan peradangan di saluran udara dan di dalam hidung Anda.
Bukti menunjukkan bahwa helichrysum juga dapat membantu mengurangi peradangan. Cara terbaik untuk mengobati masuk angin dan batuk dengan minyak helichrysum adalah dengan menggunakan diffuser.
Radang kulit
Mengobati peradangan kulit adalah penggunaan tradisional lama minyak helichrysum. Satu studi laboratorium menunjukkan bahwa helichrysum umumnya anti-inflamasi, dan karena itu mungkin dapat mengobati radang kulit.
Penyembuhan luka
Minyak helichrysum mungkin dapat membantu menyembuhkan luka lebih cepat, meskipun mekanismenya tidak jelas.
Infeksi kulit juga merupakan efek samping umum dari luka yang tidak sembuh dengan benar. Sifat antimikroba helichrysum dapat membantu mencegah infeksi, yang membantu menyembuhkan luka pada gilirannya.
Satu studi 2016 menemukan bahwa minyak esensial yang dikombinasikan dengan antibiotik lebih efektif daripada antibiotik dalam mencegah infeksi pada luka kulit.
Gangguan pencernaan
Minyak esensial Helichrysum secara tradisional digunakan untuk mengobati berbagai masalah pencernaan, seperti:
- sakit perut
- kembung
- gangguan pencernaan
- refluks asam
- sembelit
Sebuah studi 2013 pada tikus dan di laboratorium menunjukkan bahwa minyak helichrysum dari bunga tanaman dapat membantu menghentikan kejang usus, yang dapat membantu mengurangi gejala beberapa masalah pencernaan seperti kram, rasa sakit, dan kembung.
Gangguan kandung empedu
Pengobatan gangguan kandung empedu adalah penggunaan tradisional helichrysum di seluruh Eropa. Ada beberapa bukti, terutama dari penelitian pada hewan, bahwa minyak atsiri helichrysum dapat membantu mengurangi peradangan kandung empedu dan rasa sakit yang terkait.
Peradangan otot dan sendi
Karena penelitian menunjukkan bahwa minyak atsiri helichrysum memiliki sifat anti-inflamasi, mungkin dapat mengurangi peradangan otot dan sendi ketika digosokkan ke daerah yang terkena.
Infeksi
Efek antibakteri helichrysum adalah salah satu daerah yang paling banyak dipelajari. Sebagian besar penelitian ini telah dilakukan di laboratorium, tetapi mereka menunjukkan bahwa minyak esensial helichrysum mungkin dapat memperlambat atau menghentikan pertumbuhan berbagai bakteri, termasuk yang menyebabkan infeksi Staph.
Candida
Candida adalah jenis jamur yang dapat menyebabkan infeksi jamur, sariawan, dan infeksi lainnya di seluruh tubuh.
Beberapa bukti dari tes laboratorium 2018 menunjukkan bahwa minyak atsiri helichrysum dapat menghentikan atau memperlambat pertumbuhan candida. Ketika menganalisis komposisi minyak esensial ini dalam fase cair dan uap ternyata efektif melawan candida.
Klaim tidak berdasar oleh penelitian
Insomnia
Mengobati insomnia adalah penggunaan tradisional minyak esensial helichrysum tetapi saat ini tidak ada bukti ilmiah yang berhasil.
Jerawat
Minyak esensial Helichrysum sering direkomendasikan untuk mengobati jerawat - terutama bekas jerawat - tetapi saat ini tidak ada bukti ilmiah bahwa ini bekerja.
Penyakit hati
Minyak esensial Helichrysum digunakan di seluruh bagian Eropa untuk mengobati penyakit hati, tetapi saat ini tidak ada bukti ilmiah yang berfungsi.
Penggunaan minyak esensial Helichrysum
Minyak helichrysum sering kali sudah diencerkan sebagai krim yang bisa Anda gunakan langsung pada kulit Anda untuk menenangkan otot dan nyeri sendi.
Jika itu adalah minyak atsiri murni, periksa labelnya, dan jika helichrysum Anda tidak diencerkan menjadi sekitar 2 hingga 5 persen minyak atsiri, encerkan sendiri dengan minyak pembawa sebelum menggunakannya.
Dan bahkan sebelum pengenceran untuk digunakan pada area yang luas pada kulit Anda, ada baiknya Anda memeriksa reaksi alergi. Encerkan minyak atsiri (2 hingga 3 tetes minyak esensial helichrysum dalam 1 ons minyak pembawa, seperti minyak almond manis) dan letakkan di lengan Anda dalam lingkaran kecil. Jika tidak ada reaksi dalam sehari seharusnya aman digunakan pada bagian lain dari tubuh Anda.
Anda juga dapat menggunakan diffuser untuk menghirup kabut yang berasal dari minyak esensial helichrysum. Setiap kali menghirup minyak esensial, sebaiknya istirahat dan jauhkan anak-anak, wanita hamil, dan hewan peliharaan dari ruangan sambil menyebarkan minyak, karena asap bisa berbahaya bagi mereka.
Jangan sekali-kali meminum minyak esensial apa pun.
Tindakan pencegahan minyak Helichrysum
Minyak esensial Helichrysum umumnya telah ditemukan aman. Namun, ada beberapa penelitian yang menunjukkan mungkin ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika menggunakan minyak.
Satu studi 2013 dengan subyek manusia menemukan satu kasus dermatitis kontak alergi, tetapi efek samping itu tampaknya tidak ditemukan pada 10 subjek lain dalam penelitian ini, atau dalam penelitian lain. Yang terbaik adalah menguji minyak pada sebidang kecil kulit sebelum menggunakannya.
Sebuah studi tahun 2002 tentang hewan dan studi tahun 2010 tentang sel-sel manusia di laboratorium menemukan bahwa helichrysum berpotensi menghentikan beberapa enzim hati bekerja dengan baik. Ini berarti ada kemungkinan dapat berinteraksi dengan obat yang dimetabolisme oleh enzim hati ini.
Efek samping minyak Helichrysum
Minyak esensial Helichrysum umumnya dianggap aman, tanpa efek samping yang merugikan. Namun, beberapa penelitian telah dilakukan pada apakah minyak helichrysum aman untuk manusia.
Di mana menemukan minyak atsiri helichrysum
Minyak esensial Helichrysum dapat ditemukan di banyak makanan kesehatan atau toko online. Pastikan botol memiliki nama Latin minyak (Helichrysum italicum) di atasnya. Ini biasanya berarti kualitasnya lebih tinggi. Beli saja dari sumber yang Anda percayai.
Beli produk helichrysum secara online.
Bawa pulang
Penelitian awal dan penggunaan tradisional menunjukkan bahwa helichrysum mungkin anti-inflamasi dan antimikroba. Namun, sebagian besar penelitian telah dilakukan pada hewan atau di laboratorium, bukan dengan manusia.
Karena itu, gunakan minyak esensial helichrysum dengan hati-hati. Menerapkannya diencerkan secara topikal atau menggunakan diffuser adalah yang terbaik.
