Bulimia adalah kelainan makan yang berakar dari hilangnya kendali atas kebiasaan makan dan keinginan untuk tetap kurus. Banyak orang mengasosiasikan kondisinya dengan muntah setelah makan. Tetapi ada banyak yang perlu diketahui tentang bulimia daripada gejala yang satu ini.
Berikut adalah 10 fakta tentang bulimia untuk mengubah kesalahpahaman yang mungkin Anda miliki tentang gangguan makan berbahaya ini.
1. Berakar pada kebiasaan kompulsif
Jika Anda memiliki bulimia atau gangguan makan lain, Anda mungkin terobsesi dengan citra tubuh Anda dan melakukan tindakan keras untuk mengubah berat badan Anda. Anorexia nervosa menyebabkan orang membatasi asupan kalori mereka. Bulimia menyebabkan pesta makan dan membersihkan.
Bingeing adalah mengkonsumsi sebagian besar makanan dalam waktu singkat. Penderita bulimia cenderung makan berlebihan secara rahasia dan kemudian merasa sangat bersalah. Ini juga gejala gangguan makan pesta. Perbedaannya adalah bahwa bulimia termasuk membersihkan dengan perilaku seperti muntah paksa, penggunaan obat pencahar atau diuretik yang berlebihan, atau puasa. Penderita bulimia mungkin terus makan berlebihan dan membersihkan untuk sementara waktu, dan kemudian menjalani periode tidak makan.
Jika Anda memiliki bulimia, Anda juga dapat berolahraga secara kompulsif. Olahraga teratur adalah bagian normal dari gaya hidup sehat. Tetapi orang-orang dengan bulimia dapat mengambil ini ke ekstrim dengan berolahraga selama beberapa jam sehari. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti:
- cedera tubuh
- dehidrasi
- pitam panas
2. Bulimia adalah gangguan mental
Bulimia adalah gangguan makan, tetapi juga bisa disebut sebagai gangguan mental. Menurut National Association of Anorexia Nervosa dan Associated Disorders (ANAD), gangguan makan seperti bulimia adalah kondisi mental yang paling fatal di Amerika Serikat. Fakta ini dikaitkan dengan masalah kesehatan jangka panjang, serta bunuh diri. Beberapa pasien dengan bulimia juga mengalami depresi. Bulimia dapat menyebabkan orang merasa malu dan bersalah tentang ketidakmampuan mereka untuk mengendalikan perilaku kompulsif. Ini dapat memperburuk depresi yang sudah ada sebelumnya.
3. Tekanan sosial dapat menjadi penyebabnya
Tidak ada penyebab bulimia yang terbukti. Namun, banyak yang percaya ada korelasi langsung antara obsesi Amerika dengan kelipatan dan gangguan makan. Ingin beradaptasi dengan standar kecantikan dapat menyebabkan orang melakukan kebiasaan makan yang tidak sehat.
4. Bulimia mungkin bersifat genetik
Tekanan sosial dan gangguan mental seperti depresi hanyalah dua dari kemungkinan penyebab bulimia. Beberapa ilmuwan percaya bahwa kelainan itu mungkin bersifat genetik. Anda mungkin lebih rentan terkena bulimia jika orang tua Anda memiliki kelainan makan terkait. Namun, tidak jelas apakah ini disebabkan oleh gen atau faktor lingkungan di rumah.
5. Ini mempengaruhi pria juga
Sementara wanita adalah yang paling rentan terhadap gangguan makan, terutama bulimia, gangguan ini tidak spesifik gender. Menurut ANAD, hingga 15 persen orang yang dirawat karena bulimia dan anoreksia adalah pria. Laki-laki lebih jarang menunjukkan gejala yang terlihat atau mencari perawatan yang tepat. Ini dapat menempatkan mereka pada risiko masalah kesehatan.
6. Orang dengan bulimia dapat memiliki berat badan normal
Tidak semua orang dengan bulimia sangat tipis. Anoreksia menyebabkan defisit kalori yang besar, menyebabkan penurunan berat badan yang ekstrem. Penderita bulimia dapat mengalami episode anoreksia, tetapi mereka masih cenderung mengonsumsi lebih banyak kalori secara keseluruhan melalui pesta makan dan pembersihan. Ini menjelaskan mengapa banyak orang dengan bulimia tetap memiliki berat badan normal. Ini bisa menipu orang yang dicintai, dan bahkan dapat menyebabkan dokter kehilangan diagnosis.
7. Bulimia dapat memiliki konsekuensi kesehatan yang serius
Gangguan makan ini menyebabkan lebih dari sekedar penurunan berat badan yang tidak sehat. Setiap sistem dalam tubuh Anda bergantung pada nutrisi dan kebiasaan makan sehat agar berfungsi dengan baik. Ketika Anda mengganggu metabolisme alami Anda melalui binging dan purging, tubuh Anda bisa terkena dampak serius.
Bulimia juga dapat menyebabkan:
- anemia
- tekanan darah rendah dan detak jantung tidak teratur
- kulit kering
- bisul
- kadar elektrolit dan dehidrasi menurun
- esofagus pecah karena muntah berlebihan
- masalah pencernaan
- periode tidak teratur
- gagal ginjal
8. Bulimia dapat menghambat reproduksi yang sehat
Wanita dengan bulimia sering mengalami menstruasi yang terlewat. Bulimia dapat memiliki efek yang bertahan lama pada reproduksi bahkan ketika siklus menstruasi Anda kembali normal. Bahayanya bahkan lebih besar bagi wanita yang hamil selama episode bulimia "aktif".
Konsekuensi dapat meliputi:
- keguguran
- kelahiran mati
- diabetes gestasional
- tekanan darah tinggi selama kehamilan
- bayi sungsang dan sesar berikutnya
- cacat lahir
9. Antidepresan dapat membantu
Antidepresan memiliki potensi untuk memperbaiki gejala bulimia pada orang yang juga mengalami depresi. Menurut Kantor Kesehatan Wanita di Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS, Prozac (fluoxetine) adalah satu-satunya obat yang disetujui FDA untuk bulimia. Telah ditemukan untuk membantu mencegah binges dan pembersihan.
10. Ini pertarungan seumur hidup
Bulimia dapat diobati, tetapi gejalanya sering muncul kembali tanpa peringatan. Menurut ANAD, hanya 1 dari 10 orang yang mencari pengobatan untuk gangguan makan. Untuk peluang terbaik dalam pemulihan, identifikasi isyarat dan tanda peringatan yang mendasarinya. Misalnya, jika depresi adalah pemicu Anda, maka lakukan perawatan kesehatan mental secara teratur. Mencari pengobatan dapat membantu mencegah kekambuhan bulimia.
Pandangan
Solusi nyata untuk pemeliharaan berat badan jangka panjang adalah rencana diet dan olahraga yang masuk akal. Bulimia pada akhirnya mengganggu pemeliharaan berat badan normal, yang membuat tubuh menghadapi tantangan yang lebih besar saat gangguan makan berlangsung. Bekerja untuk mengembangkan citra tubuh yang sehat dan gaya hidup adalah suatu keharusan. Temui dokter segera jika Anda atau orang yang dicintai membutuhkan bantuan untuk mengobati bulimia.
