Apa itu arthritis psoriatik?
Psoriatic arthritis (PsA) adalah bentuk arthritis inflamasi kronis dan progresif. Ini dapat menyebabkan nyeri persendian, kekakuan, dan pembengkakan. Gejala-gejala ini dapat datang dan pergi tergantung pada keparahan kondisi Anda.
Jika Anda memiliki psoriasis, Anda berisiko terkena PsA. Diperkirakan 30 persen orang yang menderita psoriasis melanjutkan untuk mengembangkan kondisi ini. Diagnosis dini dapat membantu mengurangi risiko kerusakan tulang dan sendi permanen Anda.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang gejala radang sendi psoriatik, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan bantuan.
Gejala arthritis psoriatik di tangan dan kaki
PsA di tangan dan jari
PsA tangan atau jari terutama menyebabkan kekakuan dan pembengkakan.
Dalam beberapa kasus, jari-jari Anda mungkin membengkak sehingga tampak seperti sosis (dikenal sebagai daktilitis). Sekitar sepertiga orang dengan PsA mengalami daktilitis di setidaknya satu jari.
Jari-jari yang kaku dan bengkak dapat menyulitkan Anda untuk melakukan tugas-tugas biasa, seperti membuka ritsleting jaket atau membuka tutup stoples. Jika Anda mengalami kesulitan-kesulitan ini untuk pertama kalinya, kunjungi dokter Anda. Mereka mungkin merupakan hasil dari PsA.
PsA pada kuku
Diperkirakan 87 persen orang yang terkena PsA mengalami gejala kuku. Ketika ini terjadi, itu disebut sebagai psoriasis kuku.
Gejala kuku meliputi:
- perubahan warna, biasanya kuning atau kecoklatan
- penebalan
- pitting
- pemisahan kuku dari dasar kuku (dikenal sebagai onikolisis)
- penumpukan kapur di bawah kuku
- kelembutan atau nyeri kuku
Psoriasis kuku dapat menyerupai infeksi jamur. Perawatan untuk infeksi jamur berbeda, jadi penting untuk mengetahui kondisi yang Anda alami. Dokter Anda dapat memeriksa infeksi jamur dengan mengambil sampel sel kulit kuku dan mengujinya.
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin mengalami kedua kondisi tersebut. Orang dengan psoriasis kuku mungkin lebih mungkin untuk mendapatkan infeksi jamur.
PsA di kaki
Jika Anda menderita PsA, kaki Anda mungkin terasa bengkak, sakit, dan kaku. Mungkin menyakitkan untuk berjalan atau berdiri dalam waktu lama, dan sepatu Anda mungkin terasa tidak nyaman.
Gejala lain dapat termasuk:
- pembengkakan pergelangan kaki
- pembengkakan jari kaki, terutama pembengkakan pada ibu jari kaki (dikenal sebagai daktilitis)
- rasa sakit di bagian bawah tumit Anda (dikenal sebagai plantar fasciitis)
- nyeri pada tendon Achilles Anda (dikenal sebagai enthesitis atau enthesopati)
Gejala-gejala ini mungkin datang dan pergi, jadi penting untuk memperhatikan gejala Anda. Jika tidak diobati, kelainan bentuk kaki dimungkinkan. Jari-jari kaki Anda menjadi seperti cakar, jempol kaki mungkin memanjang, dan sendi kaki Anda menjadi kaku secara permanen.
Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mengunjungi terapis fisik atau okupasi. Mereka dapat mengembangkan satu set latihan dan peregangan untuk membantu Anda menghindari stres pada kaki Anda, melindungi sendi Anda, dan membuat sendi Anda fleksibel.
Gejala lain dari arthritis psoriatik
Gejala PsA bervariasi dari orang ke orang.
Secara keseluruhan, gejala yang paling umum termasuk:
- persendian yang terasa nyeri, bengkak, dan hangat
- kekakuan, terutama di pagi hari
- sakit punggung
- rasa sakit atau kelembutan
- Mengurangi rentang gerak
- jari tangan dan kaki bengkak
- masalah mata, termasuk kemerahan, iritasi, dan kepekaan terhadap cahaya
- perubahan kuku, seperti pitting dan cracking
- kelelahan
Bentuk PSA yang paling umum adalah asimetris, artinya persendian yang berbeda dipengaruhi di setiap sisi tubuh Anda. Sebagian besar PsA melibatkan sendi lengan atau kaki.
Hanya sekitar sepertiga dari PsA melibatkan pinggul dan tulang belakang.
Obat rumahan untuk radang sendi psoriatik
Untuk tangan dan jari
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meringankan gejala Anda. Setelah Anda bertemu dengan dokter Anda, mereka dapat membuat diagnosis dan membantu Anda mengembangkan rencana perawatan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Anda juga dapat menemukan bantuan dengan:
- memijat daerah yang terkena dampak
- menerapkan kompres panas atau dingin untuk mengurangi pembengkakan
- memakai belat tangan untuk membantu menstabilkan dan melindungi pergelangan tangan dan jari Anda
- istirahat teratur saat mengetik atau menulis
- melakukan latihan tangan dan pergelangan tangan untuk membantu meregangkan dan memperkuat otot
Untuk kuku
Selain rencana perawatan yang disetujui dokter, Anda harus proaktif dalam perawatan kuku. Cedera kuku dapat memperburuk psoriasis kuku dan memicu marak lainnya, jadi penting untuk melindungi kuku dan tangan Anda.
Anda harus:
- jaga agar kuku Anda pendek
- melembabkan kuku setelah direndam
- kenakan sarung tangan saat mencuci piring, pekerjaan rumah tangga, atau berkebun
- gunakan cat kuku bening, karena cat kuku berwarna bisa menutupi tanda-tanda penyakit
Anda seharusnya tidak:
- rendam tangan Anda terlalu lama
- dorong kutikula Anda terlalu agresif, karena mungkin menyebabkan air mata kecil
- Pakailah cat kuku jika Anda memiliki infeksi kuku
Untuk kaki
Selain rencana perawatan yang disetujui dokter, Anda dapat mengenakan sisipan sepatu untuk membantu meringankan tekanan pada kaki Anda, atau menggunakan alat bantu berjalan untuk menambah stabilitas.
Mengenakan alas kaki yang tepat juga penting. Saat memilih sepasang sepatu, Anda harus:
- pilihlah alas kaki yang lapang untuk mengakomodasi kemungkinan pembengkakan
- pilihlah sepatu berujung terbuka jika sepatu berujung tertutup terasa terlalu kencang
- pilih bahan yang bisa bernapas untuk alas kaki, seperti kulit atau kanvas
- memastikan bahwa opsi sepatu apa pun menawarkan dukungan lengkungan yang tepat
Mendiagnosis arthritis psoriatik
Tidak ada tes tunggal untuk arthritis psoriatik. Setelah meninjau riwayat medis Anda, dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan menilai gejala Anda.
Dari sana, dokter Anda akan bekerja untuk mengesampingkan kondisi yang mirip dan mengkonfirmasi apakah gejala Anda adalah hasil dari arthritis psoriatik.
Ini mungkin termasuk kombinasi dari:
- tes darah
- tes pencitraan
- tes cairan sendi
Pilihan pengobatan untuk arthritis psoriatik
Setelah Anda didiagnosis, dokter Anda akan bekerja dengan Anda untuk menentukan cara terbaik menghilangkan rasa sakit, bengkak, atau kaku.
Rencana perawatan Anda dapat mencakup satu atau lebih hal berikut ini:
- OTC atau NSAID kekuatan resep
- suntikan kortikosteroid
- obat antirematik pemodifikasi penyakit
- obat imunosupresan
- Inhibitor TNF-alpha (biologis)
- inhibitor interleukin (biologis)
Setiap orang dengan PsA berbeda. Anda mungkin perlu bereksperimen untuk menemukan kombinasi perawatan yang cocok untuk Anda.
Dalam kasus yang ekstrem, dokter Anda dapat merekomendasikan penggantian sendi atau operasi korektif lainnya.
Mengapa Anda harus mengunjungi dokter Anda
Jika Anda mengalami gejala, segera buat janji untuk bertemu dokter. Semakin cepat Anda memulai perawatan, semakin baik.
Kerusakan sendi dapat terjadi dengan cepat. Satu studi melaporkan bahwa hingga 50 persen orang dengan PsA akan mengalami tingkat erosi sendi 11 persen dalam dua tahun pertama penyakit.
PsA adalah penyakit kronis dan progresif, dan sampai sekarang belum ada obatnya. Tetapi ada perawatan yang efektif, termasuk terapi fisik dan okupasi, untuk membantu meringankan gejala.
Penelitian terhadap jenis obat dan perawatan baru sedang berlangsung. Periksa dengan dokter Anda tentang kemungkinan baru.
