Apakah anak saya terkena flu?
Musim flu sedang mencapai puncaknya pada akhir musim dingin. Gejala flu pada anak biasanya mulai terjadi sekitar dua hari setelah terpapar virus. Gejala-gejala ini biasanya berlangsung lima hingga tujuh hari, meskipun mereka bisa bertahan hingga dua minggu.
Gejala flu pada anak-anak sebagian besar sama dengan pada orang dewasa. Gejala-gejala ini termasuk:
- onset tiba-tiba
- demam
- pusing
- nafsu makan menurun
- nyeri otot atau tubuh
- kelemahan
- kemacetan dada
- batuk
- menggigil dan menggigil
- sakit kepala
- sakit tenggorokan
- pilek
- sakit telinga di satu atau kedua telinga
- diare
- mual
- muntah
Pada bayi, balita, dan anak-anak nonverbal yang tidak dapat memberi tahu Anda tentang gejala-gejalanya, Anda mungkin juga melihat meningkatnya kerewelan dan tangisan.
Apakah pilek atau flu?
Pilek dan flu adalah penyakit pernapasan, tetapi disebabkan oleh berbagai virus. Kedua jenis penyakit ini memiliki banyak gejala, sehingga sulit membedakannya.
Pilek sering datang secara bertahap, sedangkan gejala flu datang dengan cepat. Secara umum, anak Anda akan tampak lebih sakit jika terserang flu daripada flu. Flu juga mencakup gejala-gejala yang biasanya tidak masuk angin, seperti kedinginan, pusing, dan nyeri otot. Pelajari lebih lanjut tentang perbedaan antara pilek dan flu.
Haruskah anak saya pergi ke dokter jika saya curiga terkena flu?
Jika Anda mengira bayi kecil Anda mungkin terserang flu, hubungi dokter anak mereka sesegera mungkin. Untuk balita dan anak-anak yang lebih besar, temui dokter mereka jika mereka tampak sakit parah atau semakin parah, bukannya membaik. Dokter mereka dapat membuat diagnosis berdasarkan gejala anak Anda, atau memberi mereka tes diagnostik yang memeriksa virus flu.
Bahkan jika anak Anda sudah diperiksa oleh dokter, jika gejalanya memburuk, bawa mereka kembali ke dokter atau segera pergi ke ruang gawat darurat.
Gejala lain yang menandakan kebutuhan mendesak akan perawatan medis segera, tidak peduli usia anak Anda, termasuk:
- gejala dehidrasi, dan penolakan minum atau menyusui
- semburat biru di sekitar bibir atau dasar kuku pada tangan atau kaki, atau warna kebiruan pada kulit
- kelesuan
- ketidakmampuan untuk membangunkan anak Anda
- sulit bernafas
- lonjakan demam setelah demam aslinya hilang
- sakit kepala yang parah
- leher yang kaku
- kerewelan ekstrem, pada bayi
- lekas marah atau rewel, pada balita dan anak-anak yang lebih besar
- penolakan untuk dipegang atau disentuh, pada bayi dan balita
Cara mengelola flu di rumah
Anak Anda mungkin berada di rumah dengan flu hingga dua minggu. Bahkan setelah gejala awal mereda, mereka mungkin merasa lelah dan tidak sehat. Berikut adalah beberapa cara Anda dapat merawat mereka di rumah dan membantu meningkatkan pemulihan mereka.
Buat anak Anda nyaman
Salah satu hal utama yang dapat Anda lakukan untuk anak Anda jika mereka terserang flu adalah membantu mereka merasa lebih nyaman. Istirahat di tempat tidur itu penting, jadi Anda harus membantu mereka mendapatkan istirahat yang cukup.
Anak Anda mungkin berganti-ganti antara merasa panas dan dingin, jadi bersiaplah untuk melepas selimut dan terus sepanjang hari dan malam. Selimut tidak dianjurkan untuk bayi karena berisiko tinggi. Sebagai gantinya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan karung tidur yang ringan.
Jika anak Anda memiliki hidung tersumbat, tetes hidung saline atau pelembab dapat membantu. Anak-anak yang lebih besar mungkin dapat berkumur dengan air garam hangat untuk mengurangi sakit tenggorokan.
Tawarkan obat-obatan bebas (OTC)
Berdasarkan usia dan berat badan anak Anda, obat OTC, seperti ibuprofen (Advil Anak, Motrin Anak) dan asetaminofen (Children's Tylenol), dapat membantu anak Anda merasa lebih baik dengan mengurangi demam dan nyeri otot. Bicaralah dengan dokter anak anak Anda tentang jenis apa yang dapat Anda gunakan, dan tidak pernah melebihi dosis yang disarankan, bahkan jika obatnya tampaknya tidak membantu.
Jangan berikan aspirin pada anak Anda. Aspirin dapat menyebabkan komplikasi serius pada anak-anak, yang disebut sindrom Reye.
Tanyakan kepada dokter Anda apakah obat batuk dianjurkan. Obat batuk biasanya tidak dianggap perlu atau efektif untuk anak-anak dan mungkin memiliki efek samping yang signifikan.
Jaga agar anak Anda tetap terhidrasi
Anak Anda mungkin tidak memiliki nafsu makan yang tinggi saat menderita flu. Mereka bisa pergi tanpa banyak makanan saat sakit, tetapi penting mereka mengonsumsi cairan untuk menghindari dehidrasi. Pada bayi, dehidrasi dapat muncul sebagai titik lunak yang tenggelam di bagian atas kepala.
Tanda-tanda dehidrasi lainnya termasuk:
- urin yang warnanya lebih gelap dari biasanya
- menangis tanpa air mata
- bibir kering, pecah-pecah
- lidah kering
- mata cekung
- kulit yang terasa kering atau kulit bernoda di tangan, dan kaki yang terasa dingin saat disentuh
- kesulitan bernafas atau bernafas sangat cepat
Penurunan output urin adalah gejala dehidrasi. Pada bayi, itu kurang dari enam popok basah per hari. Pada balita, tidak ada popok basah selama delapan jam.
Tawarkan cairan kepada anak-anak Anda, seperti air, sup bening, atau jus tanpa pemanis. Anda juga bisa memberi balita dan anak-anak es loli bebas gula atau es untuk dimakan. Jika Anda menyusui bayi Anda, terus mencoba memberi makan mereka secara normal.
Jika Anda tidak bisa membuat anak Anda mengonsumsi cairan, beri tahu dokter mereka segera. Dalam beberapa kasus, cairan intravena (IV) mungkin diperlukan.
Adakah obat resep yang bisa dikonsumsi anak saya?
Dalam kasus yang parah, ada obat resep yang disebut obat antivirus influenza yang tersedia. Bayi, balita, dan anak-anak yang didiagnosis dengan flu sering diresepkan obat ini jika mereka sakit parah, dirawat di rumah sakit, atau berisiko tinggi untuk komplikasi dari flu.
Obat-obatan ini memperlambat atau menghentikan kemampuan virus flu untuk terus bereproduksi di dalam tubuh. Mereka dapat membantu mengurangi keparahan gejala, serta mempersingkat waktu anak Anda sakit. Yang paling penting untuk anak-anak berisiko tinggi, mereka juga dapat mengurangi kejadian komplikasi, termasuk:
- infeksi telinga
- infeksi bakteri tambahan
- radang paru-paru
- kegagalan pernapasan
- kematian
Anak-anak harus mulai minum obat ini secepat mungkin setelah diagnosis, karena mereka paling efektif jika dimulai dalam dua hari pertama menunjukkan gejala. Mereka sering diresepkan untuk anak-anak yang hanya dicurigai menderita flu, walaupun diagnosis pasti belum dibuat.
Obat antivirus influenza datang dalam beberapa bentuk, termasuk pil, cairan, dan sebagai inhaler. Bahkan ada obat yang tersedia untuk bayi berumur 2 minggu.
Beberapa anak mengalami efek samping dari obat ini, seperti mual dan muntah. Beberapa obat, termasuk oseltamivir (Tamiflu) terkadang dapat menyebabkan delirium atau cedera diri pada anak-anak dan remaja. Bicaralah dengan dokter anak anak Anda tentang manfaat dan risiko obat-obatan ini sehingga Anda dapat memutuskan apa yang terbaik untuk anak Anda.
Siapa yang berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi akibat flu?
Anak-anak di bawah usia 5 tahun, dan terutama mereka yang berusia di bawah 2 tahun, dianggap berisiko tinggi terkena komplikasi flu. Ini tidak berarti anak Anda pasti akan mengalami komplikasi serius. Ini berarti Anda harus sangat waspada dengan gejalanya.
Anak-anak dari segala usia yang memiliki diagnosis tambahan asma, HIV, diabetes, gangguan otak, atau gangguan sistem saraf, juga berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi.
Kapan musim flu dan siapa yang memengaruhi?
Musim flu dimulai pada musim gugur dan berlanjut hingga musim dingin. Biasanya puncak di suatu tempat antara November dan Maret. Musim flu umumnya berakhir pada akhir Maret. Namun, kasus flu bisa terus terjadi.
Jenis virus yang menyebabkan flu bervariasi dari tahun ke tahun. Ini telah terbukti berdampak pada kelompok umur yang paling terpengaruh. Secara umum, orang yang berusia di atas 65 dan anak-anak di bawah usia 5 tahun adalah yang paling rentan terkena flu, begitu pula dengan komplikasi terkait flu.
Bagaimana penyebaran flu dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya?
Flu sangat menular dan dapat ditularkan melalui sentuhan, pada permukaan, dan melalui butiran udara mikroskopis yang diciptakan oleh batuk, bersin, dan berbicara. Anda menular satu hari sebelum merasakan gejala apa pun dan akan tetap menular selama sekitar satu minggu atau sampai gejala Anda benar-benar hilang. Anak-anak mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih dari flu dan mungkin tetap menular untuk jangka waktu yang lebih lama.
Jika Anda orang tua dan terserang flu, batasi paparan anak Anda sebanyak mungkin. Ini sering lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Jika Anda dapat mendaftarkan anggota keluarga atau teman baik untuk membantu, inilah saatnya untuk meminta bantuan itu.
Hal-hal lain yang dapat Anda lakukan termasuk:
- Sering-seringlah mencuci tangan, terutama sebelum menyiapkan makanan atau menyentuh anak Anda.
- Segera buang tisu kotor.
- Tutupi mulut dan hidung Anda saat bersin atau batuk, lebih baik di lekukan lengan Anda daripada tangan Anda.
- Kenakan masker wajah di hidung dan mulut Anda. Ini dapat membantu membatasi penyebaran kuman saat Anda batuk, bersin, atau berbicara.
- Flu dapat hidup di permukaan yang keras selama 24 jam. Bersihkan gagang pintu, meja, dan permukaan lain di rumah Anda dengan hidrogen peroksida, alkohol gosok, deterjen, atau antiseptik berbasis yodium.
Haruskah anak saya tertular flu?
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar setiap orang yang berusia 6 bulan atau lebih tua mendapatkan vaksin flu musiman, bahkan selama bertahun-tahun ketika itu tidak seefektif tahun-tahun lainnya. Anak-anak di bawah 6 bulan tidak bisa mendapatkan vaksin flu.
Butuh beberapa minggu untuk vaksin menjadi sepenuhnya efektif. Dianjurkan agar anak-anak memulai proses vaksin di awal musim, lebih disukai pada awal Oktober.
Anak-anak di bawah 8 tahun yang belum pernah divaksinasi sebelumnya dan mereka yang telah divaksinasi hanya sekali sebelumnya, biasanya memerlukan dua dosis vaksin, meskipun rekomendasi ini dapat sedikit berbeda dari tahun ke tahun. Ini diberikan setidaknya 28 hari terpisah. Dosis vaksin pertama memberikan sedikit, jika ada, perlindungan terhadap flu. Ini diberikan untuk menyiapkan sistem kekebalan untuk vaksin kedua, yang memang memberikan perlindungan. Sangat penting bagi anak Anda untuk mendapatkan kedua vaksin tersebut.
Vaksin flu aman untuk dikonsumsi semua anak kecuali mereka memiliki satu dari sedikit kondisi medis. Karena bayi di bawah 6 bulan tidak bisa mendapatkan vaksin, penting untuk menghindari memaparkan bayi Anda kepada orang yang mungkin menderita flu. Semua pengasuh harus mendapatkan vaksin flu.
Apa cara lain saya bisa melindungi anak saya?
Tidak ada cara mudah untuk sepenuhnya membatasi risiko flu anak Anda, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan:
- Jauhkan mereka dari orang-orang dengan gejala seperti flu, termasuk orang-orang yang batuk.
- Latih mereka untuk sering mencuci tangan dan tidak menyentuh wajah mereka.
- Dapatkan mereka pembersih tangan yang ingin mereka gunakan, seperti yang memiliki aroma buah atau yang memiliki botol yang menampilkan karakter kartun.
- Ingatkan mereka untuk tidak berbagi makanan atau minuman dengan teman-teman mereka.
Bawa pulang
Jika anak Anda terkena flu atau memiliki gejala seperti flu, cari bantuan medis. Tanyakan kepada dokter anak Anda apakah obat antivirus direkomendasikan untuk anak Anda. Jika ya, anak Anda harus mulai minum obat-obatan ini dalam waktu 48 jam sejak gejala pertama mereka.
Mendapatkan vaksin flu adalah pertahanan terbaik anak Anda terhadap flu, walaupun itu tidak sepenuhnya efektif. Mendapatkan vaksin flu dapat membantu mengurangi keparahan gejala anak Anda dan mengurangi kemungkinan komplikasi serius akibat flu.
Jika anak Anda terserang flu dan mengalami dehidrasi, atau gejalanya memburuk, dapatkan bantuan medis segera.
