Daftar Isi:
- Mengapa usus besar membersihkan?
- Apa itu pembersihan usus besar?
- 'Manfaat' pembersihan usus besar
- Risikonya banyak
- Kiat untuk pembersihan usus yang aman
- Sebuah alternatif
Video: Colon Cleanse: Yang Perlu Anda Ketahui
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Mengapa usus besar membersihkan?
Mengairi usus besar Anda tidak terdengar menyenangkan, tetapi para praktisi mengklaim itu dapat memberikan banyak manfaat kesehatan seperti meningkatkan pencernaan dan penurunan berat badan. Namun, melakukan pembersihan usus besar tidak datang tanpa risiko. Seperti kebanyakan praktik gaya hidup, itu harus didekati dengan hati-hati, dengan pengetahuan yang cukup tentang potensi bahaya.
Apa itu pembersihan usus besar?
Pembersihan usus besar, juga dikenal sebagai irigasi kolon atau hidroterapi kolon, melibatkan pembilasan usus besar dengan cairan untuk menghilangkan limbah. Ini adalah praktik yang sudah ada sejak zaman kuno, dan manfaatnya didasarkan pada premis bahwa limbah pencernaan dapat menjadi racun bagi tubuh.
Secara umum, seorang profesional yang disebut ahli kesehatan usus besar melakukan pembersihan usus besar saat Anda beristirahat di atas meja. Ini melibatkan pengiriman sekitar 60 liter cairan melalui tabung ke rektum. Racun kemudian dikeluarkan melalui tabung yang berbeda, dan prosesnya diulang.
Anda dapat menemukan produk-produk irigasi usus di rumah secara online atau di toko obat setempat.
'Manfaat' pembersihan usus besar
Praktisi pembersihan usus besar mengatakan Anda dapat menuai banyak manfaat dengan membuang racun dari sistem pencernaan Anda. Mereka mengatakan itu dapat menyebabkan penurunan berat badan, pencernaan yang lebih baik, peningkatan energi, dan pemikiran yang lebih jernih. Tetapi sebagian besar klaim ini tidak terbukti dan kurang dukungan ilmiah.
Satu studi percontohan kecil yang dilakukan pada tahun 2016 mencatat peningkatan gejala gastrointestinal setelah irigasi kolon pada pasien dengan sindrom iritasi usus besar.
Namun terlepas dari hasil penelitian di atas, pembersihan usus besar harus dilakukan dengan hati-hati, karena berpotensi menyebabkan kerusakan usus besar. Kami menguraikan kemungkinan risiko pembersihan usus besar di bawah ini.
Risikonya banyak
Daftar risiko potensial yang terkait dengan pembersihan usus besar jauh lebih lama daripada daftar manfaat.
Dehidrasi
Sementara beberapa penurunan berat badan yang terkait dengan pembersihan usus besar disebabkan oleh pembuangan limbah, itu juga menyebabkan penghapusan cairan. Dehidrasi dapat menyebabkan gagal ginjal pada kasus-kasus ekstrem.
Ketidakseimbangan elektrolit
Pembersihan usus besar dapat mengganggu keseimbangan elektrolit seperti kalium dan natrium dalam tubuh Anda. Zat kimia ini membawa sinyal listrik melintasi sel, dan ketidakseimbangan dapat menyebabkan hilangnya kesadaran serta kerusakan ginjal.
Ketidakseimbangan dan infeksi bakteri
Pembersihan usus besar berpotensi mengundang bakteri tidak sehat ke dalam sistem pencernaan bagian bawah dengan instrumen dan cairan yang digunakan. Mereka juga menghilangkan bakteri sehat yang dapat melawan infeksi itu.
Perforasi usus
Perforasi usus terjadi ketika robekan terjadi pada dinding usus bagian bawah. Itu dianggap darurat medis. Meskipun gejalanya dimulai dengan demam, rasa sakit, kedinginan, dan mual, gejala ini dapat berkembang dan bahkan berakibat fatal.
Kiat untuk pembersihan usus yang aman
Jika Anda tahu risikonya dan masih tertarik dengan pembersihan usus besar, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan Anda akan menderita dampak kesehatan yang buruk.
- Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu. Beberapa orang mungkin berisiko lebih besar untuk mengalami komplikasi.
- Minum banyak cairan. Minumlah banyak air untuk mencegah dehidrasi sebelum dan sesudah pembersihan.
- Pilih terapis Anda dengan bijak. Tidak ada persyaratan lisensi untuk ahli kesehatan usus besar, tetapi beberapa milik organisasi profesional yang memerlukan pelatihan pertolongan pertama dan RJP. Bicaralah dengan orang lain yang telah menggunakan terapis khusus sebelum Anda pergi dengan janji temu Anda.
- Pastikan hanya peralatan baru dan sekali pakai yang digunakan. Pastikan ahli kebersihan Anda memiliki rutinitas disinfeksi yang tepat dan gunakan peralatan sekali pakai jika memungkinkan. Peralatan pembersih usus dapat menularkan bakteri jika tidak disterilkan dengan benar.
Sebuah alternatif
Selain membersihkan usus besar irigasi tradisional, ada banyak produk di pasaran yang mengklaim memberikan manfaat serupa melalui suplemen oral. Ini bisa berbentuk kapsul, bubuk, atau teh, dan termasuk serat tanaman dan obat pencahar alami. Jika Anda memilih suplemen, baca petunjuk paket dengan hati-hati dan diskusikan bahan-bahannya dengan dokter Anda.
Direkomendasikan:
Bisakah Anda Hidup Dengan Satu Ginjal? Apa Yang Perlu Anda Ketahui
Anda hanya memerlukan satu ginjal yang berfungsi untuk hidup aktif dan sehat. Yang mengatakan, jika Anda hanya memiliki satu ginjal, penting untuk melindunginya. Pelajari lebih lanjut tentang hidup dengan satu ginjal
Yang Perlu Anda Ketahui Jika Anda Bangun Dengan Hidung Tersumbat
Bangun dengan hidung tersumbat adalah cara yang mengerikan untuk memulai hari Anda. Ada banyak alasan mengapa hal itu mungkin terjadi, dan perawatan yang efektif akan tergantung pada apa yang menyebabkan kemacetan Anda. Berikut adalah alasan dan cara paling umum untuk merasa lebih baik
Dapat Anemia Membunuh Anda: Ya Itu Bisa, Dan Inilah Yang Perlu Anda Ketahui
Anda mungkin bertanya, bisakah anemia membunuh Anda? Ya, ada beberapa jenis anemia yang bisa berakibat fatal. Anemia adalah kelainan sel darah merah yang mencegah darah Anda membawa oksigen secara efektif. Jika Anda menderita anemia, penting untuk menemukan perawatan dan perawatan yang efektif
Bisakah Anda Mati Karena Pneumonia? Apa Yang Perlu Anda Ketahui
Pneumonia adalah infeksi yang cukup umum disebabkan oleh virus, bakteri, atau jamur. Kebanyakan orang sembuh tanpa komplikasi. Tetapi bisakah Anda mati karena pneumonia? Jawaban singkatnya adalah ya, terutama jika Anda bagian dari kelompok risiko yang lebih tinggi. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah dan mengobati penyakit dan menurunkan risiko Anda
Natural Colon Cleanse: 7 Cara Untuk Mencoba Di Rumah
Pembersihan usus besar alami mungkin bermanfaat untuk kesehatan pencernaan Anda, meskipun apakah itu benar-benar akan “mendetoksifikasi” usus besar Anda masih bisa diperdebatkan. Kami akan membagikan beberapa hal yang dapat Anda coba di rumah, seperti membersihkan jus dan teh herbal, yang mungkin cocok untuk Anda. Hanya saja, jangan berlebihan - ada beberapa risiko yang terlibat