Saya belum menjadi ibu bagi tanaman yang tak terhitung jumlahnya, tetapi saya sedang dalam perjalanan menuju gelar itu.
Awalnya, ketika saya mulai menghiasi sudut kecil rumah saya dengan tanaman-tanaman kecil yang rindang dan beberapa sukulen, itu semata-mata untuk tujuan mengakses dan menghidupkan rumah saya.
Namun, setelah mendedikasikan waktu untuk merawat tanaman saya hampir setiap hari, saya mulai menyadari bahwa mereka lebih dari sekadar sarana untuk mencapai tujuan estetika rumah tangga saya.
Mereka praktis seperti anak-anak saya
Lagipula, aku harus memperhatikan mereka seperti diriku sendiri.
Sama seperti setiap makhluk lainnya, tanaman membutuhkan sejumlah perhatian untuk berkembang. Pada saat-saat ketika saya tidak melakukan yang terbaik, ujung daun tanaman saya yang cokelat dan layu mencerminkan rasa sakit saya dan sebaliknya.
Ketika saya menyadari korelasi antara tanaman dan perawatan diri, saya meneliti tanaman saya saat ini (dan juga yang saya rencanakan untuk ditambahkan ke rumah saya).
Ternyata, keuntungan saya tidak sembarangan. Tumbuhan dapat mencerminkan kehidupan kita dengan lebih dari satu cara dan membantu kita menyesuaikan diri di masa-masa sulit.
Cari tahu tanaman mana yang memanggil Anda - berdasarkan kepribadian Anda
Tetapi tidak semua pabrik membawa sukacita, terutama yang pemeliharaannya tinggi. Beberapa juga berbicara kepada kita di masa-masa sulit lebih dari yang lain.
Saya mengumpulkan daftar tanaman dan menggali kepribadian mereka. Cari tahu mana yang memanggil Anda berdasarkan manfaatnya, serta upaya dan perhatian yang ingin Anda berikan.
1. Untuk pengingat untuk memutuskan ikatan racun, coba lidah buaya
Bagikan di Pinterest
Lidah buaya mungkin tanaman rumah favorit saya hanya karena memiliki begitu banyak manfaat dan mudah dirawat. Jika Anda tipe orang yang memberi banyak (secara emosional, moneter, atau fisik) kepada orang lain, Anda dan lidah buaya dapat menjadi pasangan yang sempurna.
Meskipun Anda dapat memotong daun untuk mengobati secara herbal dan memperbaiki luka kulit (luka bakar, luka, bekas luka, dan peradangan), lidah buaya juga merupakan tanaman kuat yang dapat membersihkan udara di sekitar Anda. Ini tidak sama dengan filter udara, tetapi dapat membantu dengan detoksifikasi udara bahan kimia berbahaya Anda.
Lidah buaya dan Anda: Selama proses merepoting, Anda mungkin harus memotong bagian yang mati yang tidak lagi berkontribusi pada pertumbuhannya.
Melakukan ini dapat berfungsi sebagai pengingat pertumbuhan Anda sendiri: ketika Anda mendekati tahap kehidupan yang berbeda, Anda kadang-kadang harus melepaskan siapa atau apa yang dapat menghentikan Anda dari berkembang.
Dan ketika Anda terus belajar lebih banyak tentang diri Anda dan mengalami hal-hal baru dalam hidup, mungkin perlu untuk menanam kembali diri Anda. Buat pilihan yang membantu Anda terus tumbuh menjadi orang yang Anda inginkan.
Merawat lidah buaya
- Tempat meletakkannya: Untuk memanfaatkan manfaat lidah buaya, letakkan pembangkit listrik ini di dapur atau kamar mandi, yang merupakan tempat sebagian besar bahan kimia rumah tangga. Karena lidah buaya dapat tumbuh menjadi tanaman yang sangat besar, adalah umum untuk menanamnya kembali dalam pot yang lebih besar di mana ia dapat terus tumbuh dengan kapasitas maksimalnya.
- Cara merawatnya: Instalasi dengan pemeliharaan rendah ini disiram setiap minggu dan direndam di bawah sinar matahari. Tidak banyak cahaya? Itu masih bisa bekerja sihirnya di bawah sinar matahari tidak langsung ketika ditempatkan di ambang jendela.
2. Agar pengingat rileks dan tetap tenang, cobalah lavender
Bagikan di Pinterest
Tumbuhan ini sangat mudah di mata, baunya menyenangkan, dan merupakan sumber dari salah satu minyak atsiri paling populer. Bagi mereka yang lupa untuk bersantai atau mengambil beberapa detik untuk diri mereka sendiri, terutama pada akhir hari, lavender (dan aroma yang kuat) adalah untuk Anda.
Meskipun itu tidak dianggap sebagai tanaman hias tradisional, lavender menawarkan banyak manfaat yang akan membuat hampir semua orang ingin menyimpan beberapa versi dari itu.
Bau bunga ini efektif mengurangi kecemasan dan memberikan suasana yang tenang.
Secara topikal, juga bagus untuk menambah rutinitas kecantikan Anda karena sifat antiseptik dan anti-inflamasinya.
Lavender dan Anda: Tutup mata Anda dan tarik napas dalam-dalam setiap kali Anda merasa kewalahan atau saat Anda ingin mendapatkan istirahat malam yang nyenyak. Saat Anda menghirup aroma santai, itu akan membantu menenangkan Anda.
Selama bulan-bulan musim semi yang lebih hangat, pindahkan tanaman lavender Anda ke luar karena membantu tanaman untuk menangkap sinar matahari yang segar. Sementara Anda melakukannya, ambil beberapa saat di luar untuk mendapatkan dosis vitamin D Anda sendiri juga.
Merawat lavender
- Tempat meletakkannya: Tempatkan tanaman lavender Anda pada dudukan malam di kamar tidur Anda sehingga itu adalah salah satu hal terakhir yang Anda lihat sebelum tertidur.
- Cara merawatnya: Sebaiknya simpan tanaman di tempat yang terang dan siram ketika tanah kering saat disentuh. Terlalu banyak menyiram dapat mempersingkat masa hidupnya.
3. Agar pengingat menjaga keseimbangan kehidupan kerja, cobalah bunga lili perdamaian
Bagikan di Pinterest
Berikut ini adalah pembersih alami lain untuk ditambahkan ke daftar: bunga lili perdamaian. Tanaman cantik ini meningkatkan aliran energi di rumah karena menetralkan bahan kimia dalam ruangan yang berbahaya. Itu juga diyakini membantu orang berkembang secara mental, fisik, dan spiritual.
Jika Anda menyukai astrologi, Anda akan menghargai bahwa bunga lili perdamaian memiliki penampilan yang halus dan lembut tetapi sangat kuat dan berakar dalam, mirip dengan energi yang dipancarkan oleh orang yang lahir di bawah tanda zodiak kanker.
Bunga lili perdamaian dan Anda: Bunga lili perdamaian melambangkan perdamaian, ketenangan, kemakmuran, pemurnian, dan kesunyian. Karena bunga lili perdamaian memiliki simbolisme yang sangat kuat, ucapkan afirmasi positif kepada tanaman Anda. Hanya katakan apa yang ingin Anda dengar sendiri.
Merawat bunga lili perdamaian
- Tempat meletakkannya: Simpan di kamar tidur atau kantor Anda untuk membantu menyeimbangkan semua energi di ruang Anda. Jika berbicara dengan pabrik Anda sedikit di luar kebiasaan, biarkan kehadirannya menjadi pengingat bagi Anda untuk memikirkan pikiran yang menguatkan kehidupan.
- Cara merawatnya: Tanaman cantik ini membutuhkan sinar matahari dan air tidak langsung seminggu sekali atau ketika tanah kering saat disentuh.
4. Agar pengingat tetap hidup dan berkembang pada masa-masa sulit, cobalah tanaman ular
Bagikan di Pinterest
Dikenal memberikan energi perlindungan yang kuat di ruang Anda, tanaman ular sangat tahan lama dan membutuhkan sedikit perhatian untuk tumbuh.
Untuk orang-orang yang santai yang membutuhkan pengingat betapa tangguhnya mereka ketika masa sulit, tanaman ular ada di sini untuk Anda. Tanaman ular adalah tanaman yang mudah tumbuh dan merupakan tanaman yang ideal untuk diamati. Artinya: mereka membutuhkan sedikit perhatian dan masih berkembang di bawah tekanan kecil - seperti Libra!
Tanaman ini unik karena memiliki kemampuan untuk mengubah karbon dioksida menjadi oksigen pada malam hari, yang berarti bahwa jika Anda tinggal di daerah tanpa aliran udara, memiliki beberapa tanaman ular di sekitar Anda dapat membantu membersihkan oksigen di ruang Anda!
Ular tanaman dan Anda: Ular tanaman berfungsi sebagai pengingat bahwa bahkan ketika Anda mungkin merasa sendirian atau mengalami waktu yang sulit, Anda masih dapat memilih untuk tumbuh dan bertahan bahkan dalam situasi yang paling sulit.
Ketika Anda melihat tanaman ini, temukan tempat yang tenang di rumah Anda untuk duduk di sebelahnya, tutup mata Anda, hiruplah udara sejuk dan bersih yang disediakannya, dan temukan kedamaian Anda.
Merawat tanaman ular
- Tempat meletakkannya: Simpan tanaman ular Anda di kamar tidur di mana Anda cenderung mendapatkan sebagian besar istirahat Anda atau ruangan lain di rumah Anda. Salah satu hal yang paling indah tentang tanaman ini khususnya adalah bahwa di mana pun ia ditempatkan di ruang Anda dan bahkan jika itu diabaikan selama beberapa minggu, ia akan tetap memberi Anda udara bersih saat tanaman tumbuh dengan tabah.
- Cara merawatnya: Cukup sirami setiap beberapa minggu untuk menjaga tanah tetap lembab. Cukup sulit untuk dibunuh, yang membuatnya menjadi tanaman yang mudah dirawat tanpa memandang pengalaman.
5. Agar pengingat tetap ada, coba eucalyptus
Bagikan di Pinterest
Tumbuhan populer ini dikenal tidak hanya karena aromanya yang khas, aroma yang menyenangkan, tetapi juga karena kemampuannya untuk membantu mengobati asma, pilek, dan kemacetan.
Eucalyptus dan Anda: Bagi mereka yang membutuhkan pengingat untuk menghargai masa kini dan apa yang akan terjadi pada hari itu, eucalyptus adalah tanaman yang ideal. Luangkan waktu beberapa saat untuk menghirup aroma penyembuhan dan kuatnya. Melakukan hal ini membawa Anda kembali ke saat sekarang.
Ingatlah bahwa saat ini adalah semua yang Anda miliki. Jangan memikirkan apa yang terjadi kemarin karena Anda tidak dapat mengubahnya, dan jangan khawatirkan diri Anda dengan daftar pekerjaan besok karena semua yang Anda miliki adalah saat ini. Nikmati.
Merawat kayu putih
- Tempat meletakkannya: Jika Anda merasa sedikit di bawah cuaca, Anda dapat membuat “buket mandi” kayu putih untuk dibawa ke kamar mandi. Dengan menempatkan bundel kayu putih di kepala pancuran Anda dan memungkinkan uap dan panas naik, itu akan melepaskan aroma segar tanaman ke atmosfer.
- Cara merawatnya: Eucalyptus membutuhkan sinar matahari penuh dan perlu disiram secara teratur.
Manfaat ekstra, peningkatan kehidupan dari mencintai tanaman
Selain secara instan meningkatkan penampilan artistik rumah, penelitian menunjukkan bahwa dikelilingi oleh tanaman hijau seperti itu dapat membantu membersihkan udara di sekitarnya, menciptakan rasa sejahtera, dan meningkatkan kehidupan Anda.
Manfaat tanaman
- Menurunkan tingkat kecemasan. Melihat dan berada di sekitar tanaman secara konstan membantu orang merasa lebih tenang dan rileks, sehingga mengurangi tingkat kecemasan.
- Meningkatkan perhatian dan memori. Berada di sekitar tanaman, baik di rumah atau di tempat kerja, membantu meningkatkan daya ingat dan rentang perhatian hingga 20 persen dan dapat meningkatkan konsentrasi.
- Meningkatkan produktivitas. Studi ini menunjukkan bahwa karyawan lebih produktif ketika hanya beberapa tanaman hias ditambahkan ke ruang kerja mereka.
- Mengurangi tingkat stres dan meningkatkan mood. Merawat tanaman dapat mengurangi stres fisiologis dan psikologis dibandingkan dengan pekerjaan mental. Ini mungkin karena merawat tanaman menekan aktivitas sistem saraf simpatik dan mempromosikan perasaan nyaman, santai, dan alami.
- Sparks kreativitas. Orang 15 persen lebih kreatif ketika dikelilingi oleh tanaman hijau dan unsur-unsur alami.
Merawat tanaman Anda pada dasarnya adalah pengingat untuk merawat diri sendiri
Ketika saya berjuang secara mental dan merasa sulit untuk merawat diri sendiri, tanaman saya menderita karena saya juga tidak merawatnya. Namun, ketika mereka bahagia dan hijau, biasanya itu berarti saya lebih memperhatikan diri sendiri dan mengurus kebutuhan fisik dan emosional saya.
Ketika saya bisa menyaksikan bagaimana daun tanaman saya secara alami membentang untuk menerima sinar matahari, saya langsung mendapatkan kebahagiaan. Itu mengingatkan saya untuk melakukan apa yang menurut saya memuaskan, alih-alih hanya berfokus pada kewajiban saya. Ini adalah pengingat untuk selalu berjalan dan terus berkembang.
Shawna Davis adalah jurnalis kesehatan dan pendiri dan pencipta blog gaya hidup kesehatan, Froing and Flowing. Di luar blog, ia adalah instruktur yoga bersertifikat, istri, anjing anjing, dan penggemar rambut alami yang bersemangat tentang kesehatan, kesehatan, dan kecantikan alami. Anda dapat mengikutinya di Instagram.
