Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Minyak atsiri semakin populer sebagai alternatif pengobatan. Bahan-bahan yang berasal dari tumbuhan ini masih dipelajari untuk efek obatnya, dan minyak pinus tidak terkecuali.
Terbuat dari pohon pinus, minyak atsiri pinus menawarkan banyak manfaat kesehatan yang diakui dan terkenal karena aroma kayu yang kuat.
Sementara minyak pohon pinus dapat menawarkan beberapa manfaat, ada juga kemungkinan efek samping yang perlu dipertimbangkan, seperti halnya dengan jenis minyak esensial lainnya. Pelajari pro dan kontra sehingga Anda dapat memutuskan apakah minyak esensial pohon pinus layak dicoba.
Apa itu minyak atsiri pinus?
Minyak esensial pinus adalah turunan dari jarum pohon pinus, yang dikenal karena aromanya yang kuat. Bahkan, satu aroma minyak pinus mungkin mengingatkan Anda pada pohon Natal.
Seperti minyak esensial lainnya, pinus telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Aroma pinus dan ekstrak minyak juga berlimpah dalam barang sehari-hari. Ini termasuk pembersih lantai dan furnitur, serta disinfektan dan penyegar udara.
Namun, ekstrak minyak tidak sama dengan minyak esensial karena tidak mengandung sifat kekuatan obat yang sama.
Minyak atsiri mengandung banyak senyawa kimia yang membuatnya sangat kuat. Karena itu, minyak atsiri tidak boleh dikonsumsi.
Penggunaan dan manfaat minyak pinus
Karena aromanya, minyak atsiri pinus terkenal karena aromanya yang menyegarkan namun bersih. Karena itu, minyak atsiri pinus dapat berfungsi sebagai pengharum ruangan dalam diffuser dan juga dalam larutan pembersih.
Internet penuh dengan anekdot dan artikel yang mengklaim minyak atsiri pinus dapat menawarkan manfaat kesehatan lebih dari sekadar aroma yang enak. Namun, sebagian besar dari klaim ini tidak memiliki bukti klinis.
Penyegar udara dan aromaterapi
Ekstrak minyak pinus sering digunakan dalam penyegar udara untuk rumah, kantor, dan kendaraan. Minyak esensial, di sisi lain, dapat digunakan dalam aromaterapi untuk menciptakan suasana yang mengangkat dan menyegarkan - bukan hanya aroma yang bagus.
Menghirup minyak seperti pinus juga dapat memiliki efek membersihkan dalam kasus penyakit seperti flu biasa.
Antimikroba kulit
Beberapa pendukung mengklaim bahwa minyak atsiri pinus dapat digunakan secara topikal (dioleskan pada kulit) sebagai antimikroba, mirip dengan minyak pohon teh. Secara teori, minyak ini dapat digunakan untuk infeksi kulit ringan dan luka bakar.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa minyak pinus tidak memiliki banyak aktivitas antimikroba. Bicaralah dengan dokter sebelum menggunakan minyak pinus untuk tujuan ini.
Mengurangi peradangan
Minyak atsiri pinus juga disebut-sebut memiliki efek antiinflamasi.
Secara teori, efek tersebut dapat melakukan dua hal:
- Meringankan gejala kondisi kulit yang meradang, seperti jerawat, eksim, dan rosacea.
- Mengurangi rasa sakit dari kondisi kesehatan terkait, seperti radang sendi dan nyeri otot.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan dalam hal ini.
Minyak esensial lainnya sebenarnya telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi. Ini termasuk:
- Kunyit
- Jahe
- kemenyan
- permen
Efek samping dari minyak pinus
Ketika digunakan dalam aromaterapi, minyak esensial dapat memiliki efek pada mereka yang menghirupnya.
Namun, beberapa minyak esensial beracun bagi hewan peliharaan atau berbahaya bagi wanita hamil dan anak-anak. Mungkin juga ada reaksi kulit terhadap minyak ini, termasuk minyak atsiri pinus.
Kemungkinan efek samping termasuk:
- kemerahan
- gatal-gatal
- rasa gatal
- kulit kering
- pembengkakan
- kulit mengelupas
Jika Anda alergi terhadap pohon pinus, jangan gunakan minyak pinus. Meskipun tidak dianggap umum, beberapa orang alergi terhadap serbuk sari pinus. Anda mungkin alergi terhadap minyak atsiri pinus jika mengalami gejala seperti alergi, seperti bersin atau ruam kulit.
Cara menggunakan minyak esensial pinus
Minyak atsiri pinus dapat digunakan dalam berbagai cara, termasuk inhalasi dan variasi topikal. Bicaralah dengan dokter tentang metode berikut.
Gunakan diffuser
Menyebarkan adalah salah satu cara paling populer untuk menggunakan minyak esensial.
Anda dapat membuat aroma ruangan yang cepat dan aman dengan memasukkan beberapa tetes minyak esensial pinus ke dalam diffuser yang diisi dengan air. Setelah perangkat dihidupkan, diffuser kemudian melepaskan uap dingin.
Anda dapat membeli diffuser secara online.
Tarik napas
Jika Anda tidak memiliki diffuser, Anda masih dapat memetik manfaat aromatik dari minyak atsiri pinus melalui penghirupan.
Cukup tuangkan beberapa tetes pada tisu, dan pegang tisu di depan wajah Anda saat Anda menarik napas dalam-dalam melalui hidung.
Anda juga dapat mencoba memegang botol minyak esensial di bawah hidung Anda.
Oleskan secara topikal
Minyak atsiri pinus dapat digunakan secara topikal, baik melalui aplikasi langsung atau melalui pijatan.
Sangat penting untuk melarutkan minyak esensial pinus dengan minyak pembawa sebelum dioleskan langsung ke kulit Anda. Tambahkan satu sendok makan almond, jojoba, atau minyak kelapa ke beberapa tetes minyak esensial pinus.
Anda juga dapat menggunakan kombinasi ini untuk tes tambalan 24 jam sebelumnya untuk memastikan Anda tidak sensitif terhadap pinus.
Tambahkan beberapa ke bak mandi Anda
Minyak atsiri juga bisa digunakan saat mandi. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke air hangat yang mengalir. Perhatikan permukaan licin saat Anda masuk dan keluar dari bak mandi.
Tindakan pencegahan
Minyak esensial seperti pinus sangat menarik karena daya pikatnya yang “alami”. Namun, turunan tanaman ini cukup kuat untuk meniru efek obat konvensional.
Inilah sebabnya mengapa selalu merupakan ide yang baik untuk berbicara dengan dokter sebelum menggunakannya, terutama jika Anda sedang hamil atau memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya.
Cara terbaik untuk mengurangi risiko efek samping adalah dengan mengambil tindakan pencegahan keamanan sebelum menggunakan minyak esensial pinus:
- Jangan gunakan minyak esensial di dekat mata Anda.
- Pastikan untuk menggabungkan minyak esensial Anda dengan minyak pembawa.
- Jangan pernah minum minyak esensial melalui mulut.
Di mana mendapatkan minyak esensial pinus
Karena popularitas minyak esensial, Anda dapat menemukan minyak pinus di toko kesehatan alami, toko obat, dan klinik pijat. Anda juga dapat memilih dari berbagai produk minyak pinus secara online.
Dibawa pulang
Meskipun Anda mungkin tahu pinus karena aromanya, banyak klaim obat dibuat tentang minyak atsirinya.
Minyak esensial pinus yang menyebar kemungkinan tidak akan membahayakan, tetapi Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakannya untuk tujuan medis apa pun.
Hentikan penggunaan minyak segera jika Anda mengalami gejala reaksi alergi.
