Dermatitis seboroik, juga dikenal sebagai ketombe, adalah kondisi kulit yang gatal dan sering terjadi pada orang-orang dari segala usia.
Ini paling sering ditemukan di kulit kepala Anda, tetapi juga dapat berkembang di area lain dari tubuh, yang meliputi telinga dan wajah Anda.
Meskipun prevalensi ketombe, kondisi kulit ini dapat menjadi tidak nyaman.
Kabar baiknya adalah bahwa setelah Anda mengidentifikasinya, ketombe wajah dapat dirawat di rumah. Lebih banyak kasus keras kepala juga dapat dirawat oleh dokter kulit.
Pelajari bagaimana perawatan dan perubahan gaya hidup dapat bekerja sama untuk menjaga ketombe di wajah.
Apa yang menyebabkan dermatitis seboroik pada wajah?
Ketombe sendiri disebabkan oleh jamur kulit alami yang disebut Malassezia globosa.
Mikroba ini berperan dalam memecah minyak kelenjar sebaceous (sebum) di permukaan kulit Anda. Mikroba kemudian meninggalkan zat yang disebut asam oleat.
M. globosa tidak selalu menyebabkan ketombe.
Setiap orang memiliki mikroba ini di kulit mereka, tetapi tidak semua orang akan mengembangkan ketombe. Proses ini dapat menyebabkan ketombe di wajah karena alasan berikut.
Kulit berminyak
Pori-pori yang lebih besar pada wajah Anda dapat menyebabkan sebum dalam jumlah yang lebih besar dan risiko selanjutnya untuk dermatitis seboroik. Ketombe wajah berminyak seringkali bertepatan dengan dermatitis seboroik kulit kepala.
Kulit kering
Ketombe juga bisa berkembang di kulit kering.
Ketika kulit Anda sangat kering, kelenjar sebaceous Anda secara otomatis menjadi overdrive untuk membantu menebus minyak yang hilang. Kelebihan sebum yang dihasilkan dikombinasikan dengan serpihan kulit kering dapat menyebabkan ketombe.
Sensitivitas terhadap asam oleat
Beberapa orang sensitif terhadap zat ini yang ditinggalkan oleh mikroba M. globosa. Keripik dan iritasi dapat terjadi sebagai akibatnya.
Peningkatan pergantian sel kulit
Jika sel-sel kulit Anda beregenerasi lebih cepat dari biasanya (lebih dari sebulan sekali), Anda bisa memiliki lebih banyak sel kulit mati di wajah Anda. Ketika dikombinasikan dengan sebum, sel-sel kulit mati ini dapat menciptakan ketombe.
Menghadapi gejala ketombe
Tidak seperti serpihan kulit kering yang sesekali, dermatitis seboroik cenderung memiliki penampilan yang lebih tebal dan kekuningan. Ini bisa terlihat berkerak dan menjadi merah jika Anda menggaruk atau mengambilnya Ketombe di wajah juga cenderung gatal.
Ketombe mungkin muncul di tambalan di wajah. Ini mirip dengan ketombe di kulit kepala atau ruam eksim di tubuh Anda.
Faktor risiko untuk dermatitis seboroik
Anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena dermatitis seboroik wajah jika Anda:
- adalah laki-laki
- memiliki kulit sensitif dan / atau berminyak
- memiliki kulit yang sangat kering
- mengalami depresi
- memiliki kondisi neurologis tertentu, seperti penyakit Parkinson
- memiliki sistem kekebalan yang melemah karena kanker, HIV, atau AIDS
- jangan mencuci muka setiap hari
- jangan terkelupas secara teratur
- memiliki eksim atau kondisi kulit inflamasi lainnya
- hidup di iklim yang sangat kering
- hidup dalam iklim lembab
Perawatan untuk dermatitis seboroik pada wajah
Obat rumahan tertentu dapat mengurangi mikroba di wajah sementara juga secara alami mengelupas sel kulit mati.
Pertimbangkan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang kemungkinan berikut:
- cuka sari apel (encerkan dengan air terlebih dahulu menggunakan perbandingan 1: 2, yang berarti 1 sendok makan cuka sari apel dicampur dengan 2 sendok makan air)
- minyak pohon teh (encerkan dengan minyak pembawa)
- gel lidah buaya
- minyak kelapa (mungkin sangat membantu untuk jenis kulit kering)
Sangat penting untuk melakukan tes patch setidaknya 48 jam sebelumnya. Cobalah di area yang kurang terlihat, seperti bagian dalam siku Anda.
Produk bebas
Anda dapat mempertimbangkan mencoba produk-produk bebas (OTC) berikut ini:
- asam salisilat, yang dapat digunakan sebagai toner untuk menghilangkan minyak berlebih dan sel-sel kulit mati
- krim hidrokortison, yang hanya dapat digunakan selama beberapa hari pada suatu waktu
- sampo anti-ketombe, yang dapat Anda pertimbangkan untuk digunakan saat mandi sebagai pembersih wajah
- salep dan krim berbasis sulfur
Perawatan medis
Untuk ketombe wajah yang lebih bandel, dokter mungkin meresepkan krim obat yang lebih kuat untuk membantu menjinakkan M. globosa dan mengelola minyak berlebih. Opsi dapat mencakup:
- krim antijamur resep-kekuatan
- obat antijamur oral
- penggunaan sementara krim hidrokortison resep
- kortikosteroid (hanya digunakan sementara)
Mencegah ketombe wajah
Sementara beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap dermatitis seboroik, kebiasaan perawatan kulit tertentu dapat membantu mencegah ketombe di wajah.
Ketombe itu sendiri tidak disebabkan oleh kebersihan yang buruk, tetapi rejimen perawatan kulit yang berfokus pada menghilangkan kotoran dan puing-puing sementara juga menyeimbangkan minyak dapat membantu.
Beberapa kebiasaan utama perawatan kulit meliputi:
- Cuci muka dua kali sehari. Jangan melewatkan pencucian hanya karena kulit Anda kering. Anda perlu menemukan pembersih yang disesuaikan dengan jenis kulit Anda.
- Menindaklanjuti dengan pelembab setelah pembersihan. Anda mungkin membutuhkan krim emolien yang lebih tebal sebagai pelembab jika Anda memiliki kulit kering. Kulit berminyak masih membutuhkan hidrasi tetapi tetap menggunakan formula berbasis gel ringan sebagai gantinya.
- Lakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu. Ini dapat melibatkan produk pengelupasan bahan kimia, atau alat fisik, seperti waslap. Pengelupasan kulit membantu menghilangkan sel kulit mati yang berlebih sebelum mulai menumpuk di wajah Anda.
Olahraga teratur, manajemen stres, dan mengikuti diet anti-inflamasi adalah cara lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah ketombe di wajah. Ini bekerja paling baik dalam hubungannya dengan perawatan kulit.
Bawa pulang
Ketombe pada wajah bisa membuat frustasi, tetapi kondisi kulit yang umum ini dapat diobati.
Kebiasaan perawatan kulit yang baik adalah dasar dari menjaga ketombe di teluk, tetapi kadang-kadang ini tidak cukup. Ini terutama benar jika Anda memiliki faktor risiko tertentu yang meningkatkan peluang Anda terkena dermatitis seboroik.
Home remedies dan perawatan ketombe OTC adalah tempat yang baik untuk memulai jika kebiasaan gaya hidup Anda tidak membalikkan ketombe wajah.
Seorang dokter kulit juga dapat membantu merekomendasikan pengobatan bebas resep atau OTC spesifik untuk dermatitis seboroik.
Itu selalu merupakan ide yang baik untuk melihat penyedia layanan kesehatan jika ketombe wajah Anda tidak membaik atau jika semakin buruk meskipun perawatan.
