Pentingnya insulin
Insulin adalah hormon yang dibuat di pankreas Anda, sebuah kelenjar yang terletak di belakang perut Anda. Ini memungkinkan tubuh Anda menggunakan glukosa untuk energi. Glukosa adalah jenis gula yang ditemukan dalam banyak karbohidrat.
Setelah makan atau ngemil, saluran pencernaan memecah karbohidrat dan mengubahnya menjadi glukosa. Glukosa kemudian diserap ke dalam aliran darah Anda melalui lapisan di usus kecil Anda. Setelah glukosa berada dalam aliran darah Anda, insulin menyebabkan sel-sel di seluruh tubuh Anda untuk menyerap gula dan menggunakannya untuk energi.
Insulin juga membantu menyeimbangkan kadar glukosa darah Anda. Ketika ada terlalu banyak glukosa dalam aliran darah Anda, insulin memberi sinyal tubuh Anda untuk menyimpan kelebihannya di hati Anda. Glukosa yang disimpan tidak dilepaskan sampai kadar glukosa darah Anda menurun, seperti di antara waktu makan atau ketika tubuh Anda stres atau membutuhkan tambahan energi.
Memahami diabetes
Diabetes terjadi ketika tubuh Anda tidak menggunakan insulin dengan benar atau tidak menghasilkan insulin yang cukup. Ada dua jenis utama diabetes: tipe 1 dan tipe 2.
Diabetes tipe 1 adalah jenis penyakit autoimun. Ini adalah penyakit yang menyebabkan tubuh menyerang dirinya sendiri. Jika Anda menderita diabetes tipe 1, tubuh Anda tidak dapat membuat insulin. Ini karena sistem kekebalan Anda telah menghancurkan semua sel penghasil insulin di pankreas Anda. Penyakit ini lebih sering didiagnosis pada orang muda, meskipun dapat berkembang pada usia dewasa.
Pada diabetes tipe 2, tubuh Anda menjadi kebal terhadap efek insulin. Ini berarti tubuh Anda membutuhkan lebih banyak insulin untuk mendapatkan efek yang sama. Karena itu, tubuh Anda memproduksi insulin berlebihan untuk menjaga kadar glukosa darah tetap normal. Namun, setelah bertahun-tahun produksi berlebih, sel-sel penghasil insulin di pankreas Anda terbakar. Diabetes tipe 2 mempengaruhi orang-orang dari segala usia, tetapi biasanya berkembang di kemudian hari.
Insulin sebagai pengobatan untuk diabetes
Suntikan insulin dapat membantu mengobati kedua jenis diabetes. Insulin yang disuntikkan bertindak sebagai pengganti atau suplemen insulin tubuh Anda. Orang dengan diabetes tipe 1 tidak dapat membuat insulin, jadi mereka harus menyuntikkan insulin untuk mengontrol kadar glukosa darah mereka.
Banyak orang dengan diabetes tipe 2 dapat mengatur kadar glukosa darahnya dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan oral. Namun, jika perawatan ini tidak membantu mengendalikan kadar glukosa, orang dengan kondisi ini mungkin juga membutuhkan insulin untuk membantu mengendalikan kadar glukosa darah mereka.
Jenis perawatan insulin
Semua jenis insulin menghasilkan efek yang sama. Mereka meniru peningkatan alami dan penurunan kadar insulin dalam tubuh pada siang hari. Susunan berbagai jenis insulin mempengaruhi seberapa cepat dan berapa lama mereka bekerja.
- Insulin kerja cepat: Jenis insulin ini mulai bekerja kira-kira 15 menit setelah injeksi. Efeknya bisa bertahan antara tiga dan empat jam. Ini sering digunakan sebelum makan.
- Insulin kerja pendek: Anda menyuntikkan insulin ini sebelum makan. Ini mulai bekerja 30 hingga 60 menit setelah Anda menyuntikkannya dan berlangsung lima hingga delapan jam.
- Insulin kerja menengah: Jenis insulin ini mulai bekerja dalam satu hingga dua jam setelah injeksi, dan efeknya dapat berlangsung 14 hingga 16 jam.
- Insulin kerja lama: Insulin ini mungkin tidak mulai bekerja sampai sekitar dua jam setelah Anda menyuntikkannya. Efeknya bisa bertahan hingga 24 jam atau lebih.
Pemberian dan dosis
Anda tidak dapat menggunakan insulin melalui mulut. Anda harus menyuntikkannya dengan jarum suntik, pena insulin, atau pompa insulin. Jenis injeksi insulin yang Anda gunakan akan didasarkan pada preferensi pribadi Anda, kebutuhan kesehatan, dan cakupan asuransi.
Dokter atau pendidik diabetes Anda akan menunjukkan cara memberi suntikan pada diri sendiri. Anda dapat menyuntikkan insulin di bawah kulit di berbagai bagian tubuh Anda, seperti:
- paha
- pantat
- lengan bagian atas
- perut
Jangan menyuntikkan insulin dalam jarak dua inci dari pusar Anda karena tubuh Anda tidak akan menyerapnya juga. Anda harus memvariasikan lokasi suntikan untuk mencegah penebalan kulit Anda dari paparan insulin yang konstan.
Pelajari lebih lanjut: Cara memberi injeksi subkutan »
Penggunaan insulin bervariasi menurut orang sesuai dengan kadar glukosa darah dan tujuan manajemen diabetes. Dokter Anda mungkin menginstruksikan Anda untuk memberikan diri Anda insulin 60 menit sebelum makan atau tepat sebelum makan. Jumlah insulin yang Anda butuhkan setiap hari tergantung pada faktor-faktor seperti diet Anda, tingkat aktivitas fisik, dan tingkat keparahan diabetes Anda.
Beberapa orang hanya perlu satu suntikan insulin per hari. Yang lain membutuhkan tiga atau empat. Dokter Anda mungkin juga meminta Anda menggunakan insulin kerja cepat dan insulin kerja lama.
Reaksi insulin
Hipoglikemia, atau kadar glukosa darah yang terlalu rendah, kadang-kadang bisa terjadi ketika Anda menggunakan insulin. Ini disebut reaksi insulin. Jika Anda berolahraga terlalu banyak atau kurang makan, kadar glukosa Anda bisa turun terlalu rendah dan memicu reaksi insulin. Anda perlu menyeimbangkan insulin yang Anda berikan dengan makanan atau kalori. Gejala reaksi insulin meliputi:
- kelelahan
- ketidakmampuan untuk berbicara
- berkeringat
- kebingungan
- hilang kesadaran
- kejang
- otot berkedut
- kulit pucat
Perawatan | Pengobatan
Untuk menghentikan efek reaksi insulin, bawalah setidaknya 15 gram karbohidrat kerja cepat setiap saat. Itu hampir sama dengan salah satu dari yang berikut:
- 1/2 cangkir soda non-diet
- 1/2 cangkir jus buah
- 5 permen penyelamat
- 2 sendok makan kismis
Juga, tanyakan kepada dokter Anda tentang pena khusus yang disebut pena glukagon. Ini dapat membantu menyelesaikan reaksi insulin.
Bicaralah dengan dokter Anda
Digunakan dengan tepat, insulin membantu menjaga kadar glukosa darah Anda dalam kisaran yang sehat. Kadar glukosa darah yang sehat membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes, seperti kebutaan dan kehilangan anggota tubuh. Penting untuk memantau kadar glukosa darah Anda secara teratur jika Anda menderita diabetes.
Anda juga harus melakukan perubahan gaya hidup untuk mencegah kadar glukosa darah Anda terlalu tinggi. Dan bicarakan dengan dokter Anda tentang cara untuk membuat perawatan Anda dengan insulin seefektif mungkin.
