Apa itu arthritis psoriatik?
Artritis psoriatik adalah jenis radang sendi yang mempengaruhi beberapa orang dengan psoriasis. Pada orang dengan psoriasis, sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat, menyebabkan produksi sel-sel kulit berlebih. Artritis psoriatik terjadi ketika respons imun juga menyebabkan peradangan sendi.
Seperti psoriasis, radang sendi psoriatik adalah kondisi kronis tanpa obat. Ini dapat memburuk dari waktu ke waktu, tetapi Anda mungkin juga memiliki periode remisi di mana Anda tidak memiliki gejala apa pun.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang berbagai tahap radang sendi psoriatik dan bagaimana mereka berkembang.
Apa saja tahapan awal artritis psoriatik?
Dalam kebanyakan kasus, arthritis psoriatik dimulai bertahun-tahun setelah presentasi awal gejala psoriasis. Gejala psoriasis termasuk maraknya kulit gatal, merah, bersisik.
Jika Anda memiliki psoriasis, beberapa hal dapat membuat Anda lebih mungkin untuk mengembangkan arthritis psoriatik. Faktor-faktor risiko ini termasuk:
- memiliki psoriasis pada kuku Anda
- memiliki riwayat keluarga arthritis psoriatik
- berusia antara 30 dan 50 tahun
- mengalami psoriasis kulit kepala
Seperti jenis radang sendi lainnya, radang sendi psoriatik seringkali dimulai dengan rasa sakit dan bengkak pada satu atau lebih sendi Anda. Ini cenderung dimulai pada persendian yang lebih kecil, seperti yang ada di jari tangan dan kaki. Tetapi Anda mungkin juga memperhatikannya pada persendian yang lebih besar, seperti lutut atau pergelangan kaki Anda.
Anda juga mungkin merasakan pembengkakan di jari tangan atau kaki. Pembengkakan ini dapat mempengaruhi seluruh jari kaki atau jari, bukan hanya sendi.
Pelajari lebih lanjut tentang tanda-tanda awal artritis psoriatik.
Bagaimana perkembangan radang sendi psoriatik?
Artritis psoriatik berkembang secara berbeda untuk setiap orang yang memilikinya. Tanpa perawatan, sering mulai mempengaruhi lebih banyak sendi. Ini dapat mempengaruhi sendi yang sama di kedua sisi tubuh. Tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, beberapa orang mengalami remisi total bahkan tanpa perawatan.
Seiring perkembangannya, Anda mungkin memiliki gejala yang kambuh secara berkala.
Tidak diobati, arthritis psoriatik dapat menyebabkan kerusakan permanen pada tulang Anda. Memperpanjang periode peradangan juga menyebabkan tulang yang terkena erosi. Ruang sendi juga mulai menyempit, membuatnya lebih sulit untuk bergerak.
Apa tahapan selanjutnya dari artritis psoriatik?
Seiring perkembangannya, radang sendi psoriatik dapat mulai memiliki lebih banyak dampak pada kehidupan sehari-hari Anda. Sekitar 50 persen orang dengan arthritis psoriatik mengeluh kelelahan sedang hingga berat, dan hampir 30 persen mengeluh kelelahan parah.
Kombinasi dari kelelahan, nyeri sendi, dan gejala-gejala psoriasis ini dapat menjadi mengisolasi bagi beberapa orang, yang mengarah ke tingkat depresi yang tinggi di antara mereka yang menderita arthritis psoriatik. Mereka juga dapat membuatnya sulit untuk bekerja atau mempertahankan kehidupan sosial yang aktif.
Apakah ada cara untuk memperlambat perkembangannya?
Meskipun tidak ada cara untuk membalikkan atau menyembuhkan arthritis psoriatik, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperlambat perkembangannya. Ini cenderung bekerja paling baik ketika mulai lebih awal daripada nanti. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengunjungi rheumatologist juga. Ini adalah tipe dokter yang berfokus pada kondisi autoimun.
Langkah pertama dalam memperlambat arthritis psoriatik adalah mengendalikan peradangan sendi. Ada beberapa jenis obat yang dapat membantu mengatasi ini, termasuk:
- Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). NSAID, seperti ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve), adalah tempat awal yang baik karena mereka tersedia tanpa resep. Mereka membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit.
- Suntikan kortison. Suntikan kortison menargetkan peradangan dalam satu sendi. Mereka bekerja dengan cepat untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
- Obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs). DMARDs, seperti methotrexate (Trexall), leflunomide (Arava), dan sulfasalazine (Azulfidine), bekerja untuk memperlambat perkembangan arthritis psoriatik. Walaupun ini dapat membantu mencegah kerusakan sendi permanen, obat-obatan ini memiliki banyak efek samping potensial.
- Agen biologis. Biologis adalah generasi baru obat-obatan radang sendi yang menggunakan rekayasa genetika untuk menargetkan peradangan dalam tubuh. Mereka dapat memperlambat perkembangan arthritis psoriatik dan mencegah kerusakan sendi.
Jika Anda menderita radang sendi psoriatik, penting juga untuk menghindari tekanan tambahan pada sendi Anda. Ini dapat melibatkan:
- Penurunan berat badan Membawa berat ekstra menambah tekanan pada sendi Anda.
- Olahraga. Latihan berdampak rendah dapat membantu Anda menurunkan berat badan (jika perlu), meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat otot, dan meningkatkan rentang gerak. Latihan berdampak rendah yang baik termasuk bersepeda, berenang, dan yoga.
- Terapi panas dan dingin. Menerapkan bantal pemanas pada otot yang tegang membantu mereka rileks, yang mengurangi ketegangan pada persendian Anda. Anda juga bisa mengoleskan kompres es pada sendi yang meradang untuk membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Pastikan untuk membungkusnya dengan handuk atau kain sebelum mengoleskannya ke kulit Anda.
Garis bawah
Pada tahap awal arthritis psoriatik, Anda mungkin hanya merasakan nyeri sendi sesekali. Namun seiring berjalannya waktu, Anda mungkin memperhatikan pembengkakan, kelelahan, dan gejala lainnya.
Tidak ada obat untuk radang sendi psoriatik, tetapi ada cara untuk mengelolanya secara efektif. Kombinasi obat-obatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu Anda memperlambat perkembangannya dan menghindari kerusakan sendi permanen.
