Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Terbuat dari daun segar segar dari tanaman Camellia sinensis yang dikukus, teh hijau telah digunakan untuk tujuan pengobatan di beberapa bagian dunia selama ribuan tahun.
Manfaat berbagai teh hijau dari meningkatkan fungsi otak hingga mendorong penurunan berat badan. Tetapi teh hijau tidak hanya memiliki khasiat yang meningkatkan pikiran dan tubuh. Ini juga dapat bermanfaat bagi kulit, karena itu sering dimasukkan sebagai bahan dalam banyak jenis produk kecantikan.
Bagaimana teh hijau bermanfaat bagi kulit Anda?
Teh hijau memiliki berbagai sifat terapeutik yang dapat bermanfaat bagi kulit Anda dalam berbagai cara. Beberapa manfaat paling penting termasuk yang berikut ini.
1. Melindungi dari kanker kulit
Teh hijau mengandung polifenol dan enam jenis katekin, dengan epigallocatechin gallate (EGCG) dan epicatechin gallate (ECG) yang memiliki potensi paling besar. Senyawa ini memiliki sifat antioksidan.
Antioksidan adalah molekul yang memiliki kemampuan melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah senyawa yang dapat membahayakan tubuh, kesehatan, dan kulit Anda jika kadarnya terlalu tinggi. Mereka dapat menyebabkan kerusakan sel, dan telah dikaitkan dengan banyak penyakit, termasuk kanker.
Menurut sebuah studi 2010, kekuatan antioksidan EGCG dapat membantu memperbaiki kerusakan DNA yang disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV) dari matahari. Ini, pada gilirannya, dapat membantu melindungi Anda dari kanker kulit nonmelanoma.
2. Melawan penuaan dini
Sebuah studi tahun 2003 menunjukkan bahwa antioksidan EGCG, yang berlimpah dalam teh hijau, memiliki kemampuan untuk meremajakan sel-sel kulit yang sekarat. Dengan melindungi dan memperbaiki sel-sel Anda, antioksidan ini dapat memerangi tanda-tanda penuaan dan membuat kulit kusam terlihat lebih sehat.
Vitamin dalam teh hijau, terutama vitamin B-2, juga dapat membuat kulit Anda terlihat lebih muda. Vitamin B-2 memiliki kemampuan untuk mempertahankan kadar kolagen, yang dapat meningkatkan kekencangan kulit Anda.
3. Mengurangi kemerahan dan iritasi
Teh hijau juga memiliki sifat anti-inflamasi. Ini karena kandungan polifenol teh yang tinggi.
Sifat anti-inflamasi teh hijau dapat membantu mengurangi iritasi kulit, kemerahan kulit, dan pembengkakan. Menerapkan teh hijau pada kulit Anda juga dapat menenangkan luka kecil dan terbakar sinar matahari.
Karena sifat anti-inflamasinya, penelitian juga menemukan teh hijau topikal menjadi obat yang efektif untuk banyak kondisi dermatologis. Ini dapat menenangkan iritasi dan gatal-gatal yang disebabkan oleh psoriasis, dermatitis, dan rosacea, dan mungkin juga bermanfaat untuk mengobati keloid.
4. Mengobati jerawat
Sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba dalam teh hijau dapat menjadikannya pengobatan yang efektif untuk jerawat dan kulit berminyak.
Menurut penelitian, polifenol dalam teh hijau, ketika diterapkan pada kulit, membantu mengurangi sekresi sebum, yang dapat menyebabkan jerawat.
Polifenol dalam teh hijau juga memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dengan merusak membran bakteri. Ini berarti bahwa teh hijau dapat menjadi alat yang berguna untuk mengendalikan pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.
5. Melembabkan kulit
Teh hijau mengandung beberapa vitamin, termasuk vitamin E, yang dikenal karena kemampuannya untuk memelihara dan melembabkan kulit.
Dalam satu studi, partisipan menerapkan formulasi eksperimental ekstrak teh hijau ke lengan mereka selama 15 dan 30 hari. Pada akhir penelitian, para peneliti menemukan bahwa para partisipan telah meningkatkan kelembaban kulit dan mengurangi kekasaran kulit.
Apa yang Anda butuhkan untuk membuat masker wajah teh hijau?
Mencampur masker wajah teh hijau DIY mudah dilakukan. Kemungkinannya, Anda sudah memiliki banyak bahan dan barang yang diperlukan di dapur Anda.
Untuk memulai, Anda perlu yang berikut:
- 1 sendok teh. teh hijau
- 1 sendok teh. bubuk soda kue
- 1 sendok teh. madu
- air (opsional)
- mangkuk pengaduk
- sendok pengukur
- handuk
Cara membuat masker wajah teh hijau
Setelah Anda memiliki semua barang yang Anda butuhkan, ikuti langkah-langkah ini:
- Seduh secangkir teh hijau, biarkan kantong teh meresap selama sekitar satu jam. Biarkan kantong teh mendingin, lalu buka kantong teh dan pisahkan daun teh hijau.
- Tempatkan daun dalam mangkuk, dan tambahkan soda kue dan madu untuk membuat pasta. Jika campuran terlalu kental, tambahkan beberapa tetes air.
- Untuk membantu masker menembus pori-pori Anda, bersihkan wajah Anda sebelum mengoleskan.
- Setelah wajah Anda bersih, oleskan masker secara merata di wajah Anda, dan pijat dengan lembut untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran dari pori-pori Anda.
- Biarkan masker di kulit Anda selama 10 hingga 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
- Untuk hasil terbaik, Anda bisa menerapkan masker satu hingga tiga kali seminggu.
Anda dapat menggunakan variasi topeng lainnya juga. Misalnya, Anda dapat menggunakan:
- 1 sendok teh. gula pasir bukan baking soda
- 1/2 sdt. jus lemon bukan madu
- 1 sendok teh. bubuk teh hijau, bukan daun teh hijau
Apa yang harus dicari di masker teh hijau yang dibeli di toko?
Masker wajah teh hijau premade juga dijual di toko perlengkapan kesehatan dan kecantikan, toko obat, dan online.
Masker yang berbeda dapat memiliki berbagai jenis bahan. Saat membeli masker wajah teh hijau premade, cobalah untuk memilih masker yang:
- aman untuk semua jenis kulit
- mengandung 100 persen teh hijau
- bebas dari pewarna, pewangi, dan paraben
Efek samping dari topeng teh hijau
Orang yang menggunakan teh hijau secara topikal melaporkan risiko efek samping yang rendah. Meski begitu, jika Anda menggunakan teh hijau di wajah Anda untuk pertama kalinya, ujilah sepotong kecil kulit di bagian dalam siku Anda sebelum mengoleskan masker.
Tanda-tanda sensitivitas kulit atau reaksi alergi termasuk gatal, kemerahan, bengkak, dan terbakar.
Jika Anda memiliki kulit sensitif atau memiliki kepekaan untuk mengonsumsi teh hijau, bicarakan dengan dokter kulit Anda sebelum menggunakan masker teh hijau.
Manfaat lain dari teh hijau
Anda juga dapat memperoleh banyak manfaat kesehatan dengan minum teh hijau atau mengonsumsi suplemen teh hijau. Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hijau dapat:
- mengurangi risiko kanker tertentu, seperti kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus besar
- meningkatkan metabolisme Anda, membantu Anda membakar lemak dengan lebih cepat
- mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke
- membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2
- meningkatkan fungsi memori dan otak
Bawa pulang
Dengan sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba, masker wajah teh hijau dapat membantu kulit Anda dalam berbagai cara.
Tidak hanya dapat melindungi kulit Anda dari penuaan dini, kerusakan UV, kemerahan, dan iritasi, tetapi juga memiliki kemampuan untuk melawan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.
Membuat masker wajah teh hijau sendiri mudah dilakukan, dan tidak membutuhkan banyak bahan. Jika Anda lebih suka produk premade, Anda dapat menemukan berbagai masker wajah teh hijau secara online atau di apotek setempat.
Jika Anda tidak yakin apakah wajah teh hijau cocok untuk kulit Anda, bicarakan dengan dokter atau dokter kulit Anda sebelum menggunakannya.
