2. Anda tidak bisa mentolerir lampu terang
Bekerja di komputer sering berkontribusi pada mata kering kronis. Ini karena orang yang bekerja di komputer cenderung lebih jarang berkedip. Beristirahat dan mengoleskan obat tetes mata dapat mengurangi kekeringan.
Jika mata kering kronis Anda menjadi parah dan tetes mata berhenti bekerja, Anda dapat mengembangkan sensitivitas cahaya yang ekstrem atau fotofobia, yang merupakan rasa sakit mata saat terkena cahaya. Ini juga dapat menyebabkan sakit kepala kronis.
Berbagai jenis cahaya dapat memicu kemerahan dan rasa sakit. Ini termasuk lampu neon, televisi, sinar matahari, dan komputer Anda atau perangkat elektronik lainnya.
3. Anda tidak dapat menghapus lensa kontak Anda
Jika mata Anda menjadi terlalu kering saat mengenakan lensa kontak, mungkin sulit untuk melepaskannya dari mata Anda. Lensa kontak membutuhkan kelembaban agar nyaman. Kadang-kadang, obat tetes mata OTC pelumas tidak cukup untuk membuat mata Anda dilumasi dan kontak Anda lembab.
Anda mungkin memerlukan lensa kontak yang dirancang khusus untuk mata kering, dan Anda mungkin harus menggunakan tetes basah di siang hari.
Selain itu, jika Anda kesulitan melepaskan lensa, kuku Anda bisa secara tidak sengaja menggores kornea.
4. Anda memiliki penglihatan kabur atau penglihatan ganda
Keburaman sementara adalah tanda mata kering kronis lainnya. Berkedip beberapa kali atau menggunakan obat tetes mata biasanya akan menghilangkan kekaburan. Tetapi jika penglihatan kabur Anda tidak membaik dengan produk OTC, Anda mungkin perlu obat tetes mata yang diresepkan oleh dokter mata, dokter mata, atau dokter mata.
Anda juga harus mengunjungi dokter jika memiliki penglihatan ganda. Pengaburan dan penglihatan ganda terjadi ketika lapisan air mata di permukaan mata Anda menjadi tidak rata akibat mata kering yang kronis.
5. Anda menggunakan obat tetes mata secara konstan
Obat OTC efektif untuk beberapa orang dengan mata kering kronis, dan mereka mungkin hanya perlu memberikan tetes satu atau dua kali sehari untuk bantuan.
Tetapi jika Anda mendapati bahwa Anda menggunakan obat tetes mata terus-menerus sepanjang hari tanpa banyak perbaikan pada gejala Anda, kemungkinan Anda membutuhkan obat tetes mata yang lebih kuat.
Berbagai jenis obat tetes mata dapat memberikan kelegaan, dan dokter Anda dapat meresepkannya berdasarkan penyebab kekeringan yang mendasarinya. Pilihannya termasuk tetes mata antibiotik, tetes mata yang mengurangi peradangan, atau tetes mata yang merangsang air mata.
6. Anda merasa tertekan atau cemas
Mata kering kronis juga dapat mempengaruhi Anda secara emosional. Jika Anda dapat mengelola gejala dengan produk OTC, gejala Anda mungkin memiliki efek terbatas pada hidup Anda.
Jika pengobatan OTC tidak berhasil dan gejala Anda memengaruhi kualitas hidup Anda, Anda mungkin mengalami kecemasan atau depresi. Perawatan tersedia untuk kegelisahan dan depresi, tetapi Anda mungkin memiliki hasil yang lebih baik dalam mengobati akar masalahnya.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang efek emosional mata kering kronis. Perawatan yang tepat dapat membantu meningkatkan kesehatan mata dan kesehatan emosional Anda.
7. Anda tidak bisa menangis atau mengeluarkan air mata
Mata kering juga membutuhkan lebih dari sekedar obat OTC ketika Anda merasakan keinginan untuk menangis, tetapi tidak dapat menghasilkan air mata.
Produk OTC yang efektif harus meningkatkan kelembaban dan membantu meningkatkan kualitas air mata Anda. Jika tidak, Anda perlu resep tetes mata untuk merangsang kelenjar air mata Anda dan menjaga mata Anda tetap lembab.
Kurangnya kelembaban tidak hanya membuat sulit menangis. Ini juga berarti bahwa mata Anda tidak dapat membersihkan puing-puing yang dapat merusak permukaan kornea Anda.
Bawa pulang
Mata kering mungkin tampak seperti gangguan atau masalah kecil. Tetapi kekeringan kronis dapat berkembang dan menyebabkan komplikasi seperti infeksi atau kerusakan pada permukaan mata Anda.
Anda dapat mengobati sendiri dengan obat OTC, tetapi Anda harus mengunjungi dokter, dokter mata, atau dokter mata jika gejala Anda tidak membaik. Dokter Anda dapat menentukan penyebab di balik gejala Anda, dan merekomendasikan perawatan untuk meningkatkan kualitas air mata Anda atau mencegah penguapan air mata.
