Diabetes dan keringat berlebih
Walaupun keringat berlebih bisa memiliki banyak penyebab berbeda, ada pula yang terkait dengan diabetes.
Tiga jenis masalah berkeringat adalah:
- Hyperhidrosis. Jenis keringat ini tidak selalu disebabkan oleh suhu atau olahraga.
- Berkeringat ganas. Jenis ini disebabkan oleh makanan dan terbatas pada daerah wajah dan leher.
- Berkeringat di malam hari. Ini disebabkan oleh glukosa darah rendah pada malam hari.
Perawatan tergantung pada jenis keringat yang Anda miliki. Dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan terbaik untuk membantu meringankan atau menghentikan keringat berlebih Anda.
Juga, karena keringat yang banyak dapat menjadi tanda kondisi lain yang lebih serius, Anda harus selalu menemui dokter untuk menentukan penyebab yang mendasarinya.
Hyperhidrosis
Hyperhidrosis adalah istilah untuk keringat berlebih yang tidak selalu dari olahraga atau suhu hangat. Secara teknis, hiperhidrosis primer adalah keringat berlebih yang tidak diketahui penyebabnya.
Hiperhidrosis sekunder, juga disebut diaforesis, adalah istilah untuk keringat berlebih yang merupakan gejala atau efek samping dari sesuatu yang lain.
Jika Anda menderita diabetes dan, bersama dengan berkeringat, Anda memiliki masalah kontrol kandung kemih atau detak jantung yang tidak biasa, itu bisa menunjukkan neuropati otonom. Ini disebabkan oleh kerusakan pada saraf yang mengontrol fungsi seperti kandung kemih, tekanan darah, dan berkeringat.
Keringat berlebihan juga bisa terjadi pada obesitas, yang sering menyertai diabetes. Ini juga bisa menjadi efek samping dari berbagai obat, termasuk beberapa yang diresepkan untuk diabetes.
Berkeringat ganas
Berkeringat ganas adalah berkeringat sebagai respons terhadap makanan atau makan. Meskipun berkeringat saat makan makanan pedas, kondisi tertentu meningkatkan reaksi ini. Neuropati otonom dapat menjadi penyebab yang mendasarinya.
Orang-orang dengan neuropati otonom diabetik atau nefropati diabetik lebih cenderung mengalami keringat gustatory daripada mereka yang tidak memiliki kondisi ini. Jika Anda berkeringat deras di daerah kepala dan leher saat makan atau minum, Anda mengalami keringat berkeringat. Itu juga bisa terjadi hanya dengan memikirkan atau mencium makanan.
Berkeringat di malam hari
Berkeringat di malam hari sering disebabkan oleh glukosa darah rendah, yang dapat terjadi pada orang yang menggunakan obat insulin atau diabetes yang dikenal sebagai sulfonylureas. Ketika glukosa darah Anda turun terlalu rendah, Anda menghasilkan adrenalin berlebih, yang menyebabkan keringat.
Setelah glukosa darah Anda kembali normal, keringat akan berhenti. Berkeringat di malam hari juga dapat menyebabkan diabetes, seperti menopause.
Banyak faktor yang dapat menyebabkan keringat malam. Ini termasuk:
- berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur
- beberapa jenis insulin diminum pada malam hari
- minum alkohol di malam hari
Kontrol glukosa darah adalah cara terbaik untuk mengelola keringat malam yang disebabkan oleh glukosa darah rendah. Terkadang, cukup menyesuaikan waktu olahraga atau makan makanan kecil sebelum tidur dapat membantu. Dokter Anda dapat membantu Anda mengubah pola makan, olahraga, atau obat-obatan untuk mengurangi atau menghilangkan keringat malam.
Pengobatan keringat berlebih
Mengobati keringat berlebih biasanya membutuhkan obat. Ini mungkin datang dengan efek samping dan berbagai tingkat efektivitas. Sebagian besar adalah topikal atau pil, tetapi Botox (injeksi toksin botulinum) sering digunakan.
Obat-obatan
- obat penghambat saraf
- resep antiperspirant atau krim
- Suntikan Botox
- antidepresan
Prosedur
- penghapusan kelenjar keringat, untuk masalah di ketiak saja
- iontophoresis, perawatan dengan arus listrik
- operasi saraf, hanya jika perawatan lain tidak membantu
Perubahan gaya hidup
- kenakan pakaian (termasuk kaus kaki) yang terbuat dari bahan alami
- mandilah setiap hari dan gunakan antiperspirant
- oleskan astringent ke area tersebut
- ganti kaus kaki sesering mungkin dan jaga agar kaki Anda tetap kering
- pilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas Anda
- cobalah teknik relaksasi untuk mengurangi keringat terkait stres
Kapan menemui dokter Anda
Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika:
- keringat berlebihan mengganggu rutinitas harian Anda
- berkeringat menyebabkan Anda kesulitan emosional atau sosial
- Anda tiba-tiba mulai berkeringat lebih dari biasanya
- Anda mengalami keringat malam tanpa alasan yang jelas
Berkeringat berlebihan bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius, seperti:
- serangan jantung
- beberapa kanker
- gangguan sistem saraf
- infeksi
- gangguan tiroid
Anda harus segera mengunjungi dokter jika mengalami gejala berikut bersamaan dengan keringat berlebih. Ini mungkin tanda-tanda sesuatu yang lebih serius:
- suhu 104 ° F atau lebih tinggi
- panas dingin
- nyeri dada
- pusing
- mual
Dokter Anda dapat membuat diagnosis berdasarkan riwayat dan pemeriksaan fisik Anda. Mendiagnosis juga memerlukan zat-zat yang dioleskan ke kulit untuk membuat sejumlah kecil keringat muncul, atau tes untuk mendeteksi gangguan lain.
Bawa pulang
Walaupun keringat berlebih bisa terjadi pada siapa saja, beberapa penyebab berhubungan langsung dengan diabetes. Sangat penting untuk menemui dokter dan menemukan penyebabnya. Orang yang berkeringat deras lebih rentan terhadap infeksi kulit dan dapat mengalami tekanan emosional dan sosial dari rasa malu.
Keringat berlebihan juga bisa menjadi pertanda kondisi yang lebih serius. Jika Anda memiliki masalah dengan keringat yang tidak normal, bicarakan dengan dokter Anda. Beberapa obat, dan perawatan kombinasi, tersedia dan bisa efektif dalam mengendalikan keringat berlebihan.
Mungkin juga bermanfaat untuk berbicara dengan orang lain tentang pengalaman mereka sendiri dengan diabetes tipe 2. Aplikasi gratis kami, T2D Healthline, menghubungkan Anda dengan orang-orang nyata yang hidup dengan diabetes tipe 2. Ajukan pertanyaan terkait gejala dan dapatkan saran dari orang lain yang mendapatkannya. Unduh aplikasi untuk iPhone atau Android.
