Anda pernah mendengar tentang hot flash selama menopause. Dan Anda memiliki bagian mantra panas yang adil selama kehamilan. Tapi tahukah Anda bahwa keringat juga bisa terjadi pada tahap kehidupan lain? Bahkan - dapatkan ini - masa kanak-kanak.
Jika bayi Anda bangun panas dan berkeringat di malam hari, Anda mungkin khawatir dan bertanya-tanya apakah itu normal.
Yakinlah: Ketika berkeringat di malam hari - atau di siang hari, dalam hal ini - dapat memengaruhi siapa pun dari segala usia, berkeringat pada bayi baru lahir dan bayi adalah hal biasa.
Mengapa itu terjadi? Ya, untuk satu hal, tubuh bayi belum matang dan masih belajar mengatur suhunya sendiri. Dan pada saat yang sama, bayi sering berpakaian berlebihan dan menjadi panas, tetapi mereka tidak bisa melakukan apa pun untuk memperbaiki masalahnya - atau memberi tahu Anda apa masalahnya.
Ingat: Anda punya ini
Berapa banyak dari kita yang diberi tahu ketika bayi kita dilahirkan bahwa mereka menyukai lingkungan yang hangat dan nyaman karena mengingatkan mereka pada rahim? Itu benar (dan mengapa membungkus bayi yang baru lahir adalah ide yang bagus), tetapi masih mungkin untuk melakukannya secara berlebihan bukan karena kesalahan Anda sendiri.
Jangan khawatir. Sesuaikan saja lapisan anak kecil Anda jika mereka berkeringat tanpa gejala lain dan lanjutkan. Kamu baik-baik saja.
Terkadang bayi berkeringat. Di lain waktu Anda mungkin melihat keringat atau lembab di area tertentu, seperti tangan, kaki, atau kepala. Sekali lagi, ini sangat normal. Manusia hanya memiliki lebih banyak kelenjar keringat di area tertentu.
Memang benar bahwa dalam kasus yang jarang terjadi, berkeringat dapat menandakan masalah kesehatan. Mari kita lihat apa yang menyebabkan keringat, bagaimana ini dapat dirawat, dan kapan Anda harus menemui dokter anak Anda.
(tl; dr: Jika Anda khawatir tentang apa pun, hubungi dokter.)
Mengapa bayi saya berkeringat?
Berikut adalah beberapa alasan mengapa bayi Anda mungkin berkeringat.
Menangis atau berkeringat
Menangis bisa menjadi kerja keras dan membutuhkan banyak energi. (Jadi dapat menenangkan si kecil Anda selama salah satu sesi rewel ini!) Jika bayi Anda menangis keras atau sudah lama menangis, mereka bisa berkeringat dan merah di wajah.
Jika ini penyebabnya, berkeringat akan bersifat sementara dan menyelesaikan setelah semua tenang di dunia bayi lagi.
Terlalu banyak lapisan yang menaikkan panas (tubuh)
Orang tua yang teliti - itulah Anda! - sering membungkus bayi mereka dengan pakaian atau selimut ekstra untuk memastikan mereka tidak kedinginan. Sudah selesai dilakukan dengan baik!
Namun, jika bayi terlalu bundel, mereka bisa menjadi panas, tidak nyaman, dan berkeringat karena kulit tidak bisa bernapas.
Dalam hal ini, bayi Anda bisa merasa panas di mana-mana. Anda mungkin memperhatikan keringat di bagian tubuh mereka.
Tidur nyenyak (bukankah kamu agak cemburu?)
Bayi baru lahir menghabiskan sebagian besar siang dan malam tidur, tetapi mereka biasanya tidur dalam segmen pendek, biasanya hanya sekitar 3 atau 4 jam pada suatu waktu. Ini mungkin membuat Anda bertanya-tanya bagaimana mungkin ungkapan "tidur seperti bayi" memiliki asosiasi positif.
Tetapi pada saat-saat ketika bayi Anda tidur, mereka akan bergerak melalui siklus tidur yang berbeda, termasuk tidur yang sangat nyenyak. Dalam tidur nyenyak, beberapa bayi mungkin berkeringat berlebihan dan bangun basah dengan keringat. Ini sebenarnya sangat umum dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan.
Pilek, demam, atau infeksi
Jika bayi Anda berkeringat tetapi biasanya tidak berkeringat atau tidak banyak berkeringat, ia mungkin terkena flu atau infeksi.
Demam adalah tanda infeksi, jadi ingat suhunya. Anda biasanya dapat menggunakan bayi Tylenol untuk menurunkan demam dan meredakan gejala, tetapi bicarakan dengan dokter Anda tentang dosis dan rekomendasi jika bayi Anda lebih muda dari 6 bulan.
Apnea tidur bayi
Sleep apnea adalah suatu kondisi di mana Anda berhenti selama 20 detik atau lebih di antara napas saat tidur. Ini sangat jarang terjadi pada bayi tetapi dapat terjadi, terutama pada bayi prematur pada bulan-bulan awal setelah kelahiran.
Jika Anda mengira bayi Anda menderita apnea tidur, minta mereka dievaluasi oleh dokter anak Anda. Tanda-tanda yang harus dicari meliputi:
- keruh
- terengah-engah
- buka mulut sambil tidur
Sleep apnea bukanlah faktor risiko untuk sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) - banyak orang tua khawatir itu - dan bayi biasanya tumbuh keluar dari itu. Tetap saja, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter jika Anda khawatir.
Hyperhidrosis pada bayi
Hyperhidrosis adalah suatu kondisi yang menyebabkan keringat berlebih, bahkan ketika suhunya dingin. Hyperhidrosis yang terlokalisasi dapat terjadi pada bagian-bagian tertentu dari tubuh, seperti tangan, ketiak, atau kaki - atau beberapa area ini sekaligus.
Ada juga bentuk hiperhidrosis, yang disebut hiperhidrosis umum, yang dapat memengaruhi area luas tubuh. Ini jarang tetapi tidak serius. Kondisi ini sering membaik ketika bayi tumbuh.
Hyperhidrosis dapat terjadi ketika bangun atau tidur. Suatu kondisi yang lebih serius kadang-kadang menyebabkannya, jadi dokter anak Anda akan melakukan beberapa tes jika mereka mencurigai hal ini.
Penyakit jantung bawaan
Bayi yang memiliki penyakit jantung bawaan keringat hampir sepanjang waktu karena tubuh mereka mengkompensasi masalah tersebut dan bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Para ahli memperkirakan hampir 1 persen bayi dilahirkan dengan penyakit jantung bawaan.
Bayi yang memiliki penyakit jantung bawaan akan mengalami kesulitan makan dan mulai berkeringat saat mereka berusaha makan. Gejala lain mungkin termasuk warna kebiruan pada kulit dan pernapasan cepat dan dangkal.
Alasan lain untuk menjaga bayi tetap dingin
Pada catatan serius, terlalu panas (tetapi tidak berkeringat, hanya untuk menjadi jelas) adalah faktor risiko untuk SIDS. Karena itu, penting untuk mencegah situasi di mana bayi Anda menjadi terlalu panas.
Karena berkeringat bisa berarti bayi Anda terlalu panas, itu adalah gejala yang berguna yang dapat memberi sinyal Anda perlu menghapus lapisan atau mendinginkan bayi.
Perawatan untuk bayi yang berkeringat
Ketika Anda melihat bayi Anda berkeringat, hal pertama yang harus dilakukan adalah melihat apakah ada yang bisa Anda lakukan untuk menyesuaikan lingkungan sehingga lebih nyaman. Jika perubahan itu tidak membantu, Anda mungkin perlu ke dokter.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperiksa dan dipertimbangkan.
Temukan dan perbaiki masalahnya
Jika bayi Anda menangis keras dan berkeringat, luangkan waktu untuk mencari tahu apa yang mereka butuhkan dan bantu mereka, dan lihat apakah keringatnya berhenti. (Ya, kami tahu Anda melakukan ini setiap hari dan tidak perlu pengingat.)
Walaupun penyebab tangisannya mungkin karena bayi Anda panas, mungkin ada alasan lain: Mereka lapar, perlu ganti popok, atau hanya ingin Anda menggendongnya.
Sesuaikan suhu kamar
Pastikan suhu di kamar bayi Anda berada di antara sejuk dan hangat tetapi tidak panas. Lingkungan tidur bayi Anda harus berada di antara 68 hingga 72 ° F (20 hingga 22 ° C).
Jika ruangan tidak memiliki termometer, Anda dapat membeli yang portabel untuk melacak. Banyak monitor bayi juga melaporkan suhu ruangan.
Jika Anda tidak yakin, berhentilah dan tanyakan pada diri sendiri apakah Anda hot. Jika demikian, maka bayi Anda mungkin juga demikian.
Lepaskan pakaian ekstra
Dandani bayi Anda dengan pakaian ringan dan bernapas. Hapus layer sesuai kebutuhan. Tahan keinginan untuk mengikat bayi Anda kecuali terlalu dingin. Demi keamanan, pastikan tidak ada selimut, selimut, dan selimut dari tempat tidur mereka.
Waspada terhadap demam dan gejala lainnya
Jika Anda telah mengambil langkah-langkah untuk menyesuaikan suhu dan melepaskan lapisan pakaian dari bayi Anda dan mereka masih berkeringat, mereka bisa mengalami demam. Cari perhatian medis untuk bayi Anda jika mereka:
- lebih muda dari 3 bulan dan mengalami demam dengan suhu dubur 100,4 ° F (38 ° C)
- lebih dari 3 bulan dan mengalami demam 102 ° F (38,9 ° F) atau lebih tinggi
- lebih dari 3 bulan dan demam selama lebih dari 2 hari
Jika Anda melihat gejala-gejala lain selain berkeringat, kunjungi dokter:
- terengah-engah atau mengi saat tidur
- lama berhenti di antara napas saat tidur
- tidak menambah berat badan secara normal
- masalah makan
- keruh
- menggiling gigi
Dibawa pulang
Itu normal untuk bayi berkeringat. Dalam kebanyakan kasus, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Seringkali penyesuaian sederhana - seperti menurunkan suhu ruangan atau mendandani bayi Anda dengan lapisan yang lebih sedikit - hanya itu yang diperlukan. Jadi jangan berkeringat.
Ketika bayi Anda tumbuh dan lebih mampu mengatur suhu mereka, umumnya akan terjadi lebih sedikit. Jika bayi Anda mengalami hiperhidrosis dan terus menjadi masalah seiring bertambahnya usia, dokter anak Anda dapat mengobatinya.
Tetapi, seperti halnya masalah apa pun yang mungkin dialami bayi Anda, percayalah pada insting Anda. Jika Anda memiliki masalah, buatlah janji untuk menemui dokter anak Anda.
