Gambaran
Fraktur navicular dapat terjadi di tengah kaki. Mereka juga terjadi di pergelangan tangan, karena salah satu dari delapan tulang karpal di pangkal tangan juga dikenal sebagai tulang skafoid atau navicular.
Fraktur stres navicular adalah cedera yang sering terlihat pada atlet karena terlalu sering atau trauma. Fraktur navicular cenderung memburuk dari waktu ke waktu dan terasa paling menyakitkan selama atau setelah periode latihan.
Jika Anda mengalami ketidaknyamanan di bagian tengah kaki atau pergelangan tangan Anda, terutama setelah trauma di daerah tersebut atau terlalu sering digunakan, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara mendapatkan diagnosis. Tanpa perawatan, kondisinya dapat memburuk.
Fraktur navicular di kaki Anda
Ketika kaki Anda menyentuh tanah, terutama ketika Anda berlari atau dengan cepat mengubah arah, tulang navicular berbentuk perahu di tengah kaki Anda membantu menopang berat badan Anda.
Stres berulang pada tulang navicular dapat menyebabkan retak tipis atau patah yang secara bertahap meningkat dengan penggunaan berkelanjutan. Faktor risiko lain termasuk teknik pelatihan yang tidak tepat dan secara konsisten berjalan di permukaan yang keras.
Fraktur navicular bisa sulit dideteksi karena biasanya ada tanda-tanda cedera minimal seperti pembengkakan atau deformitas. Gejala utama adalah rasa sakit di kaki Anda ketika berat diletakkan di atasnya atau selama aktivitas fisik.
Gejala lain mungkin termasuk kelembutan di tengah kaki Anda, memar, atau sakit yang mereda saat istirahat.
Fraktur navicular di pergelangan tangan Anda
Salah satu dari delapan tulang karpal, tulang navicular atau skafoid di pergelangan tangan Anda berada di atas jari-jari - tulang yang memanjang dari siku ke sisi ibu jari pergelangan tangan Anda.
Penyebab paling umum dari fraktur navicular di pergelangan tangan Anda adalah jatuh pada tangan yang terentang, yang mungkin terjadi jika Anda mencoba menangkap diri sendiri ketika jatuh.
Anda mungkin akan mengalami kelembutan dan rasa sakit di daerah yang sakit - di sisi pergelangan tangan tempat ibu jari Anda berada - dan mengalami kesulitan mencubit atau memegang sesuatu. Mirip dengan cedera yang terjadi di kaki Anda, mungkin sulit untuk menentukan sejauh mana cedera, karena tanda-tanda luar minimal.
X-ray fraktur tulang navicular di kaki
Bagikan di Pinterest
Pengobatan untuk fraktur navicular
Jika Anda yakin mengalami patah tulang navicular, segera kunjungi dokter Anda, karena perawatan dini mencegah cedera lebih lanjut dan mengurangi waktu pemulihan.
Sementara sinar-X adalah alat diagnostik umum untuk cedera pada tulang Anda, patah tulang navicular tidak selalu mudah terlihat. Sebagai gantinya, dokter Anda dapat merekomendasikan MRI atau CT scan.
Sebagian besar pilihan perawatan untuk fraktur navicular di kaki atau pergelangan tangan Anda adalah non-bedah dan fokus pada mengistirahatkan daerah yang terluka selama enam hingga delapan minggu dalam gips yang tidak menahan beban.
Perawatan bedah umumnya dipilih oleh atlet yang ingin kembali ke tingkat aktivitas normal pada tingkat yang lebih cepat.
Jika fraktur navicular di pergelangan tangan tergeser atau ujung yang patah terpisah, perawatan bedah jika sering diperlukan untuk menyelaraskan tulang dengan benar dan menyatukan ujung-ujung tulang bersama-sama untuk memfasilitasi penyembuhan yang tepat. Jika tidak, non-penyatuan di mana tulang tidak sembuh dapat terjadi atau proses yang disebut nekrosis avaskular dapat terjadi.
Bawa pulang
Fraktur navicular di kaki umumnya akibat dari stres yang berulang, sedangkan cedera di pergelangan tangan umumnya disebabkan oleh trauma.
Jika aktivitas fisik menghasilkan rasa sakit di tengah kaki atau pergelangan tangan Anda - bahkan jika ketidaknyamanan memudar dengan istirahat - berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk diagnosis lengkap dan rencana perawatan yang memungkinkan patah tulang di tulang untuk sembuh.
