Gatal-gatal (urtikaria) tampak berwarna merah, gatal di kulit setelah terpapar makanan, panas, atau obat-obatan tertentu. Mereka adalah reaksi alergi pada kulit Anda yang mungkin muncul sebagai oval kecil atau bercak beberapa inci dengan diameter.
Gatal-gatal dapat disebabkan oleh rangsangan fisik seperti dingin, kepanasan, atau paparan sinar matahari.
Mereka mungkin memudar dalam waktu 24 jam setelah muncul. Jika gatal-gatal memerlukan perawatan, mereka dapat diobati dengan obat antiinflamasi atau obat yang menekan sistem kekebalan tubuh Anda.
Selain itu, ada pengobatan rumahan yang bisa efektif dalam mengobati gatal-gatal.
Antihistamin bebas
Antihistamin over-the-counter (OTC) biasanya digunakan untuk mengobati gatal-gatal. Mereka bekerja untuk memblokir respons histamin tubuh Anda. Pilihan umum meliputi:
- fexofenadine (Allegra)
- loratadine (Claritin)
- setirizin (Zyrtec)
- diphenhydramine (Benadryl)
Jika gejalanya berlanjut atau memburuk, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang obat resep untuk memberikan bantuan.
Mandi oatmeal
Sifat anti-inflamasi oatmeal dapat menenangkan gatal-gatal, selama Anda tidak alergi terhadap komponen oatmeal apa pun.
Tambahkan satu setengah gelas oatmeal koloid ke dalam bak mandi, pastikan airnya tidak terlalu panas. Terlalu banyak panas dapat memicu gatal-gatal dan membuat perawatan tidak efektif.
Rendam dalam rendaman oatmeal tidak lebih dari 15 menit, dan hindari menggaruk kulit Anda dengan handuk saat mengering.
Lidah buaya
Dengan sifat anti-inflamasi, lidah buaya umumnya digunakan untuk mengobati kulit terbakar, tetapi juga bisa efektif dalam menenangkan gatal-gatal.
Periksa kembali untuk memastikan Anda tidak alergi terhadap lidah buaya sebelum menerapkannya pada kulit Anda. Gosokkan lidah buaya pada bagian yang sakit beberapa kali sehari.
Kompres dingin
Karena gatal-gatal dapat disebabkan atau diperparah oleh panas, pemberian kompres dingin pada gatal-gatal hingga 10 menit dapat meredakan iritasi.
Bungkus es dengan handuk atau kain lembut dan oleskan ke kulit Anda. Untuk paket es yang sesuai dengan tubuh Anda, pertimbangkan untuk membungkus kantung sayuran beku untuk aplikasi pada kulit Anda.
Losion kalamin
Losion kalamin biasanya digunakan untuk meredakan gatal pada reaksi kulit seperti poison ivy atau poison oak. Ini juga dapat mengobati gatal-gatal. Jika Anda tidak alergi terhadap calamine, gunakan pembalut atau kain untuk mengoleskan lotion calamine pada kulit Anda.
Bagaimana mencegah gatal-gatal
Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah Anda mengalami gatal-gatal atau gejala yang memburuk.
Perhatikan jenis-jenis sabun yang Anda gunakan dan cara Anda menggunakannya - menggosok terlalu keras pada kulit Anda dapat menyebabkan iritasi dan mengakibatkan gatal-gatal. Juga pertimbangkan untuk menggunakan sabun berlabel kulit sensitif.
Ini juga membantu untuk melacak kebiasaan makan Anda untuk mengetahui makanan mana yang mungkin menyebabkan reaksi alergi. Anda lebih mungkin mengalami gatal-gatal jika Anda memiliki alergi terhadap:
- ikan
- kacang kacangan
- telur
- susu
Kapan harus mencari perhatian medis?
Gatal-gatal bisa menjadi reaksi alergi serius yang membutuhkan perhatian medis. Jika Anda merasa bengkak di tenggorokan, kesulitan bernapas, atau gejalanya semakin parah, segera cari pertolongan medis.
Dokter Anda mungkin memberikan suntikan epinefrin, yang merupakan jenis adrenalin.
Bawa pulang
Hive umumnya dapat diobati atau dapat menghilang dengan sendirinya, sehingga perawatan awal dengan pengobatan rumahan dapat menjadi pilihan yang efektif.
Pastikan Anda tidak alergi terhadap unsur apa pun dalam perawatan, dan jika gejalanya memburuk, bertahan, atau meningkat dengan cepat, cari bantuan medis.
