Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Jika Anda ingin menambahkan sesuatu yang baru untuk mengatasi kecemasan Anda, selimut berbobot bisa menjadi tambahan yang bagus untuk melengkapi perawatan Anda yang lain.
Berat selimut, yang biasanya berkisar antara 4 dan 30 pon, dapat membantu menghasilkan efek yang sangat menenangkan. Faktanya, penelitian yang lebih lama menunjukkan bahwa selimut yang tertimbang bisa menjadi cara yang aman dan efektif untuk mengurangi kecemasan pada orang dewasa.
Selimut juga dapat bertindak sebagai jenis terapi lain untuk orang yang menderita insomnia atau autisme, dan dapat sesuai untuk anak-anak.
Biasanya, Anda dapat menggunakan berat badan sebagai ukuran untuk membantu Anda menemukan selimut yang tepat. Mulailah dengan selimut yang antara 5 dan 10 persen dari berat badan Anda, atau 10 persen untuk anak-anak, ditambah 1 hingga 2 pound.
Namun, sebelum Anda mulai, kami sarankan Anda berbicara dengan dokter atau ahli terapi okupasi untuk mengetahui apakah selimut yang ditimbang adalah pilihan terbaik untuk Anda. Setelah diberi lampu hijau, pertimbangkan untuk menggunakan daftar selimut berbobot ini untuk memulai pencarian Anda.
Bagikan di Pinterest
Selimut Tertimbang Dakik
- Berat: 20 pon
- Harga: $
Selimut kapas Dakik memiliki fitur jahitan kotak-kotak untuk memastikan microbeads tetap didistribusikan secara merata. Selimut microfiber super-lembutnya memiliki jepit interior tersembunyi untuk meminimalkan perpindahan, dan selimut dapat dicuci dengan mesin. Anda dapat membeli selimut ini dengan harga sekitar $ 88 di sini.
Selimut Tertimbang YnM 2.0
- Berat: 5–30 pound
- Harga: $
YnM 2.0 Weighted Blanket yang berkualitas premium, tujuh lapis, memiliki kapas 100% ringan untuk kemudahan bernapas, insert berbobot yang diamankan dengan delapan loop terpisah, teknologi manik-manik kaca, dan kantung dalam kecil untuk distribusi yang merata dan kemampuan beradaptasi pada tubuh Anda. Plus, selimut datang dalam lima warna berbeda dan beberapa bobot. Selimut ini mulai sekitar $ 60 untuk versi 15-pon. Beli di sini.
Ide Tertimbang
- Berat: 5–30 pound
- Harga: $
Selimut tertimbang pendinginan ini dari Weighted Idea menggunakan desain tujuh lapis untuk tekanan yang nyaman. Penutup kapas premium bernafas dan lembut, sementara lapisan poliester mencegah kebocoran manik-manik hypoallergenic, tidak beracun, tidak berbau, dan tenang di dalam. Perhatikan bahwa tidak ada selimut penutup yang disertakan, yang direkomendasikan untuk memudahkan pembersihan dan untuk memperpanjang daya tahan selimut. Selimut 15 pound dihargai sekitar $ 70.
Bagikan di Pinterest
Luna Blanked Blanket
- Berat: 15-20 pound
- Harga: $$
Teknologi pendinginan canggih menggerakkan panas, sementara jahitan yang dijahit ganda membuat selimut Luna yang lembut, nyaman, dan tahan lama. Selimut dibuat dengan katun organik 100 persen dengan cangkang terluar dengan jumlah 400 benang agar lebih mudah bernafas. Kantung-kantung yang lebih kecil berarti distribusi yang lebih rata dari manik-manik kaca yang tidak berbau, hipoalergenik, tidak beracun, dan bermutu medis yang dijalin ke dalam serat. Selimut ini mulai sekitar $ 96 untuk versi 15-pound. Anda dapat membelinya di sini.
Tingkat Kenyamanan
- Berat: 5–25 kilogram
- Harga: $$$
Dengan dua selimut penutup yang sesuai untuk tidur panas dan dingin, ditambah manik-manik nano-keramik canggih, selimut tertimbang ini menawarkan efek pelukan yang nyaman untuk hampir semua orang. Pilih dari beberapa bobot dan pilihan warna yang berbeda, dan nikmati efek menenangkan dari stimulasi tekanan dalam berkat pengisian yang dipatenkan yang mengklaim nyaman dan merata. Anda dapat membeli versi 15-pon untuk sekitar $ 110 di sini.
Selimut Tertimbang Quility
- Berat: 5–30 pound
- Harga: $$$
Selimut berbobot Quility dirancang untuk meniru perasaan pelukan yang menenangkan. Tekanan lembut juga luar biasa berkat selimut tujuh lapis yang inovatif ini, yang hadir dalam warna-warna solid dan banyak bobot serta ukuran. Selimut penutup Minky yang dapat dilepas juga disertakan untuk perawatan mudah. Selimut versi 15 pound ini berharga sekitar $ 120. Anda bisa mendapatkannya di sini.
Bagikan di Pinterest
Garis bawah
Jika Anda mencari cara untuk mengobati kecemasan Anda, selimut berbobot bisa menjadi pilihan bagus. Tersedia dalam berbagai bobot dan kain yang berbeda, selimut berbobot dapat bertindak sebagai alternatif yang aman untuk jenis perawatan medis lainnya atau bahkan untuk melengkapi yang sudah ada sebelumnya.
Setelah Anda berbicara dengan penyedia layanan kesehatan jika selimut tertimbang tepat untuk Anda, pertimbangkan untuk memilih salah satu dari opsi ini.
Jessica Timmons telah menjadi penulis dan editor selama lebih dari 10 tahun. Dia menulis, menyunting, dan berkonsultasi dengan sekelompok besar klien tetap dan berkembang sebagai ibu yang bekerja di rumah dengan empat anak, memeras dalam pertunjukan sampingan sebagai co-direktur kebugaran untuk akademi seni bela diri.
