Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Dari vitamin D hingga kalsium, wanita cenderung kehilangan jenis vitamin tertentu, namun vital. Hal ini terutama berlaku untuk orang hamil, orang-orang dengan pembatasan diet, dan untuk beberapa orang seiring bertambahnya usia.
Dan sementara meningkatkan konsumsi makanan tertentu dalam diet kita dapat membantu dengan ini, multivitamin adalah cara lain untuk membantu memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang tepat.
Faktanya, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengatakan vitamin dan zat gizi mikro sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang tepat.
Jadi, jika Anda mempertimbangkan multivitamin, tanyakan kepada dokter terlebih dahulu. Kemudian pertimbangkan multivitamin ini untuk meningkatkan asupan nutrisi Anda jika Anda berdua setuju bahwa Anda membutuhkannya.
Opti-Women Nutrisi Optimal
- Jenis: tablet
- Kisaran harga: $
Apakah Anda menemukan diri Anda di gym lebih dari hari? Jika demikian, Optimum Nutrition Opti-Women vitamin bisa menjadi pilihan bagus untuk Anda. Suplemen multi sisi ini diklaim dapat membantu mendukung gaya hidup aktif dengan 23 vitamin dan mineral, termasuk asam folat, zat besi, dan mangan. Mereka juga termasuk 17 bahan khusus, seperti ekstrak Dong Quai dan Garcinia dan kapsul yang disetujui oleh Masyarakat Vegetarian.
Beli tablet Optti Nutrisi Optimal secara online.
VitaCraves Multi Gummies Wanita Satu Hari
- Jenis: gummies
- Kisaran harga: $
Jika menelan kapsul atau tablet bukan pilihan Anda, bergetah bisa menjadi alternatif yang enak. Gummy wanita ini adalah multivitamin lengkap yang diformulasikan khusus untuk mendukung kesehatan tulang, kulit, dan kekebalan tubuh. Wanita dan anak perempuan usia 12 dan lebih tua dapat mengunyah dua permen karet setiap hari untuk nutrisi utama.
Beli Satu Hari Perempuan VitaCraves Multi Gummies online.
Taman Kehidupan Kode Vitamin Wanita
- Jenis: kapsul
- Kisaran harga: $$
Mencoba mempertahankan pola makan makanan mentah, tetapi tidak yakin suplemen mana yang bisa membantu mengatasi ini? Masukkan Kode Kehidupan Taman Vitamin Wanita. Kapsul ini tidak mengandung pengikat atau pengisi, dan bervegetarian, serta bebas gluten dan susu. Mereka juga termasuk probiotik dan enzim hidup, dengan formulasi khusus wanita yang meliputi folat, kalsium, magnesium, seng, dan vitamin A, C, D-3, E, dan B-kompleks. Dosis yang dianjurkan adalah dua kapsul dua kali sehari.
Beli kapsul Vitamin Kode Taman Wanita secara online.
Bagikan di Pinterest
Rainbow Light Putri Satu
- Jenis: tablet
- Harga: $$
Multivitamin sekali sehari untuk wanita dari Rainbow Light ini memuji sejumlah manfaat, mulai dari meningkatkan tingkat energi hingga meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh. Ini juga mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin D dan zat besi, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang, payudara, jantung, dan kulit. Sementara itu, Anda tidak akan menemukan bahan pengawet, warna, rasa, atau pemanis buatan dalam tablet ini. Ini juga bebas gluten dan kedelai.
Beli tablet Rainbow Light Women's One secara online.
Bab Baru Multi Harian Setiap Wanita
- Jenis: tablet
- Harga: $$$
Jika pencernaan adalah sesuatu yang Anda pertimbangkan ketika mencari multivitamin baru, Multi Bab Satu Harian Setiap Wanita bisa menjadi jawaban Anda. Multivitamin sekali sehari ini difermentasi dengan probiotik dan makanan utuh untuk memudahkan usus Anda. Itu juga dibuat dengan sayuran organik dan herbal bersertifikat, tanpa pengisi sintetis atau gelatin hewani.
Beli Bab Baru Multi Tablet Harian Setiap Wanita secara online.
Bagikan di Pinterest
Taman Kehidupan Multi Wanita
- Jenis: tablet
- Harga: $$$
Multivitamin organik dan makanan utuh ini adalah tablet vegan sekali sehari dengan 15 vitamin dan mineral dengan 100 persen dari nilai harian yang direkomendasikan atau lebih tinggi. Ini dirancang untuk mendukung metabolisme yang sehat, mempromosikan energi berkelanjutan, mendukung kesehatan darah dan jantung, dan mempromosikan kulit dan kuku yang bercahaya.
Beli multi tablet Garden of Life Women's secara online.
MegaFood Women's One Daily
- Jenis: tablet
- Harga: $$$
Dirancang untuk mengisi celah nutrisi dan mempromosikan respons stres yang sehat dan suasana hati yang seimbang, multivitamin wanita ini merupakan pilihan yang baik untuk wanita yang mengikuti pedoman diet tertentu. Bebas gluten, susu, dan kedelai, dan juga vegan, halal, dan non-transgenik.
Beli tablet MegaFood Women's One Daily online.
Bagikan di Pinterest
Ketika makan makanan seimbang tidak cukup, multivitamin dapat membantu
Sementara makan makanan yang seimbang seringkali dapat menyediakan jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan wanita setiap hari, bagi sebagian orang, ini mungkin tidak cukup. Tetapi multivitamin dapat membantu.
Jadi apakah Anda vegetarian dan ingin meningkatkan kesehatan tulang Anda, atau lebih suka suplemen dalam bentuk permen karet dan perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, periksa salah satu dari multivitamin ini sebagai pilihan alternatif untuk membantu tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.
Jessica Timmons telah menjadi penulis dan editor selama lebih dari 10 tahun. Dia menulis, menyunting, dan berkonsultasi dengan sekelompok besar klien tetap dan berkembang sebagai ibu yang bekerja di rumah dengan empat anak, memeras dalam pertunjukan sampingan sebagai co-direktur kebugaran untuk akademi seni bela diri.
