Ini menjengkelkan - tetapi juga pertanda baik
Tidak ada dua kata yang bisa membuat seorang penggemar kecantikan menggigil seperti "pembersihan." Tidak, bukan film horor dystopian - meskipun beberapa orang mungkin mengatakan versi membersihkan kulit sama menakutkannya.
“Istilah 'pembersihan kulit' mengacu pada reaksi terhadap bahan aktif yang meningkatkan tingkat pergantian sel kulit,” Dr. Deanne Mraz Robinson, seorang dokter kulit bersertifikat, mengatakan kepada Healthline. Ketika pergantian sel kulit meningkat, kulit mulai menumpahkan sel-sel kulit mati lebih cepat dari biasanya.
Tujuan akhir? Untuk mengekspos sel-sel kulit segar di bawahnya dan mengungkapkan kulit yang lebih muda dan tampak lebih muda.
Ah, kalau saja itu semudah itu.
Sebelum sel-sel baru dan sehat ini dapat berputar ke permukaan, beberapa hal lain harus naik ke atas terlebih dahulu, seperti kelebihan sebum, serpihan, dan penumpukan yang menyumbat pori-pori (alias, semua yang membuat jerawat atau dua … atau 10). Inilah yang tidak begitu glamor dikenal sebagai "pembersihan kulit."
"Karena lapisan permukaan kulit lebih cepat luruh, kulit kita mempercepat pemulihannya dan mendorong semuanya ke permukaan," kata Mraz Robinson. Dia mencatat periode pembersihan dapat mendorong semua jenis jerawat. "Ini mungkin terlihat berbeda dari orang ke orang, tetapi Anda bisa mendapatkan campuran komedo, komedo, papula, pustula, kista, dan bahkan 'pre-pimple' kecil yang tidak terlihat oleh mata, disebut microcomedones."
Kulit kering dan mengelupas juga sering terjadi.
Kulit Anda dapat bereaksi visceral terhadap retinoid dan asam wajah
Sementara pembersihan tidak ideal, itu diharapkan dengan bahan perawatan kulit tertentu.
"Pelanggar paling umum adalah retinoid," kata Mraz Robinson. Keluarga retinoid mencakup semuanya, mulai dari retinol (resep umum untuk kulit berjerawat dan penuaan, yang juga dapat ditemukan dalam produk bebas) hingga tretinoin topikal dan obat oral isotretinoin (keduanya hanya merupakan resep).
Anda mungkin mengalami pembersihan kulit dari asam pengelupas juga.
"Facial tertentu yang melibatkan komponen pengelupasan kimia juga dapat memicu reaksi ini," kata Mraz Robinson, "karena sekali lagi, ini semua tentang reaksi dalam menanggapi pengelupasan kulit yang dipercepat."
Apa yang harus Anda lakukan jika kulit Anda membersihkan?
Mraz Robinson menyarankan tetap pada rutinitas perawatan kulit yang lembut untuk menghindari peradangan lebih lanjut. Itu berarti dasar-dasarnya: pembersih bebas sulfat, pelembab yang menenangkan, dan tabir surya pada siang hari. Dan, tentu saja, retinoid atau exfoliator yang menempatkan Anda melalui pembersihan di tempat pertama.
Itu benar: Mungkin tergoda untuk berhenti menggunakan retinoid atau asam pengelupas tersebut, tetapi melawan.
"Jika itu retinoid Rx dari dokter Anda, mereka memberikannya kepada Anda karena suatu alasan," kata Mraz Robinson. "Ikuti fase 'ini semakin buruk sebelum menjadi lebih baik'."
Bagaimana cara mengetahui apakah itu pembersihan atau pelarian
Ada perbedaan antara membersihkan dan memiliki reaksi buruk terhadap produk topikal baru. Yang pertama adalah kejahatan yang perlu. Yang terakhir adalah … yah, tidak perlu.
| Membersihkan produk | Breakout atau reaksi dari suatu produk |
| terjadi di mana Anda sering keluar | terjadi di area baru di mana Anda tidak keluar |
| menghilang lebih cepat dari jerawat normal | biasanya membutuhkan 8 hingga 10 hari untuk muncul, dewasa, dan menyusut |
Pertama-tama, iritasi dari produk baru yang bukan berasal dari retinoid, asam, atau kulit kemungkinan merupakan reaksi alergi atau sensitivitas.
"Jika Anda melihat jerawat [atau kekeringan] di area wajah Anda di mana biasanya Anda tidak berjerawat, itu mungkin merupakan respons terhadap produk baru yang Anda gunakan," kata Mraz Robinson.
Dalam kasus ini, sebaiknya hentikan penggunaan produk baru ASAP - karena, jelas, kulit Anda tidak suka.
Membersihkan "akan terjadi di area yang lebih pasti di mana Anda sering breakout," jelas Mraz Robinson. Dengan kata lain: Jika Anda rentan terhadap kista di sekitar rahang Anda atau sesekali mengelupas di bawah lubang hidung Anda, membersihkan akan membawanya ke max.
Namun, ada satu hal baik tentang membersihkan jerawat: “Jerawat yang muncul dari pembersihan akan muncul dan menghilang lebih cepat daripada jerawat 'normal',” kata Mraz Robinson.
Bersabarlah untuk satu siklus kulit, atau sekitar 28 hari
Pikirkan membersihkan sebagai dua perawatan kulit yang mengerikan: Kulit Anda mungkin mengamuk marah ke kiri dan ke kanan, tetapi itu hanya fase (walaupun yang membuat frustrasi).
Karena pencucian terjadi ketika suatu bahan mencoba mempercepat laju pelepasan dan pembaruan alami kulit, ia hanya perlu satu siklus kulit penuh untuk melewati yang terburuk.
Kulit setiap orang adalah unik, sehingga kerangka waktu dapat berbeda dari orang ke orang. Secara umum, dokter kulit mengatakan pembersihan harus selesai dalam empat hingga enam minggu setelah memulai rejimen perawatan kulit baru.
Jika pembersihan Anda berlangsung lebih dari enam minggu, konsultasikan dengan dokter kulit Anda. Bisa jadi Anda perlu menyesuaikan dosis dan / atau frekuensi aplikasi.
Anda tidak bisa mempercepat pembersihan, tetapi Anda bisa membuatnya lumayan
Empat hingga enam minggu mungkin terdengar seperti waktu yang lama untuk menunggu kulit impian Anda. Sayangnya, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengubah timeline itu.
Kiat saat pembersihan
- Jangan memilih jerawat.
- Jangan gunakan produk pengeringan, seperti asam pengelupas.
- Dapatkan HydraFacial, jika mungkin, untuk membantu menghilangkan kotoran.
Saran terbaik Mraz Robinson? "Jangan memencet jerawat," katanya. Itu hanya akan memperpanjang periode pembersihan dan bahkan dapat menyebabkan jaringan parut permanen.
"Jangan gunakan produk yang terlalu kering," tambahnya. Karena banyak tempat perawatan sebenarnya adalah agen pengelupas (seperti asam salisilat dan benzoil peroksida), jauhkan dari jauh-jauh dari kulit yang membersihkan. Itu sudah di tengah pergantian sel. Stimulasi ekstra apa pun di departemen ini mungkin hanya akan memperburuk keadaan.
"Memiliki HydraFacial dapat membantu mempercepat," kata Mraz Robinson. Jenis perawatan ini pada dasarnya "membersihkan" kotoran dari pori-pori, kemudian menanamkan kulit dengan serum yang ditargetkan untuk mengobati masalah individu.
Tetapi berhati-hatilah: Jika Anda sudah memiliki kulit sensitif, memanjakan wajah saat membersihkan mungkin terlalu banyak untuk ditangani oleh wajah Anda. Ini adalah keputusan terbaik yang dibuat dengan dokter kulit Anda atau ahli estetika yang sangat tepercaya.
Apakah ada cara untuk menghindari pembersihan?
Jika Anda mempertimbangkan untuk menambahkan retinol, asam, atau kulit ke dalam rutinitas Anda tetapi tidak ingin berurusan dengan efek samping, Anda dapat meminimalkan pembersihan. Dermatologis menyarankan metode “kemudahan”.
"Misalnya, selama minggu pertama, oleskan retinoid dua kali seminggu," kata Mraz Robinson. "Lalu untuk minggu kedua, oleskan itu tiga kali dalam seminggu, teruskan hingga penggunaan sehari-hari." Ini, katanya, akan memungkinkan kulit secara bertahap menyesuaikan dengan bahannya.
Anda dapat mengikuti pola yang sama dengan asam pengelupasan; pastikan untuk memulai dengan aplikasi sekali seminggu, dan paling banyak jangan melebihi dua hingga tiga kali per minggu. (Lebih dari itu dapat menyebabkan pengelupasan berlebih.)
Namun, teknik ini tidak berlaku untuk kulit kimia. Itu tidak boleh digunakan lebih dari sebulan sekali, puncak.
Pasca pembersihan layak ditunggu untuk kulit ideal Anda
Meskipun sangat menjengkelkan, periode pembersihan sial ini semuanya akan sia-sia begitu kulit Anda menyesuaikan dengan rutinitas barunya.
Siapa yang tahu bahwa kulit muda yang jernih menunggu di bawah permukaan sepanjang waktu? (Oh ya … dokter kulit.)
Jessica L. Yarbrough adalah seorang penulis yang berbasis di Joshua Tree, California, yang karyanya dapat ditemukan di The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan, dan Fashionista.com. Ketika dia tidak menulis, dia menciptakan ramuan perawatan kulit alami untuk lini perawatan kulitnya, ILLUUM.
