Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Kebanyakan orang menganggap kaus kaki kompresi sebagai sesuatu yang dikenakan orang tua. Tetapi ketika Anda sedang hamil - terutama saat Anda semakin lanjut - kaus kaki kompresi menjadi BFF Anda, membantu meringankan pembengkakan yang menyakitkan di kaki dan kaki Anda.
Jadi kapan Anda harus memilih kaus kaki kompresi, dan apa pilihan terbaik untuk setiap kehamilan? Mari selami.
Manfaat kaus kaki kompresi selama kehamilan
Meskipun Anda mungkin tidak memerlukan kaus kaki kompresi di awal kehamilan, pasti ada kasus yang harus dibuat untuk menggunakan kompresi saat Anda mencapai akhir trimester kedua dan sepanjang trimester ketiga.
Kaus kaki kompresi dapat membantu:
Kurangi pembengkakan
Mengingat tubuh Anda memproduksi sekitar 50 persen lebih banyak cairan dan darah tubuh ketika Anda hamil, tidak mengherankan bahwa Anda mungkin mengalami pembengkakan. Dan ini bisa menyebabkan rasa sakit atau tidak nyaman.
Kaus kaki atau kaus kaki kompresi dapat membantu mengurangi pembengkakan berkat tekanan lembut yang terjadi di kaki. Dan itu berarti lebih sedikit ketidaknyamanan, terutama jika Anda berjalan sepanjang hari.
Tingkat kompresi
Biasanya, kaus kaki kompresi cenderung datang dalam lima tingkat kompresi (diukur dalam satuan tekanan):
- 8–15 mmHg
- 15–20 mmHg
- 20–30 mmHg
- 30–40 mmHg
- 40-50 mmHg
Semakin kecil level kompresi, semakin ringan efeknya. Anda akan mencatat bahwa semua kaus kaki dalam panduan kami termasuk dalam kisaran 15-20 mmHg, yang ideal untuk rata-rata orang - termasuk wanita hamil - yang ingin meringankan pembengkakan dan sakit kaki. Mereka juga terbaik jika Anda berencana memakainya untuk waktu yang lama.
Namun, Anda bisa mendapat manfaat dari kompresi 20-30 mmHg jika Anda mengalami pembengkakan yang lebih moderat. Jika Anda mengalami pembengkakan parah, ngobrollah dengan dokter Anda sebelum memilih tingkat kompresi yang lebih tinggi.
Memperbaiki sirkulasi
Saat Anda hamil, peningkatan hormon dapat membuat darah Anda lebih mungkin untuk membeku, dan menyebabkan kondisi lain seperti deep vein thrombosis (DVT). Ini karena rahim Anda yang sedang tumbuh dapat memberikan tekanan lebih besar pada pembuluh darah Anda. Tetapi kaus kaki kompresi dapat membantu mencegah pembekuan darah atau penyatuan.
Meringankan sakit
Keluhan umum dari ibu hamil - terutama saat mereka semakin lanjut - adalah bahwa kaki mereka selalu sakit atau pegal. Dengan meningkatkan sirkulasi, kaus kaki kompresi juga dapat membantu meringankan rasa sakit dan nyeri.
Minimalkan varises
Tidak ada yang suka varises - vena ungu atau biru gelap yang muncul di kaki Anda. Mereka terjadi ketika katup di pembuluh darah Anda tidak berfungsi dengan benar, dan merupakan efek samping umum dari kehamilan. Tetapi kaus kaki dan stocking kompresi dirancang untuk meningkatkan sirkulasi dan membantu meminimalkan atau mencegah munculnya varises.
Bagaimana kami memilih kaus kaki kompresi terbaik
Jika Anda belum pernah berbelanja kaus kaki kompresi, Anda mungkin bingung memilih tingkat kompresi yang tepat untuk kaki hamil Anda yang sakit. Untuk memilih pilihan teratas kami, kami fokus pada fitur-fitur berikut:
- kompresi lembut
- kemudahan memakai
- ulasan pelanggan
- harga
Panduan harga
Semua kaus kaki ini harganya kurang dari $ 35, dengan mayoritas di bawah $ 20.
- $ = di bawah $ 20
- $$ = $ 20– $ 35
Terbaik untuk bepergian
Wanderlust Made Socks Kompresi Bersalin Ibu Lain
Harga: $
Sementara sebagian besar kaus kaki dalam panduan kami adalah 15 hingga 20 mmHg, fitur ini memiliki rentang kompresi berangsur-angsur dengan 15 hingga 20 mmHg di bagian tengah dan betis dan 25 hingga 30 mmHG di kaki dan pergelangan kaki. Dan borgol ekstra nyaman tidak akan menggali ke dalam kaki Anda - terutama jika Anda duduk di pesawat atau di mobil untuk waktu yang lama.
Berbelanja sekarang
Terbaik untuk penggunaan sehari-hari
Blueenjoy Socks Kompresi
Harga: $
Kaus kaki ini menawarkan kompresi 15 hingga 20 mm Hg yang lembut yang membantu meminimalkan pembengkakan tanpa menyebabkan rasa tidak nyaman untuk waktu yang lama. Karena kaus kaki ini tidak terlalu ketat, kaus kaki ini ideal untuk pengguna kompresi pertama kali.
Berbelanja sekarang
Anggaran terbaik
Kaus Kaki Kompresi Charmking
Harga: $
Tidak ada yang ingin memakai kaus kaki yang sama berulang-ulang - terutama ketika kaus kaki sama pentingnya dengan kaus kaki kompresi. Kaus kaki ini hadir dalam paket tiga yang terjangkau dengan fitur kompresi 15 hingga 20 mmHg yang disarankan. Ada berbagai pola dan warna untuk dipilih, memberi Anda kebebasan untuk tetap bergaya hingga kaus kaki Anda.
Berbelanja sekarang
Kaus Kaki Kompresi Kaki Terbuka Shuteli
Harga: $
Jika Anda menyukai ide kaus kaki kompresi tetapi tidak suka jari kaki tertutup, ini adalah alternatif yang bagus. Bahan yang tipis namun keras itu mudah bernapas, namun jari-jari kaki Anda keluar - sehingga cocok untuk cuaca yang lebih hangat.
Berbelanja sekarang
Mudah, terbaik
Lemon Hero Zipper Socks Kompresi
Harga: $
Kaus kaki kompresi terkenal karena sulit untuk dikenakan. Tapi Lemon Hero menciptakan solusi dengan desain jari kaki terbuka yang bergantung pada ritsleting untuk membuatnya aman dan nyaman di sekitar betis Anda. Daripada menggulungnya, Anda cukup memasukkan kaki Anda ke dalam dan ritsleting - dan mereka memiliki pelindung ritsleting untuk melindungi kaki Anda dari terjepit.
Berbelanja sekarang
Fashionable terbaik
Kaus Kaki Kompresi Bahan Bakar Copper Copper
Harga: $
Tidak semua orang menginginkan sepasang kaus kaki kompresi yang menjerit membosankan dan terlihat seperti sesuatu dari apotek. Socks Kompresi Bahan Bakar Tembaga FuelMeFoot adalah skor penuh gaya dan efektif! Kami juga menyukai fitur lutut setinggi ini kompresi ringan dan ion tembaga yang dimasukkan untuk membantu mengurangi bau.
Berbelanja sekarang
Kaus Kaki Kompresi JS LifeStyle
Harga: $
Saluran anak 80-an batin Anda dengan tiga pasang kaus kaki kompresi bermotif cerah yang benar-benar berbentuk tabung. Kaus kaki kompresi bertingkat ini memiliki fitur 15 hingga 20 mmHg tetapi tenunan yang ringan, sehingga sempurna untuk setiap saat sepanjang tahun dan bagi mereka yang lebih suka menghabiskan sebagian besar waktu mereka di luar.
Berbelanja sekarang
Royal terbaik
Kaus Kaki Katun Kompresi VIM & VIGR
Harga: $$
Meskipun mereka adalah pilihan termahal dalam panduan kami, kaus kaki ini sangat nyaman sehingga Anda bisa memakainya sepanjang hari. Kami terutama menghargai bahwa mereka dapat digulung dengan mudah dan memiliki banyak warna dan pola yang unik.
Berbelanja sekarang
Yang perlu diingat saat membeli kaus kaki kompresi
Selain memilih tingkat kompresi yang lembut, perhatikan hal berikut saat berbelanja:
Perekat
Kaus kaki kompresi memiliki ukuran yang mirip dengan kaus kaki biasa. Anda akan menemukan bahwa mereka biasanya ditawarkan dalam ukuran berhuruf yang dimaksudkan untuk disesuaikan dengan ukuran sepatu Anda. Dalam panduan kami, sebagian besar kaus kaki datang dalam dua ukuran, kecil / sedang dan besar / x-besar.
Selalu konfirmasikan bagan ukuran dengan merek tertentu untuk kompatibilitas ukuran sebelum membeli sepasang kaus kaki kompresi.
Kenyamanan
Tujuan dari setiap kaus kaki kompresi adalah dukungan dan tekanan yang lembut. Jika Anda merasa seperti kaki Anda terjepit dengan tidak nyaman, atau kainnya menggali ke dalam kulit Anda dan meninggalkan bekas (aduh!), Kompresinya terlalu kuat dan Anda harus memilih tingkat kompresi yang lebih ringan atau lewati kaus kaki ini sama sekali.
Perlu diingat: Meskipun kaus kaki kompresi dirancang untuk dipakai lebih lama sepanjang hari, wanita hamil tidak disarankan untuk memakainya di tempat tidur.
Kemudahan penggunaan
Biasanya, Anda tidak bisa mengenakan kaus kaki kompresi seperti layaknya kaus kaki biasa. Sebagian besar kaus kaki kompresi harus digulung pada kaki Anda, seperti halnya Anda menggunakan sepasang pantyhose, tetapi dengan cara yang sangat spesifik. Ingatlah hal ini saat membungkuk dan berguling dengan kaus kaki atau kaus kaki akan menjadi lebih sulit saat Anda mencapai akhir kehamilan!
Beberapa merek menawarkan gaya tarik yang termasuk ritsleting - alternatif yang bagus untuk wanita hamil!
Biaya vs. nilai
Dibandingkan dengan kaus kaki biasa, kaus kaki kompresi harganya jauh lebih mahal. Tetapi bahkan dalam panduan kami, Anda akan menemukan bahwa beberapa merek menawarkan beberapa paket sementara yang lain hanya dapat dibeli sebagai pasangan tunggal.
Dibawa pulang
Tidak ada alasan untuk menderita karena pembengkakan yang menyakitkan atau kaki yang pegal hanya karena Anda hamil. Stoking kompresi atau kaus kaki dapat membantu meringankan rasa sakit jenis ini selama kehamilan, selama Anda memilih tingkat kompresi yang tepat dan memakainya dengan benar.
