Jika Anda memiliki garis rahang yang lemah, juga dikenal sebagai rahang yang lemah atau dagu yang lemah, artinya rahang Anda tidak terdefinisi dengan baik. Tepi dagu atau rahang Anda mungkin memiliki sudut bulat yang lembut.
Istilah ini juga bisa merujuk ke dagu yang surut, di mana dagu melengkung ke arah leher.
Tidak ada yang salah dengan memiliki rahang yang lemah. Itu tidak memengaruhi kemampuan Anda untuk makan, berbicara, atau tersenyum.
Tetapi jika Anda ingin membuat rahang Anda terlihat lebih jelas, Anda memiliki beberapa teknik untuk dipilih. Ini termasuk operasi kosmetik, yang dapat mengubah bentuk rahang Anda, dan pengobatan alternatif yang untuk sementara mengubah penampilan rahang Anda.
Beberapa orang mengklaim bahwa latihan mewing dan rahang dapat membentuk kembali rahang. Namun, metode ini tidak terbukti efektif dalam mengubah struktur rahang Anda.
Kemungkinan penyebab rahang 'lemah'
Anda mungkin memiliki rahang yang lemah karena satu atau beberapa alasan. Ini termasuk:
Genetika
Banyak fitur fisik Anda dipengaruhi oleh genetika. Ini termasuk bentuk dan struktur rahang Anda. Akibatnya, Anda mungkin mewarisi garis rahang yang lemah dari orangtua atau kakek nenek.
Penuaan
Seiring bertambahnya usia, sudut rahang Anda bertambah. Ini mengurangi definisi di bagian bawah wajah Anda.
Penuaan juga mengurangi volume tulang rahang Anda. Pada gilirannya, jaringan lunak di sekitarnya kurang mendukung, berpotensi menyebabkannya melorot.
Mengisap jempol
Adalah umum bagi anak-anak kecil untuk menghisap ibu jari mereka dalam menanggapi stres atau kecemasan. Namun, anak-anak biasanya berhenti mengisap jempol pada usia 5 tahun.
Jika seorang anak melanjutkan kebiasaan ini, bentuk tulang rahang mereka mungkin berubah. Terus mengisap jempol juga bisa menggerakkan gigi, yang bisa mengubah rahang.
Mengisap jempol pada orang dewasa juga bisa berkontribusi pada rahang yang lemah.
Pada kedua kelompok umur, mengisap jempol lebih mungkin untuk mengubah rahang bila dilakukan secara teratur dan penuh semangat.
Overbite
Overbite mengacu pada ketika gigi depan atas tumpang tindih dengan gigi depan bawah. Ini dapat menyebabkan rahang bawah diposisikan terlalu jauh ke belakang, menyebabkan rahang lemah.
Makan makanan lunak
Bentuk rahang Anda juga dipengaruhi oleh kebiasaan makan masa kecil Anda. Jika Anda makan sebagian besar makanan lunak tumbuh dewasa, rahang Anda mungkin lemah. Di sisi lain, mengunyah makanan keras menempatkan beban mekanis pada tulang rahang Anda, yang meningkatkan pembentukan tulang.
Bisakah Anda mengubah rahang yang lemah dengan olahraga?
Dalam beberapa tahun terakhir, teknik memahat rahang menjadi semakin populer. Beberapa metode paling trendi meliputi:
- Mewing. Dalam mewing, Anda meratakan lidah Anda ke bagian atas mulut Anda. Ini dikatakan mengubah struktur wajah dan rahang Anda.
- Jawzrsize. Jawzrsize adalah bola silikon yang dipasarkan sebagai alat kebugaran. Anda seharusnya menggigit bola untuk melatih rahang Anda.
- Pijat wajah. Memijat wajah dikatakan membantu membentuk kembali rahang. Itu bisa dilakukan dengan jari-jari Anda atau alat pijat khusus, yang biasanya terbuat dari batu.
Meskipun teknik-teknik ini mungkin terdengar menjanjikan, tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk membuktikan bahwa mereka berhasil.
Beberapa orang juga bersumpah dengan latihan rahang, seperti chinup. Tetapi sekali lagi, tidak ada bukti kuat untuk menunjukkan bahwa mereka efektif.
Opsi bedah
Jika Anda tertarik pada prosedur bedah, ada beberapa opsi. Ini termasuk:
Pengisi dermal dan Botox
Pengisi kulit adalah gel lembut yang disuntikkan di bawah kulit. Mereka dapat dibuat dari bahan alami atau sintetis.
Saat disuntikkan ke rahang Anda, pengisi kulit dapat meningkatkan tampilan tepi tulang.
Pilihan lain adalah injeksi Botox. Dalam prosedur ini, toksin Botulinum disuntikkan ke otot-otot di rahang Anda. Toksin itu memotong tepi wajah Anda, menciptakan bentuk "V" yang jelas.
Pengisi kulit dan Botox tidak memerlukan sayatan di kulit. Namun, hasilnya tidak permanen. Pengisi dermal bertahan 12 hingga 18 bulan, sementara Botox bertahan 3 hingga 4 bulan.
Sedot lemak leher
Sedot lemak adalah prosedur di mana lemak dikeluarkan dari daerah dagu, leher, dan rahang. Ini dapat meningkatkan definisi rahang Anda, memberi Anda garis rahang yang lebih kuat. Hasilnya permanen.
Angkat leher
Selama pengencangan leher, kulit di leher Anda terangkat ke atas. Tujuannya untuk membentuk dan mengencangkan kulit, otot, dan lemak di area tersebut. Mengangkat leher juga mungkin melibatkan pengangkatan lemak.
Ini dapat menentukan bagian bawah wajah Anda, menciptakan garis rahang yang lebih menonjol.
Augmentasi dagu
Augmentasi dagu, atau implan dagu, adalah pilihan bedah lain. Seorang ahli bedah akan menempatkan implan di dagu Anda, yang meningkatkan definisi. Implan terbuat dari bahan sintetis yang mirip dengan jaringan alami di dagu.
Cangkok lemak
Pencangkokan lemak adalah alternatif untuk menambah dagu Anda tanpa menggunakan implan. Dalam operasi ini, lemak dari bagian lain tubuh dikeluarkan dan dipindahkan ke dagu Anda. Lemak biasanya diambil dari perut.
Mengangkat benang
Thread lift adalah jahitan sementara yang dijahit di kulit. Ketika dijahit di wajah bagian bawah, mereka dapat mengencangkan kulit longgar dan menentukan garis rahang.
Biasanya, pengangkatan benang berlangsung 6 hingga 12 bulan terakhir.
Cara lain untuk mengubah rahang Anda
Dimungkinkan untuk mengubah penampilan rahang Anda dengan teknik nonsurgical. Ini biasanya melibatkan pengubahan bagian tubuh lainnya.
Tapi ingat, ini adalah pilihan pribadi. Anda hanya harus mencoba mengubah penampilan fisik Anda jika Anda benar-benar menginginkannya.
Tumbuhkan jenggot
Menumbuhkan jenggot bisa menambah volume pada rahang Anda. Selain itu, dengan memotong janggut dengan cara tertentu, Anda mungkin dapat mengubah tampilan garis rahang Anda.
Pakailah riasan
Jika Anda memakai riasan, beberapa teknik dan produk dapat mengubah penampilan rahang Anda.
Misalnya, menggunakan bronzer di sepanjang rahang dan pipi Anda dapat membantu membentuk garis rahang Anda. Anda juga dapat menambahkan stabilo untuk meningkatkan area tertentu.
Menurunkan lemak leher
Jika Anda memiliki lemak leher berlebih, kehilangan beberapa berat di area itu dapat meningkatkan definisi garis rahang Anda.
Namun, tidak mungkin menargetkan kehilangan lemak di bagian tubuh tertentu. Ini perlu menjadi bagian dari strategi penurunan berat badan secara keseluruhan.
Inilah cara mendukung penurunan berat badan yang sehat:
- Konsumsilah makanan yang kaya akan buah dan sayuran.
- Hindari atau batasi makanan olahan.
- Hindari atau batasi gula halus.
- Makanlah biji-bijian utuh dan bukan biji-bijian olahan.
- Lakukan kontrol porsi.
- Dapatkan latihan kardio secara teratur.
- Mulai latihan kekuatan.
- Tidur yang cukup.
- Kurangi asupan alkohol Anda.
Bawa pulang
Memiliki garis rahang yang lemah tidak menunjukkan penyakit atau masalah kesehatan. Tetapi jika Anda ingin mengubahnya, berbagai prosedur bedah dan non-bedah dapat membantu. Misalnya, Anda dapat mencoba menggunakan riasan atau rambut wajah untuk mengubah penampilan rahang Anda.
Orang-orang mengatakan bahwa latihan rahang dan Jawzrsize juga dapat membentuk kembali rahang Anda, tetapi mereka belum terbukti efektif. Mereka mungkin juga berbahaya jika dilakukan secara tidak benar.
