Apa itu mulas?
Mulas adalah sensasi terbakar di dada Anda yang sering terjadi dengan rasa pahit di tenggorokan atau mulut Anda. Gejala-gejala mulas mungkin bertambah buruk setelah Anda makan besar atau ketika Anda berbaring.
Secara umum, Anda dapat berhasil mengobati gejala mulas di rumah. Namun, jika sering mulas membuat sulit untuk makan atau menelan, gejala Anda mungkin merupakan tanda dari kondisi medis yang lebih serius.
Apa yang menyebabkan mulas?
Sakit maag biasanya terjadi ketika isi dari perut kembali naik ke kerongkongan. Kerongkongan adalah tabung yang membawa makanan dan cairan dari mulut ke perut.
Kerongkongan Anda terhubung ke perut Anda pada suatu titik yang dikenal sebagai sfingter jantung atau esofagus bagian bawah. Jika sfingter jantung berfungsi dengan benar, sfingter menutup ketika makanan meninggalkan kerongkongan dan memasuki lambung.
Pada beberapa orang, sfingter jantung tidak berfungsi dengan baik atau menjadi lemah. Hal ini menyebabkan isi dari perut bocor kembali ke kerongkongan. Asam lambung dapat mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan gejala mulas. Kondisi ini dikenal sebagai refluks.
Mulas juga bisa merupakan hasil dari hiatal hernia. Ini terjadi ketika bagian perut mendorong melalui diafragma dan masuk ke dada.
Mulas juga merupakan kondisi umum selama kehamilan. Ketika seorang wanita hamil, hormon progesteron dapat menyebabkan sfingter esofagus bagian bawah menjadi rileks. Ini memungkinkan isi lambung mengalir ke kerongkongan, menyebabkan iritasi.
Kondisi kesehatan lain atau pilihan gaya hidup dapat memperburuk sakit maag Anda, termasuk
- merokok
- kelebihan berat badan atau obesitas
- mengkonsumsi kafein, coklat, atau alkohol
- makan makanan pedas
- berbaring segera setelah makan
- minum obat tertentu, seperti aspirin atau ibuprofen
Kapan saya harus menemui dokter tentang mulas?
Banyak orang yang sesekali mengalami mulas. Namun, Anda harus menghubungi dokter Anda jika Anda mengalami mulas lebih dari dua kali per minggu atau mulas yang tidak membaik dengan pengobatan. Ini bisa menjadi pertanda kondisi yang lebih serius.
Mulas sering terjadi di samping kondisi gastrointestinal lainnya, seperti bisul, yang luka di lapisan kerongkongan dan lambung, atau penyakit refluks gastroesofageal. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami sakit maag dan berkembang:
- kesulitan menelan
- rasa sakit dengan menelan
- tinja gelap, kering, atau berdarah
- sesak napas
- rasa sakit yang menjalar dari punggung ke bahu
- pusing
- pusing
- berkeringat saat mengalami nyeri dada
Mulas tidak berhubungan dengan serangan jantung. Namun, banyak orang yang mengalami mulas percaya bahwa mereka mengalami serangan jantung karena gejalanya bisa sangat mirip. Anda mungkin mengalami serangan jantung jika Anda memiliki:
- sakit dada yang parah atau menghancurkan
- sulit bernafas
- sakit rahang
- nyeri lengan
Apa saja pilihan perawatan untuk mulas?
Jika Anda mengalami mulas sesekali, ada beberapa pengobatan rumahan dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu meringankan gejala Anda. Perubahan gaya hidup, seperti mempertahankan berat badan yang sehat, dapat membantu mengurangi gejala Anda. Anda juga harus menghindari:
- berbaring setelah makan
- menggunakan produk tembakau
- mengkonsumsi coklat
- mengkonsumsi alkohol
- mengkonsumsi minuman berkafein
Makanan tertentu dapat meningkatkan kemungkinan mengalami mulas. Ini termasuk:
- minuman berkarbonasi
- Buah sitrus
- tomat
- permen
- gorengan
Menghindari makanan ini dapat membantu mengurangi seberapa sering Anda mengalami mulas.
Jika perawatan ini tidak memperbaiki gejala Anda, Anda mungkin perlu ke dokter. Dokter Anda akan meninjau riwayat medis Anda dan menanyakan gejala Anda. Dokter Anda juga dapat memesan beberapa tes untuk mengetahui apa yang menyebabkan mulas Anda. Tes dapat meliputi:
- rontgen perut atau perut
- endoskopi untuk memeriksa tukak atau iritasi pada kerongkongan atau lapisan lambung, yang melibatkan melewati tabung kecil yang dilengkapi dengan kamera di tenggorokan Anda dan masuk ke perut Anda
- pada uji pH untuk menentukan berapa banyak asam dalam esofagus Anda
Tergantung pada diagnosis Anda, dokter Anda akan dapat memberi Anda pilihan perawatan untuk membantu mengurangi atau menghilangkan gejala Anda.
Obat untuk pengobatan mulas sesekali termasuk antasid, antagonis reseptor H2 untuk mengurangi produksi asam lambung, seperti Pepcid, dan inhibitor pompa proton yang menghambat produksi asam, seperti:
- Prilosec
- Prevacid
- Protonix
- Nexium
Meskipun obat ini dapat membantu, mereka memiliki efek samping. Antasida dapat menyebabkan konstipasi atau diare. Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat apa pun yang sudah Anda minum untuk melihat apakah Anda berisiko untuk interaksi obat.
Apa komplikasi yang terkait dengan mulas?
Mulas sesekali biasanya tidak memprihatinkan. Namun, jika Anda sering mengalami gejala ini, Anda mungkin memiliki masalah kesehatan serius yang memerlukan perawatan.
Jika Anda tidak mendapatkan perawatan untuk mulas yang serius, Anda dapat mengalami masalah kesehatan tambahan, seperti radang kerongkongan, yang disebut esophagitis, atau Barrett's esophagus. Kerongkongan Barrett menyebabkan perubahan lapisan esofagus yang dapat meningkatkan risiko kanker kerongkongan.
Mulas jangka panjang juga dapat memengaruhi kualitas hidup Anda. Temui dokter Anda untuk menentukan program pengobatan jika Anda merasa kesulitan untuk menjalani kehidupan sehari-hari atau sangat terbatas dalam kegiatan Anda karena mulas.
Bagaimana saya bisa mencegah mulas?
Ikuti tips ini untuk mencegah mulas:
- Hindari makanan atau aktivitas yang dapat menyebabkan gejala Anda.
- Anda juga dapat minum obat yang dijual bebas, seperti tablet antasid yang dapat dikunyah, sebelum Anda makan untuk mencegah mulas sebelum gejala dimulai.
- Makanan ringan jahe atau teh jahe juga merupakan obat rumahan yang dapat Anda beli di banyak toko.
- Pimpin gaya hidup sehat dan hindari alkohol dan tembakau.
- Usahakan untuk tidak ngemil larut malam. Sebaliknya, berhentilah makan setidaknya empat jam sebelum tidur.
- Daripada dua atau tiga kali makan besar, makanlah dengan porsi kecil lebih sering untuk mengurangi dampak pada sistem pencernaan Anda.
